Dưỡng da là thứ tự chăm sóc da nhưng chị em phụ nữ nào cũng nên thực hiện để có làn da tươi sáng, mịn màng. Sau đây chúng tôi sẽ san sớt để bạn hiểu rõ hơn về chăm sóc da là gì? Các bước trong thứ tự chăm sóc da và những xem xét lúc chăm sóc da.
Chăm sóc da là gì?
Chăm sóc da là gì?
Dưỡng da là từ dùng để chỉ các bước chăm sóc da mặt. Đây là bước nhưng hầu như chị em nào cũng phải thực hiện nếu muốn sở hữu làn da trắng mịn ko tì vết.
Mỗi người có một làn da không giống nhau nên các thành phầm dùng để chăm sóc da cũng sẽ không giống nhau. Nhưng nhìn chung, mọi người đều tuân theo một thói quen chăm sóc da nhất mực.
Lợi ích của việc chăm sóc da
Skincare là quá trình chăm sóc da và nên được thực hiện thường xuyên. Dưỡng da giúp tăng lưu lượng máu và kích thích tế bào da tăng trưởng. Theo kết quả nghiên cứu, chăm sóc da thường xuyên sẽ làm chậm quá trình lão hóa, giúp da đàn hồi tốt hơn.
Ngoài ra, thứ tự chăm sóc da còn ngăn ngừa và hạn chế các vấn đề về da như nám, tàn nhang, da yếu, mụn, ngăn ngừa tình trạng mất nước trên da và làm khô da.
Ngoài ra, chăm sóc da còn giúp giảm căng thẳng thần kinh, chống stress.
Thời kì chăm sóc da là thời kì ngơi nghỉ và thư giãn tốt nhất. Trong những khoảng thời kì này, thân thể bạn tiết ra một loại hormone hạnh phúc gọi là endorphin.
Một thứ tự chăm sóc da cơ bản
thói quen chăm sóc da
Thông thường, một thứ tự chăm sóc da cơ bản bao gồm 3 bước sau:
Bước 1. Làm sạch da
Đây là bước quan trọng nhất trong thứ tự chăm sóc da của bạn. Bởi nếu bạn ko làm tốt bước này thì các bước tiếp theo sẽ ko còn tối ưu nữa.
Làm sạch trong chu trình chăm sóc da được hiểu là tất cả các hoạt động tác động lên da để loại trừ bụi bẩn, vi khuẩn, cặn mỹ phẩm hay tế bào chết trên da mặt.
Chúng ta thường nghĩ rằng rửa mặt chỉ là rửa mặt bằng sữa rửa mặt, nhưng trong chăm sóc da, mọi chuyện ko đơn giản tương tự. Bước làm sạch trong chăm sóc da bao gồm nhiều bước nhỏ như tẩy trang, rửa mặt, tẩy tế bào chết, xông hơi mặt, toner…
Và tùy thuộc vào từng người, thứ tự có thể được điều chỉnh một tẹo. Nhưng quý để thực hiện chúng vẫn phải được đảm bảo.
Đây là lệnh để làm điều đó trong lúc làm sạch khuôn mặt của bạn:
1. Tẩy trang
các bước chăm sóc da
Nước tẩy trang giúp loại trừ bụi bẩn, dầu thừa và lớp trang điểm sau một ngày dài ở bên ngoài. Vì chỉ rửa mặt bằng nước thôi là chưa đủ để làm sạch da, buộc phải chúng ta phải tẩy trang mỗi tối. Ngay cả lúc bạn ko trang điểm và chỉ bôi kem chống nắng, bạn vẫn cần phải tẩy trang. Lúc làn da được làm sạch kỹ lưỡng thì các bước chăm sóc tiếp theo mới phát huy hiệu quả. Ngoài ra, nếu da bị bẩn sẽ dễ gây bít tắc lỗ chân lông và gây mụn.
Trên thị trường hiện nay có các loại tẩy trang dạng dầu, sáp hay micellar thích hợp với từng loại da. Về cơ bản, chúng đều có tác dụng làm sạch và loại trừ lớp trang điểm trên da mặt.
Đặc trưng, vùng mắt và môi cần trang điểm riêng lẻ vì đây là 2 vùng da rất nhạy cảm.
Một xem xét cho những bạn có làn da quá nhạy cảm hoặc dễ nổi mụn nên cẩn thận lúc lựa chọn thành phầm, test kỹ xem mình có bị dị ứng với cồn, hương thơm, dầu khoáng hay bất kỳ loại dầu nào ko nhé.
2. Sạch hơn
Sau bước tẩy trang là bước rửa mặt. Lúc tẩy trang, nếu bạn ko nhũ hóa kỹ thì vẫn ko thể lấy đi hết bụi bẩn, dầu hay lớp trang điểm trên mặt. Vì vậy, cần sử dụng thêm sữa rửa mặt để đảm bảo làn da được sạch hoàn toàn.
Việc chọn sữa rửa mặt thường dựa trên độ pH để da ko bị kích ứng hay khô, nổi mụn…
Tùy vào mỗi loại da sẽ có những loại sữa rửa mặt không giống nhau như sữa rửa mặt dành cho da dầu, da nhạy cảm, da khô,…
3. Tẩy tế bào chết
Bước tẩy da chết ko cần thực hiện hàng ngày nhưng chỉ cần thực hiện 1-2 lần/tuần. Tẩy tế bào chết sẽ làm thông thoáng lỗ chân lông, giúp da đều màu hơn và ko bị các vết nhăn sâu.
4. Mực
Thuốc bổ có tác dụng dưỡng ẩm và phục hồi tức thời. Đồng thời giúp hạn chế tình trạng da bị mẩn đỏ, khô căng sau lúc rửa mặt.
Toner cũng có nhiều loại nên tùy vào đặc tính của da nhưng tìm loại thích hợp.
Bước 2. Chăm sóc da chuyên sâu
Thứ tự chăm sóc da chuyên sâu
Sau lúc làm sạch da, giờ chúng ta sẽ tới với bước chăm sóc da chuyên sâu hơn. Bước này sẽ bao gồm việc vận dụng huyết thanh và kem dưỡng da.
Tùy vào mục tiêu dưỡng da nhưng bạn có thể chọn serum dưỡng trắng hay serum hỗ trợ trị mụn, nám… Sau bước thoa serum sẽ là bước dưỡng ẩm cho da với kem dưỡng.
Đối với mỗi thứ tự chăm sóc da, đây là trật tự sử dụng các thành phầm chăm sóc da chuyên sâu:
Các bước sử dụng serum:
Đối với phương pháp điều trị mụn trứng cá
Nếu da bị mụn, bạn nên sử dụng các thành phầm trị mụn ngay sau lúc dùng toner như kem dưỡng, thuốc trị mụn… hiện nay có rất nhiều thành phầm đặc trị không giống nhau cho bạn lựa chọn.
Trị thâm, nám
Nếu da bạn gặp các vấn đề về mụn, tàn nhang hay nám thì nên sử dụng thêm các thành phầm đặc trị có chứa thành phần làm sáng da và kích thích tái tạo tế bào mới.
Serum chống lão hóa
Sử dụng huyết thanh chống lão hóa vào buổi sáng và buổi tối giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của môi trường, bao gồm cả ánh nắng mặt trời và ô nhiễm.
huyết thanh dưỡng ẩm
Nếu da bạn ko gặp các vấn đề trên thì chỉ cần dùng serum dưỡng ẩm là đủ. Chúng vô cùng an toàn và dịu nhẹ, thích hợp với mọi loại da.
Các bước sử dụng kem
kem mắt
Vùng da quanh mắt vô cùng nhạy cảm và dễ bị lão hóa nên cần được chăm sóc cẩn thận. Sau 25 tuổi, phụ nữ nên sử dụng kem dưỡng mắt thường xuyên để ngăn ngừa nếp nhăn quanh mắt.
Ngoài ra, một số loại kem dưỡng mắt còn giúp giảm quầng thâm, giúp bạn trông tươi tỉnh và có sức sống hơn.
dầu dinh dưỡng
Bạn có thể dùng kem dưỡng ẩm trước lúc thoa kem dưỡng ẩm, hoặc thay thế bằng kem dưỡng ẩm nếu da bạn đã đủ ẩm. Người da dầu nên chọn dầu giàu flaxseed oil, da khô nên chọn dầu có nhiều oleic. Đặc trưng với da nhạy cảm, bạn cần test kỹ để biết loại dầu thích hợp với da mình.
Thoa kem dưỡng ẩm
Ở bước này bạn có thể sử dụng thành phầm làm trắng da để giúp da bạn trắng đẹp hơn
Bước 3. Kem chống nắng
Thoa kem chống nắng là bước vô cùng quan trọng
Bước này chỉ có trị giá lúc chăm sóc da buổi sáng, còn buổi tối thì ko cần thiết.
Đây là bước rất quan trọng và ko thể bỏ qua. Bởi ánh nắng mặt trời là quân địch của làn da, là nguyên nhân gây ra các vấn đề như nám, tàn nhang, da ko đều màu và là nguyên nhân dẫn tới ung thư da.
Dù bạn có chăm sóc da tỉ mỉ nhưng quên thoa kem chống nắng thì cũng chẳng để làm gì. Vì vậy, ngay cả lúc bạn ko ra khỏi nhà, đừng quên thoa kem chống nắng mỗi ngày.
Tóm tắt các bước trong chu trình chăm sóc da
Thứ tự chăm sóc da buổi tối:
Trang điểm – sữa rửa mặt – tẩy tế bào chết – toner – serum – kem dưỡng ẩm
Thứ tự chăm sóc da buổi sáng:
Sữa rửa mặt- Toner- Serum- Kem dưỡng- Kem chống nắng
Phương pháp chăm sóc da cho từng loại da
Xem xét lúc chăm sóc da
Mỗi người có một cơ chế chăm sóc da không giống nhau. Dưới đây là một số mẹo chăm sóc da cho mọi loại da:
Chăm sóc da cho da khô
Da khô là do thiếu nước nên sần sùi, khô ráp, lâu ngày sẽ bong tróc, nứt nẻ và khô ráp. Vì vậy, điều quan trọng nhất đối với da khô là dưỡng ẩm thích hợp.
Chăm sóc da cho da nhờn
Đối với những người có làn da dầu, da luôn trong tình trạng bóng nhờn, dầu thừa dễ gây bít tắc lỗ chân lông và gây ra mụn.
Loại da này thường có lỗ chân lông to, nhiều mụn đầu đen và dễ bị sạm da lúc xúc tiếp với ánh nắng mặt trời. Xem xét lúc chăm sóc da dầu là chọn thành phầm thích hợp để ko đổ thêm dầu.
Chăm sóc da cho da thường
Đây là làn da mong ước của hồ hết phụ nữ vì nó rất dễ chăm sóc. Những người có làn da phổ biến và ko có vấn đề về da, chỉ cần tuân thủ các thứ tự chăm sóc da cơ bản.
Chăm sóc da cho da hỗn hợp
Đây là loại da rất khó chăm sóc. Vì đặc điểm của da hỗn hợp là nhờn ở vùng chữ T và khô ở hai bên má. Loại da này thường rất khó chọn thành phầm chống lão hóa.
Chăm sóc da cho da nhạy cảm
Da nhạy cảm dễ bị kích ứng, mẩn đỏ và nổi mụn. Vì vậy, những cô gái có làn da nhạy cảm cần lựa chọn thành phầm cẩn thận.
Ngoài việc sử dụng các thành phầm chăm sóc da, bạn cũng nên chú ý tới những điều như lối sống, ăn uống lành mạnh, uống đủ nước, ăn nhiều trái cây,… để làn da luôn khỏe mạnh.
Qua bài viết trên chắc hẳn các bạn đã hiểu được thế nào là chăm sóc da và thứ tự chăm sóc da cho con gái rồi phải ko? Kỳ vọng bài viết này đã giúp bạn có thêm những thông tin hữu ích.
Nhớ để nguồn bài viết này: 【Skincare Là Gì】Lợi Ích & Quy Trình Skincare Cơ Bản của website thpttranhungdao.edu.vn
Phân mục: Tri thức chung
#Skincare #Là #GìLợi #Ích #Quy #Trình #Skincare #Cơ #Bản
Trả lời