Mặc áo nịt ngực là vật phẩm giúp phụ nữ sau sinh lấy lại vóc dáng hợp lý, thon gọn. Tuy nhiên nếu sử dụng sai cách sẽ mang tới những tác hại ko tốt cho thân thể.
Nhiều chị em sau lúc sinh thường sử dụng đai nịt bụng để giúp vóc dáng trở thành hợp lý, thon gọn như trước lúc sinh. Tuy nhiên, hôm nay, Trường THPT Trần Hưng Đạo sẽ điểm qua cho mẹ tác hại của việc mặc áo nịt ngực sau sinh sai cách nhé!
Xem xét: Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, ko thay thế cho chẩn đoán hay điều trị bệnh.
Tác hại của việc nịt bụng sau sinh sai cách
Tác động xấu tới nội tạng
Mặc áo corset có thể tác động xấu tới các cơ quan
Thân thể là nơi bảo vệ các cơ quan quan trọng như phổi, gan, dạ dày,… Do đó, lúc sử dụng đai nịt bụng, các cơ quan này sẽ bị đẩy tới những vị trí ko tự nhiên, trong khoảng thời gian dài có thể gây tổn thương. có thể dẫn tới gãy xương sườn, nội tạng bị tổn thương và máu ko được cung ứng đủ, từ đó gây ra một số triệu chứng như chóng mặt, đau đầu, xỉu,…
Suy giảm hệ tiêu hóa
Đai nịt bụng có thể cản trở hệ tiêu hóa hoạt động
Cách sắp xếp các cơ quan như ruột, thực quản và dạ dày vốn đã phức tạp. Do đó, sức ép lớn từ việc đeo đai nịt bụng có thể cản trở quá trình tiêu hóa, từ đó gây ra các vấn đề nghiêm trọng cho sức khỏe như tắc nghẽn đường tiêu hóa, trào ngược dạ dày thực quản,…
Giảm mỡ bụng ko hiệu quả
Đai nịt bụng ko có tác dụng giảm mỡ bụng
Theo huấn luyện viên – huấn luyện viên sức khỏe Trần Lan Anh, đai nịt bụng chỉ có khả năng làm giãn mạch máu, kích thích bài xuất mồ hôi và tăng cường tuần hoàn. Ngoài ra, Trưởng khoa Đẻ A2 Lưu Quốc Khải, Bệnh viện Phụ sản Hà Nội cũng cho biết, việc đeo nịt bụng sẽ tạo cảm giác bụng nhỏ lại nhưng ko giúp giảm cân hay giảm mỡ bụng.
2 Sau sinh mổ bao lâu thì được đeo đai nịt bụng?
Thời kì hợp lý sau lúc sinh trước lúc sử dụng đai nịt bụng
Theo thầy thuốc Lưu Quốc Khải, phụ nữ sinh thường cần hơn 1 tháng để tử cung hồi phục và phụ nữ sinh mổ cần hơn 1 tháng rưỡi để vết mổ lành hẳn. Vì vậy, việc đeo đai nịt bụng ngay sau lúc sinh sẽ tác động trực tiếp tới vết mổ, có thể gây ra khí và nhiễm trùng vết mổ.
Do đó, để tránh những tác động xấu tới các cơ quan bên trong bụng, mẹ sinh thường nên đợi từ 15-20 ngày, mẹ sinh mổ nên đợi 1-2 tháng hoặc sau lúc vết mổ lành hẳn mới được mặc băng. thắt lưng. băng bụng
3 Cách đeo nịt bụng sau sinh đúng cách
Theo Strait Gang Society – nhà cung ứng dụng cụ tập eo, việc mặc áo corset, ăn uống và tập luyện đúng cách sẽ giúp giảm triệt để số đo vòng eo của bạn. Từ đó, mẹ nên tuân theo hướng dẫn mặc áo nịt ngực sau:
Cách đeo đai nịt bụng sau sinh đúng cách
- Chọn chất liệu thoáng mát: Kế bên việc tránh các chất liệu dễ gây kích ứng da như nylon, mẹ nên chọn đai nịt bụng làm từ cotton, latex,… có độ giãn nở và thấm hút mồ hôi tốt, từ đó giúp ko gây bí bách trong lúc sử dụng.
- Chọn độ chặt hợp lý: Mẹ ko nên chọn đai nịt bụng quá chật, từ đó tránh gây sức ép và gây tổn thương lớn cho các cơ quan nội tạng.
- Thời kì đeo vừa đủ: Ngoài việc ko đeo đai nịt bụng lúc ngủ, bạn cần xem xét chỉ nên sử dụng đai trong vòng 1 tiếng mỗi ngày nếu mới sử dụng, sau đó có thể tăng dần thời kì lên. Tuy nhiên, mẹ cần ngưng đeo lúc cảm thấy khó chịu và ko đeo quá 6 tiếng mỗi ngày để đảm bảo vệ sinh vùng lưng và vùng bụng.
- Vệ sinh đai nịt bụng thường xuyên: Sau mỗi lần sử dụng, mẹ cần giặt sạch đai nịt bụng, sau đó để khô ráo mới tiếp tục sử dụng.
- Liên kết ăn uống và tập luyện: Để tăng hiệu quả giảm cân, giảm mỡ, mẹ nên liên kết đai nịt bụng với cơ chế ăn uống, luyện tập trung lý, từ đó giúp rút ngắn thời kì hồi phục. Vóc dáng hợp lý, thon gọn của phụ nữ trước lúc sinh.
Trên đây là những tác hại của việc đeo đai nịt bụng sau sinh sai cách. Kỳ vọng với bài viết này của Trường THPT Trần Hưng Đạo, phụ nữ sau sinh sẽ lấy lại vóc dáng thon gọn, hợp lý nhờ món đồ này nhưng ko tác động xấu tới các cơ quan trong thân thể!
Trường THPT Trần Hưng Đạo
Nhớ để nguồn bài viết này: Cùng bác sĩ điểm qua các tác hại khi đeo nịt bụng sau sinh sai cách của website thpttranhungdao.edu.vn
Phân mục: Kiến thức chung
#Cùng #bác #sĩ #điểm #qua #các #tác #hại #lúc #đeo #nịt #bụng #sau #sinh #sai #cách
Trả lời