- 1. Cách nấu mì chính chuối cho nhỏ
- 2. Cách nấu bột ăn dặm với bơ
- 3. Cách nấu mì chính cho nhỏ với khoai lang
- 4. Cách nấu mì chính cho nhỏ với cà rốt
Thức ăn bột giàu dinh dưỡng giúp nhỏ làm quen và thử các loại thức ăn khác. Hãy tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi để biết cách nấu món mì chính siêu dễ cho nhỏ này nhé!
1. Cách nấu mì chính chuối cho nhỏ
Chuối rất giàu kali, chất xơ, tinh bột, magie, các vitamin và khoáng vật thiết yếu cần thiết cho sự tăng trưởng của trẻ. Đây là một trong những loại thực phẩm trước nhất nhưng bạn nên giới thiệu cho nhỏ. Chuối giúp hỗ trợ tiêu hóa, tốt cho xương và hệ tuần hoàn.
Bột trẻ em với chuối.
Cách làm bột cho nhỏ bằng chuối:
Nghiền nhỏ 1 quả chuối bằng nĩa hoặc máy xay sinh tố, sau đó trộn với sữa mẹ hoặc sữa công thức và điều chỉnh độ đặc cho thích hợp.
2. Cách nấu bột ăn dặm với bơ
Quả bơ cũng là thực phẩm trước nhất bạn nên giới thiệu cho nhỏ. Loại quả này vừa mềm, ít gây dị ứng và là siêu thực phẩm chứa dồi dào chất dinh dưỡng, đặc thù là chất mập ú.
Cách nấu mì chính cho nhỏ với bơ.
Cách nấu mì chính cho nhỏ với bơ:
- Cắt quả bơ theo chiều dọc, bỏ hạt.
- Dùng muỗng nạo lấy phần thịt rồi dùng nĩa nghiền nhuyễn hoặc cho vào máy xay sinh tố.
- Sau đó, trộn đều với sữa mẹ, sữa công thức hoặc pha với nước lọc cho tới lúc hỗn hợp sánh mịn.
3. Cách nấu mì chính cho nhỏ với khoai lang
Khoai lang chứa nhiều vitamin, chất chống oxy hóa và chất xơ, vì vậy trẻ ăn khoai lang có thể thu được nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Cách nấu mì chính cho nhỏ với khoai lang.
Cách nấu bột ăn dặm với khoai lang:
- Khoai lang rửa sạch, cắt khoanh tròn, hấp chín, bóc vỏ rồi cho vào máy xay nhuyễn
- Đun sôi một ít nước, sau đó nấu khoai tây nghiền với sữa mẹ hoặc sữa công thức. Lúc bột mịn, tắt lửa.
- Cho nhỏ ăn lúc bột còn ấm. Có thể thêm 1 thìa dầu oliu để tăng hương vị.
4. Cách nấu mì chính cho nhỏ với cà rốt
Cà rốt cũng là một loại thực phẩm ăn dặm rất tốt cho nhỏ. Với vị ngọt tự nhiên, thơm, mềm và hàm lượng chất chống oxy hóa beta carotene và vitamin A cao, mì chính cho nhỏ với cà rốt cứng cáp sẽ là một món ăn thơm ngon và bồi bổ.
Nấu bột ăn dặm cho nhỏ với cà rốt.
Cách nấu bột ăn dặm cho nhỏ với cà rốt:
- Cà rốt rửa sạch, cắt khúc rồi cho vào nồi hấp cách thủy và xay nhuyễn
- Trộn cà rốt xay nhuyễn với máy hấp cà rốt, sữa mẹ hoặc sữa công thức cho tới lúc đạt được độ đặc mong muốn.
Nguồn: Hellobacsi.com.
Nhớ để nguồn bài viết này: Mách mẹ cách nấu bột ăn dặm ngọt cho bé cực dễ của website thpttranhungdao.edu.vn
Phân mục: Kiến thức chung
#Méc #mẹ #cách #nấu #bột #ăn #dặm #ngọt #cho #nhỏ #cực #dễ
Trả lời