Công dụng của hoa atisô đỏ
1. Giảm mỡ máu
Giáo sư Wang Tien Kun (Trung Quốc), nguyên hiệu trưởng Đại học Y Tôn Trung Sơn và cũng là chủ tịch danh dự Hiệp hội Dinh dưỡng Đài Loan (Trung Quốc), cho biết trong một nghiên cứu được thực hiện trên 40 người với các mức độ khác nhau, độ tuổi trung bình là 48 tuổi. già và có lipid máu cao. Họ được yêu cầu uống 200cc trà atisô đỏ ấm mỗi ngày.
Sau một tháng, mức cholesterol trong máu của họ đã giảm đáng kể. Từ mức trung bình 200 mg cholesterol/100cc máu xuống chỉ còn 150 mg. Sau 6 tháng, khả năng giữ nước và độ hồng hào của da cũng tăng lên, độ sâu nếp nhăn giảm hơn 50%.
Giáo sư Vương Tiến Côn chỉ ra rằng hàm lượng polyphenol tổng số trong trà atisô đỏ không chỉ giúp giảm cholesterol và chất béo trung tính mà còn có nhiều tác dụng chăm sóc sức khỏe khác.
2. Ngăn ngừa ung thư dạ dày và bệnh bạch cầu, bảo vệ gan
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng trà atisô đỏ còn có thể ức chế sự phát triển của tế bào ung thư, ngăn ngừa ung thư và mang lại tác dụng hỗ trợ điều trị. Đặc biệt ức chế tế bào ung thư bạch cầu và ung thư dạ dày.
Giáo sư Vương Tiến Côn cũng cho biết, các thí nghiệm trên động vật trước đây cho thấy hoa atisô đỏ có tác dụng chống oxy hóa và chống viêm hiệu quả. Các thử nghiệm lâm sàng ở người đã xác nhận nó cũng có hiệu quả trên cơ thể con người. Bởi vì loại hoa này có chứa một lượng lớn anthocyanin, flavonoid, v.v. nên nó có thể loại bỏ các gốc tự do và làm chậm quá trình oxy hóa.
Cùng với đó, hàm lượng polyphenol tổng số trong hoa atisô đỏ có thể làm giảm tổn thương oxy hóa ở gan, giảm tổn thương gan do viêm và hoại tử tế bào đồng thời làm giảm chỉ số chức năng gan và bảo vệ gan.
3. Làm đẹp, chống lão hóa
Hoa atisô đỏ chứa hàm lượng cao chất phytochemical tự nhiên, có tác dụng loại bỏ các gốc tự do một cách hiệu quả, tăng khả năng chống oxy hóa của cơ thể và giúp lưu thông máu hiệu quả, từ đó cũng làm tăng khả năng phục hồi của da. .
Khi ngâm hoa atisô đỏ vào nước dùng để rửa mặt sẽ có mùi hương hoa hồng thoang thoảng dễ chịu. Nước có màu đỏ nhạt, giúp da mịn màng sau khi rửa nên có tác dụng làm đẹp. Cùng với đó, hoa atisô đỏ khô có thể cắm vào gối. Hương thơm tự nhiên từ loài hoa này còn có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ mỗi ngày.
Cẩn thận khi uống trà atisô đỏ
Giáo sư Vương Tiến Côn cũng lưu ý không nên uống quá 200cc trà atisô đỏ mỗi ngày và uống nóng sẽ tốt hơn uống đá để tránh ảnh hưởng đến nhu động ruột. Đồng thời, ông cũng gợi ý liều lượng lý tưởng để pha trà là 100 gam hoa atisô đỏ với 1000cc nước đun sôi và không nên thêm đường để tránh thừa cân.
Đặc biệt với những người có vấn đề về tiêu hóa không nên uống khi bụng đói vì loại trà này có tính axit nhẹ. Sau khi uống trà atisô đỏ, tốt nhất bạn nên súc miệng bằng nước để tránh các axit tự nhiên trong trà làm hỏng men răng.
Trà atisô đỏ có tác dụng lợi tiểu nên người thận yếu không nên uống quá nhiều.
Đồng thời, trà atisô đỏ có thể làm giảm huyết áp, người bị huyết áp thấp nên lưu ý hạn chế sử dụng. Nếu bệnh nhân tiểu đường hoặc cao huyết áp uống trà atisô đỏ nên tiếp tục theo dõi lượng đường trong máu và huyết áp để tránh lượng đường trong máu hoặc huyết áp xuống quá thấp.
Một số nghiên cứu cũng cho thấy uống trà atisô đỏ không an toàn cho người đang dùng thuốc chống sốt rét chloroquine vì có thể ảnh hưởng đến hiệu quả của thuốc.
Phụ nữ có thai và cho con bú không nên uống trà atisô đỏ.
Nguồn: edh.tw
Nhớ để nguồn bài viết này:
Loại trà thơm ngon giúp quét sạch mạch máu, ngừa ung thư, làm chậm lão hóa thần kỳ
của website https://cafef.vn/loai-tra-thom-ngon-giup-quet-sach-mach-mau-ngua-ung-thu-lam-cham-lao-hoa-than-ky-188230927213203698.chn
Chuyên mục: Kiến thức chung
Trả lời