Apple Watch là một công cụ hữu ích với nhiều tính năng về sức khỏe và thể chất giúp bạn theo dõi các hoạt động hàng ngày và theo dõi sức khỏe của mình. Ngoài ra, nó còn là một phần mở rộng của iPhone, giúp bạn giữ liên lạc bằng cách nhận cuộc gọi, gửi tin nhắn và theo dõi thông báo một cách thuận tiện.
Mặc dù việc xem thông báo trực tiếp trên Apple Watch của bạn có thể thuận tiện nhưng đôi khi chúng có thể gây khó chịu và mất tập trung. Dưới đây, Quick Apple Fix sẽ chia sẻ một số gợi ý giúp bạn hạn chế thông báo trên Apple Watch để có một ngày thư giãn hơn.
Tận dụng tính năng lấy nét
Chế độ “Tập trung” là một tính năng hữu ích trên các thiết bị Apple giúp bạn tạm thời giới hạn thông báo trên Apple Watch từ các ứng dụng cụ thể trong một khoảng thời gian nhất định, giúp bạn tập trung và thư giãn. thoải mái hơn trong ngày.
Bạn có thể tùy chỉnh Chế độ lấy nét để chỉ nhận thông báo từ các ứng dụng và liên hệ quan trọng. Để bật Chế độ lấy nét trên Apple Watch của bạn, hãy làm theo các bước sau:
- Bước 1: Vuốt từ cuối màn hình lên để mở Control Center.
- Bước 2: Chạm và giữ nút bật tắt Tiêu điểm (biểu thị bằng biểu tượng hình lưỡi liềm) và chọn chế độ bạn muốn sử dụng.
- Bước 3: Chọn khoảng thời gian bạn muốn kích hoạt Chế độ lấy nét – Bật (cho đến khi bạn tắt), Bật trong 1 giờ, Bật cho đến tối nay hoặc Bật cho đến khi tôi rời đi.
Hãy nhớ rằng cài đặt Focus sẽ đồng bộ hóa trên tất cả các thiết bị Apple của bạn, do đó, bạn sẽ áp dụng cài đặt tương tự trên tất cả các thiết bị của mình.
Tắt lời nhắc đứng
Ngồi trong thời gian dài hoặc ít vận động trong thời gian dài có thể gây hại cho sức khỏe của bạn. Apple Watch có một số tính năng hữu ích để cải thiện sức khỏe tổng thể, bao gồm cả theo dõi hoạt động hàng ngày. Một trong những phần quan trọng của tính năng này là “Vòng đứng” (vòng màu xanh), theo dõi tần suất bạn đứng lên và di chuyển trong ngày.
Để hoàn thành vòng Đứng trong một ngày, bạn cần đứng ít nhất một phút trong ít nhất 12 giờ trong tổng số 24 giờ. Nếu bạn ngồi quá lâu trong 50 phút đầu tiên của một giờ, Apple Watch sẽ nhắc bạn đứng dậy và di chuyển. Tuy nhiên, thông báo này đôi khi có thể gây khó chịu và mất tập trung, đặc biệt khi bạn đang tập trung vào công việc hoặc các hoạt động khác.
Nếu bạn muốn giới hạn thông báo Apple Watch “Time Stands”, chỉ cần chạm vào Digital Crown và mở ứng dụng “Cài đặt”. Sau đó, kéo xuống phần “Hoạt động” và tắt chức năng “Nhắc nhở đứng”. Trong phần này, bạn cũng có thể tắt các thông báo khác liên quan đến hoạt động, chẳng hạn như “Đào tạo hàng ngày”, “Hoàn thành mục tiêu”, “Thử thách đặc biệt” và “Thông báo chia sẻ hoạt động”.
Tắt lời nhắc chánh niệm để hạn chế thông báo trên Apple Watch
Tương tự như lời nhắc “Đứng lên”, Apple Watch cũng khuyến khích bạn dành chút thời gian mỗi ngày để tập trung vào hơi thở của mình. Đây là một bài tập đơn giản có thể giúp giảm căng thẳng và thúc đẩy chánh niệm. Mặc dù việc tắt lời nhắc này có vẻ phản trực giác nhưng đôi khi các thông báo có thể gây ra sự gián đoạn trong cuộc sống của bạn.
Để giới hạn thông báo trên Apple Watch, bạn có thể làm như sau:
- Bước 1: Nhấn vào nút Digital Crown và mở ứng dụng “Cài đặt”.
- Bước 2: Kéo xuống chọn “Chánh niệm”, sau đó tắt chức năng “Bắt đầu ngày” và “Cuối ngày” trong mục “NHẮC NHỞ”.
- Bước 3: Nếu bạn muốn quản lý thêm lời nhắc “Chánh niệm” theo lịch trình của riêng mình, bạn có thể nhấn vào “Thêm lời nhắc” và chọn thời điểm thích hợp để nhận thông báo.
Bật chế độ im lặng hoặc rạp hát để hạn chế thông báo trên Apple Watch
Trên Apple Watch, các thông báo thường ít gây mất tập trung hơn so với việc nhận chúng trên iPhone, vì bạn có thể nhìn vào cổ tay của mình để xem thông báo mà không bị cuốn vào việc cuộn qua Twitter hoặc TikTok một cách vô thức. Tuy nhiên, âm thanh phát ra mỗi khi có thông báo trên Apple Watch có thể khiến bạn cảm thấy khó chịu và khó chịu.
Hơn nữa, vì Apple Watch luôn ở bên bạn trên cổ tay nên việc tắt âm thanh và sử dụng tính năng rung để nhận thông báo sẽ thuận tiện hơn. Để hạn chế thông báo trên Apple Watch, chỉ cần vuốt lên từ màn hình để mở Trung tâm điều khiển, sau đó nhấn vào biểu tượng chuông để kích hoạt Chế độ im lặng.
Bạn cũng có thể sử dụng Chế độ rạp hát để giới hạn thông báo trên Apple Watch, chế độ này sẽ tắt tiếng thông báo và ngăn màn hình sáng lên khi bạn giơ cổ tay lên. Điều này rất hữu ích khi bạn đang xem phim ở rạp chẳng hạn.
Để bật Chế độ rạp hát, chỉ cần vuốt lên từ màn hình và nhấn vào biểu tượng hai mặt nạ. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể kích hoạt Apple Watch bằng cách chạm vào màn hình hoặc nhấn nút Digital Crown khi Chế độ rạp hát đang bật.
Tùy chỉnh cảnh báo xúc giác và vỏ bọc để tắt âm thanh
Nếu bạn thấy Apple Watch rung quá mạnh hoặc gây khó chịu khi chúng xảy ra thường xuyên, bạn có thể điều chỉnh hoặc tắt hoàn toàn. Để tùy chỉnh cảnh báo rung, bạn có thể làm như sau:
- Bước 1: Mở ứng dụng Cài đặt trên Apple Watch của bạn.
- Bước 2: Chọn “Âm thanh & Cảm ứng”.
- Bước 3: Trong phần “Chạm”, nếu bật công tắc “Cảnh báo xúc giác”, bạn có thể nhấn vào “Mặc định” để giảm cường độ rung.
- Bước 4: Nếu muốn tắt hoàn toàn cảnh báo rung, bạn chỉ cần tắt công tắc “Tactile Alerts”.
Ngoài ra, bạn có thể bật tính năng “Cover” để hạn chế thông báo trên Apple Watch khi bạn nhận được chúng nhanh chóng. Khi tính năng này được bật, bạn có thể dùng lòng bàn tay che màn hình Apple Watch trong ít nhất ba giây để tắt tiếng thông báo, chẳng hạn như cuộc gọi điện thoại.
Tắt phản hồi bằng giọng nói và giơ tay để nói
Nếu bạn muốn tập luyện mà không cần Siri thông báo cho bạn về tiến độ hoặc các mốc thể chất của bạn, bạn có thể ngăn Siri thực hiện việc này trên Apple Watch. Chỉ cần làm theo các bước sau để hạn chế thông báo trên Apple Watch:
- Bước 1: Mở ứng dụng Cài đặt trên Apple Watch của bạn.
- Bước 2: Chọn “Bài tập”.
- Bước 3: Tắt công tắc “Phản hồi bằng giọng nói”.
Ngoài ra, nếu bạn thường xuyên vô tình kích hoạt Siri khi giơ cổ tay lên và nói chuyện thì cũng có thể tắt tính năng này đi. Điều này có thể được thực hiện bằng cách:
- Bước 1: Mở ứng dụng Cài đặt trên Apple Watch.
- Bước 2: Chọn “Siri”.
- Bước 3: Tắt nút chuyển “Raise to Speak”.
Những điều này sẽ giúp bạn tập luyện một cách yên tĩnh và không bị gián đoạn bởi những thông báo không cần thiết hoặc kích hoạt Siri.
Phần kết luận
Thông báo trên Apple Watch đôi khi có thể gây khó chịu và mất tập trung. Tuy nhiên, bạn có thể sử dụng những gợi ý này để hạn chế thông báo trên Apple Watch, để có một ngày thư giãn và không bị gián đoạn hơn. Với ít thông báo hơn từ tin nhắn hoặc cuộc gọi, bạn có thể tập trung vào các nhiệm vụ quan trọng và tối ưu hóa năng suất suốt cả ngày.
Nhớ để nguồn bài viết này: Nếu bạn bị mất tập trung bởi thông báo trên đồng hồ thông minh và bạn muốn tắt chúng. Hãy đọc bài viết này để tìm cách hạn chế thông báo trên Apple Watch nhé. của website thpttranhungdao.edu.vn
Chuyên mục: Kiến thức chung
Trả lời