Mẹo chữa nứt gót chân lúc trời lạnhThời tiết khô hanh khô của mùa đông thường xuất hiện tình trạng nứt gót chân khiến nhiều người khó chịu. Nếu bạn chưa biết cách khắc phục tình trạng này, hãy đọc ngay bài viết dưới đây của TRƯỜNG THPT TRẦN HƯNG ĐẠO để nắm bắt thông tin cụ thể.
1. Nguyên nhân gây nứt gót chân
Nứt gót chân là hiện tượng gót chân xuất hiện những mảng da sần sùi, khô ráp. Về trong khoảng thời gian dài, những vết nứt này có thể chảy máu, lở loét, tác động tới sinh hoạt hàng ngày. Nguyên nhân phổ quát của nứt gót chân bao gồm:
– Thời tiết khô hanh khô
– Uống ko đủ nước mỗi ngày
– Phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh
– Cơ chế ăn uống thiếu chất khoáng, chất dinh dưỡng hoặc vitamin…
– Đi chân đất, đi giày quá chật, chà xát chân quá mạnh…
– Tác động của các bệnh như nhiễm trùng
2. Trị nứt gót chân hiệu quả
Uống đủ nước
Thân thể thiếu nước thường khiến da bị bong tróc và khô ráp. Vì vậy, mỗi ngày hãy bổ sung đủ 2 lít nước để da có đủ độ ẩm cần thiết.
Chọn sữa tắm lành tính và an toàn
Đặc thù với làn da khô và nhạy cảm, bạn nên ưu tiên chọn những loại sữa tắm có thành phần lành tính cho da. Các thành phầm sữa tắm có hóa chất mạnh có thể làm khô da hoặc làm cho tình trạng kích ứng trở thành tồi tệ hơn.
giữ ẩm
Dùng kem dưỡng da, sữa dưỡng thể để chữa nứt gót chân. Mỗi tối trước lúc đi ngủ bôi mỹ phẩm lên gót chân nứt nẻ. Đừng quên cởi tất để dưỡng chất thẩm thấu vào da tốt hơn. Sau 3 tới 4 tuần bạn sẽ thấy sự cải thiện đáng ngạc nhiên.
Chọn giày thích hợp
Lúc chọn sắm giày, hãy ưu tiên những loại có đế mềm, giúp đôi chân thoải mái cử động. Ngoài ra, hãy mang thêm tất để giúp giữ ấm cho đôi chân lúc thời tiết thay đổi đột ngột.
Cơ chế ăn uống khoa học và lành mạnh
Thiếu hụt vitamin, đặc thù là vitamin B là một trong những nguyên nhân phổ quát gây ra bệnh lang ben, nứt gót chân. Vì vậy, hãy tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu chất bự, vitamin B,… sẽ giúp làn da cải thiện đáng kể vấn đề này.
Trên đây là mẹo khắc phục nứt gót chân lúc thời tiết chuyển mùa nhưng bạn cần biết. Vui lòng giữ lại để tham khảo và vận dụng. Đừng quên theo dõi TRƯỜNG THPT TRẦN HƯNG ĐẠO để cập nhật nhanh nhất những thông tin hữu ích nhất.
Nhớ để nguồn bài viết này: Mẹo khắc phục tình trạng nứt gót chân khi thời tiết lạnh của website thpttranhungdao.edu.vn
Phân mục: Kiến thức chung
#Mẹo #khắc #phục #tình #trạng #nứt #gót #chân #lúc #thời #tiết #lạnh
Trả lời