Bỏ túi mẹo bảo quản thực phẩm cho gia đình có trẻ nhỏ
Đối với những gia đình có trẻ nhỏ, việc trẻ để thừa hoặc ăn ít dẫn đến tình trạng lãng phí thức ăn là điều thường xảy ra. Bài viết dưới đây sẽ mách bạn mẹo bảo quản thức ăn thừa cho gia đình có trẻ nhỏ mà bạn cần biết.
Trước hết.
Làm món mới từ đồ thừa
Nếu con bạn còn thừa các loại rau xanh như cà chua, súp lơ xanh, dâu tây, dưa chuột… thì bạn có thể bảo quản phần còn thừa trong tủ lạnh. Bạn có thể lấy các loại rau này để xay sinh tố cho bé vừa giải khát vừa bổ sung chất xơ cho cơ thể.
Bạn cũng có thể tận dụng thức ăn thừa để làm cơm chiên cho bé với nhiều loại topping nhiều màu sắc. Có thể thêm thịt và rau, bé sẽ thích ăn.
2.
Bảo quản thực phẩm trong tủ đông
Tủ lạnh hay tủ đông là thiết bị giúp lưu trữ và bảo quản các loại thực phẩm tươi ngon, bổ dưỡng nhất hiện nay. Vì vậy, mẹ nên cho thức ăn thừa của trẻ vào ngăn đá để tránh thức ăn bị ôi thiu và gây hại cho sức khỏe của bé khi sử dụng. Khi sử dụng mẹ hãy hâm nóng lại thức ăn cho bé.
3.
Biến thức ăn thừa thành gia vị
Tác giả nổi tiếng Lindsay-Jean Hard có một cuốn sách dạy nấu ăn dạy bạn cách sử dụng vỏ cà chua để làm muối, cũng như đậu phụ để làm lòng trắng trứng. Vậy hãy tìm hiểu thêm cách chế biến thức ăn thừa thành gia vị để tránh lãng phí thực phẩm và bảo vệ môi trường.
4.
tái sử dụng đồ ăn nhẹ
Đối với các gói ngũ cốc, đồ ăn nhẹ hoặc trái cây sấy khô còn sót lại, hãy đổ vào một hộp lớn. Sau đó, trộn chúng lại với nhau để tạo thành một món ăn nhẹ mới và nêm nếm theo ý thích và khẩu vị của bạn.
5.
Lựa chọn khác
Tổ chức Lương thực và Nông nghiệp của Liên Hợp Quốc (FAO) đã điều tra và kết luận rằng thực phẩm bị lãng phí nhất trên thế giới là thực phẩm trông xấu xí trong siêu thị nhưng mùi vị vẫn được giữ nguyên. đảm bảo.
Vì vậy, bạn không chỉ chú ý đến hình thức bên ngoài của các món ăn mà còn phải quan tâm đến hàm lượng dinh dưỡng mà chúng mang lại. Làm cho những món ăn này trở nên bắt mắt đối với trẻ em, mở rộng sự lựa chọn thực phẩm của chúng và dạy chúng cách tiết kiệm thức ăn.
Trên đây là những mẹo giúp tiết kiệm thức ăn cho gia đình có trẻ nhỏ mà bạn cần biết. Vui lòng giữ lại để tham khảo và áp dụng. Đừng quên theo dõi TRƯỜNG THPT TRẦN HƯNG ĐẠO để cập nhật nhanh nhất những thông tin hữu ích nhất.
xem thêm
- Thức ăn thừa trong tủ lạnh có thể gây ung thư?
- Thức ăn thừa bảo quản trong tủ lạnh sẽ gây ngộ độc
- Mẹo giúp hạn chế thức ăn thừa tránh lãng phí hiệu quả
Nhớ để nguồn bài viết này: Giắt túi bí kíp tiết kiệm thức ăn thừa cho gia đình có trẻ nhỏ của website thpttranhungdao.edu.vn
Chuyên mục: Kiến thức chung
#Giắt #túi #bí #kíp #tiết #kiệm #thức #ăn #thừa #cho #gia #đình #có #trẻ #nhỏ
Trả lời