Canh cải xoăn là món canh thơm ngon, tẩm bổ, hỗ trợ sức khỏe với nhiều vitamin và chất xơ. Hãy cùng Trường THPT Trần Hưng Đạo tìm hiểu cách làm súp cải xoăn cho gia đình nhé!
Sẵn sàng 15 phút Sẵn sàng 5 phút Dành cho 3-4 người
Cải xoăn (hay còn gọi là Kale) được biết tới là loại rau hỗ trợ cho sức khỏe nhiều chất dinh dưỡng và có thiết chế trở thành nhiều món ăn ngon. Hôm nay hãy cùng học cách làm món canh cải xoăn thanh mát, tẩm bổ cho cả nhà nhé!
Vật liệu làm súp cải xoăn
Vật liệu làm súp cải xoăn
2Cách nấu súp cải xoăn
Bước 1 Sẵn sàng vật liệu
Cải xoăn rửa sạch, cắt khúc dài khoảng 1 đốt ngón tay.
vật liệu chế biến
Bước 2 Vodafone
Bạn cho thịt xay vào tô, thêm 2 thìa cà phê mì chính, 1 thìa cà phê hạt nêm, 1 thìa cà phê tiêu, 1 thìa dầu mè, 1 thìa dầu ăn, 2 thìa bột tỏi rồi trộn đều. Bạn đeo găng tay rồi vo viên thịt thành những viên vừa ăn.
Bóng chuyền
Bước 3 Nấu canh
Bắc nồi nước lên bếp đun sôi rồi cho thịt viên vào. Trong lúc đun vớt bọt. Đợi thịt chín thì cho cải thìa vào đun thêm 3-5 phút, nêm thêm gia vị như muối, bột nêm cho vừa ăn rồi tắt bếp.
nấu canh
Bước 4 Thành phẩm
Canh cải xoăn nấu với thịt viên ngọt thanh, tẩm bổ cùng nước lèo đặm đà cứng cáp sẽ được lòng cả nhà.
Súp cải xoăn đã hoàn thành
3Thưởng thức
Súp cải xoăn là một món súp đơn giản nhưng tốt cho sức khỏe. Món súp là sự liên kết giữa cải xoăn và thịt viên được nêm nếm vừa ăn. Còn phân vân gì nữa, hãy làm ngay món canh này để bồi bổ sức khỏe cho cả nhà nhé!
Canh cải xoăn thanh mát, tẩm bổ
Canh cải xoăn thanh mát, tẩm bổ cứng cáp sẽ khiến cả nhà thích mê. Kỳ vọng với những san sớt trên đây có thể giúp bạn tự nấu được món canh cải xoăn cho gia đình. Chúc may mắn!
Xem clip Tiktok cách làm súp cải xoăn:
Trường THPT Trần Hưng Đạo
Nhớ để nguồn bài viết này: Cách làm canh cải xoăn bổ dưỡng, thanh mát cho bữa cơm gia đình của website thpttranhungdao.edu.vn
Phân mục: Kiến thức chung
#Cách #làm #canh #cải #xoăn #bổ #dưỡng #thanh #mát #cho #bữa #cơm #gia #đình