Tự do là gì? Ý nghĩa và cách để có được sự tự do nội tâm?

Khi xã hội ngày càng phát triển, sự phấn đấu của con người vì tự do, tự do ngôn luận, tự do đi lại, tự do phát triển và tự do tinh thần cũng ngày càng cao. Vậy tự do là gì? Ý nghĩa và cách thức để có được tự do nội tâm?

1. Tự do là gì?

Tự do được hiểu là có khả năng hành động hoặc thay đổi không giới hạn hoặc có quyền lực và nguồn lực để thực hiện mục tiêu của mình. Tự do thường gắn liền với tự do và tự chủ theo nghĩa “làm theo cách riêng của mình”, và có các quyền và quyền tự do dân sự để thực hiện chúng mà không có sự can thiệp quá mức của nhà nước. Các loại tự do chính trị thường được thảo luận bao gồm tự do hội họp, tự do lập hội, tự do bầu cử và tự do ngôn luận.

Theo một định nghĩa, một thứ gì đó là “tự do” nếu nó có thể dễ dàng thay đổi và không bị ràng buộc với trạng thái hiện tại. Trong triết học và tôn giáo, tự do đôi khi gắn liền với việc có ý chí tự do và thoát khỏi những ràng buộc bất công hoặc bất công đối với ý chí đó, chẳng hạn như chế độ nô lệ. Đó là một ý tưởng liên quan chặt chẽ đến khái niệm Tự do Tiêu cực.

Tự do tiêu cực là một khái niệm thường được sử dụng trong triết học chính trị. Ý tưởng cho rằng tự do có nghĩa là có thể làm những gì bạn muốn mà không gặp bất kỳ trở ngại nào từ bên ngoài. Khái niệm này đã bị chỉ trích vì quá đơn giản và không tính đến tầm quan trọng của sự tự nhận thức của mỗi cá nhân. Tự do tích cực là khả năng thực hiện được mục tiêu của mình.

Trong vật lý hoặc kỹ thuật, khái niệm toán học cũng có thể được áp dụng cho một vật thể hoặc hệ thống bị ràng buộc bởi một tập hợp các phương trình có bậc tự do mô tả số lượng chuyển động độc lập được phép thực hiện. .

Trong diễn ngôn chính trị, tự do chính trị thường gắn liền với tự do, tự chủ theo nghĩa “đi theo con đường riêng của mình”, và với việc có các quyền công dân, quyền tự do để thực hiện chúng mà không cần chính phủ can thiệp quá mức vào nước. Các loại tự do chính trị thường được thảo luận bao gồm tự do hội họp, tự do lập hội, tự do bầu cử và tự do ngôn luận.

Trong một số trường hợp, đặc biệt khi thảo luận chỉ giới hạn ở các quyền tự do chính trị, thuật ngữ “tự do” và “tự do” có xu hướng được sử dụng thay thế cho nhau. Tuy nhiên, ở những nơi khác, sự khác biệt tinh tế giữa tự do và tự do đã được ghi nhận. Để phân biệt tự do với tự do là tự do chủ yếu, nếu không muốn nói là duy nhất, khả năng làm những gì mình mong muốn và những gì mình có quyền làm; trong khi tự do bao gồm việc không có những hạn chế tùy tiện và xem xét quyền của tất cả những người có liên quan. Vì vậy, việc thực hiện quyền tự do tùy thuộc vào khả năng và bị giới hạn bởi quyền của người khác.

2. Ý nghĩa của tự do nội tâm:

Tự do nội tâm là khả năng của các cá nhân đảm nhận những trách nhiệm mà họ có, đưa ra những quyết định thích ứng có ý thức. Tự do có thể giành được bởi những cá nhân chịu trách nhiệm về hành động thích ứng của mình trong một môi trường có thể bỏ qua nhu cầu của chính họ khi đưa ra quyết định. Mọi người mất tự do khi nhu cầu thúc đẩy hành động của họ.

Vì vậy, tự do nội tâm là thứ mà con người đạt được từng bước một nếu họ có thể trả giá, hoặc mất đi từng bước nếu họ cần áp đặt những quy tắc của mình. Có thể nói tự do nội tâm là một điều không tưởng, khi nhu cầu bản năng, nhu cầu tình cảm và các giá trị xã hội là những thứ ngăn cản tự do nội tâm. Những cá nhân đạt được tự do nội tâm có thể đưa ra những quyết định chính xác dựa trên khả năng hoàn thành và phân biệt bên trong của họ với bên ngoài, điều này cho phép họ đảm nhận các trách nhiệm cá nhân, xã hội và siêu việt.Người Việt Nam.

Ý nghĩa của tự do nội tâm:

“Tự do gắn liền với tính chủ quan của con người; tự do thì không. Ví dụ, Tuyên ngôn Độc lập mô tả con người có tự do và các quốc gia được tự do. Ý chí tự do – phẩm chất không bị số phận hay sự tất yếu kiểm soát – có thể trước tiên được quy cho ý chí con người, nhưng vật lý học Newton lại quy sự tự do – mức độ tự do, cơ thể tự do – cho các vật thể. “

“Tự do khác với tự do vì kiểm soát khác với kỷ luật. Tự do, giống như kỷ luật, gắn liền với các thể chế và đảng phái chính trị, dù theo chủ nghĩa tự do hay tự do; tự do không phải là tự do. Mặc dù tự do có thể ủng hộ hoặc chống lại các thể chế, nhưng nó không bị ràng buộc với chúng – nó đi qua các mạng lưới không chính thức. Tự do là được giải phóng khỏi một cái gì đó; Tự do là tự đưa ra quyết định và tự chủ. Tự do có thể tồn tại hoặc không tồn tại trong trạng thái tự do: một người có thể được giải phóng nhưng không tự do hoặc tự do nhưng vẫn bị bắt làm nô lệ.

Một điểm khác biệt mà một số nhà lý thuyết chính trị coi là quan trọng là con người có thể khao khát tự do khỏi các lực lượng hạn chế (ví dụ, tự do khỏi sợ hãi, tự do và không bị phân biệt đối xử), nhưng những mô tả về tự do và tự do nói chung không bao hàm sự tự do khỏi bất cứ điều gì. Ngược lại, khái niệm tự do tiêu cực đề cập đến quyền tự do mà một người có thể có để hạn chế quyền của người khác.

Các lĩnh vực quan trọng khác mà tự do là một vấn đề bao gồm tự do kinh tế, tự do học thuật, tự do trí tuệ, tự do khoa học và tự do chính trị.

3. Những cách đạt được tự do nội tâm:

Nếu bạn cảm thấy sợ hãi hoặc lo lắng quá mức, đặc biệt là chứng sợ khoảng trống, hãy cân nhắc làm việc với nhà trị liệu hoặc chuyên gia. Ngoài ra, đây là một số gợi ý đã giúp nhiều bệnh nhân của tôi vượt qua việc trở thành nạn nhân/con tin của nỗi sợ hãi của chính họ:

– Cho phép bản thân đối mặt với nỗi sợ hãi trong 2-3 phút mỗi lần

– Viết ra những điều bạn biết ơn

– Hãy nhớ rằng sự lo lắng của bạn là kho tàng trí tuệ

– Bài tập

– Sử dụng sự hài hước để xoa dịu nỗi sợ hãi tồi tệ nhất của bạn

– Đánh giá cao sự dũng cảm của bạn

Thứ nhất, ranh giới nội bộ:

– Làm nô lệ cho tội lỗi, bị ám ảnh, bất an, lo lắng.

– Dính mắc vào những cảm xúc và kỷ niệm trong quá khứ:

+ Ký ức quá khứ: tình cảm gắn bó, sợ hãi, hận thù, khao khát, lo lắng,…

+ Thế giới hình ảnh: ánh mắt, hình ảnh xấu xí,… đều được ghi lại dưới dạng camera, không thể nào quên, thậm chí chìm vào bất tỉnh.

+ Thế giới âm thanh: mắng mỏ, lời nói, lời ngọt ngào, la hét, tán tỉnh yêu thương, thì thầm,…

+ Thế giới cảm xúc: đụng chạm, bóp cổ, tình dục, xô đẩy, hôn, ôm,…

– Hoạt động tình dục

– Ý tưởng chi phối: kiêu ngạo, tự mãn – Bệnh tật – Nghi ngờ đức tin, hoài nghi, lo lắng

– Sự căng thẳng giữa khát vọng vô hạn và hiện thực cuộc sống

Thứ hai, biên giới bên ngoài:

– Gia đình đến, thông tin gia đình cung cấp (cha mẹ ốm đau…), có đồng ý đi tu hay không, hoàn cảnh gia đình (nghèo nên có cảm giác tội lỗi)…

– Xuất thân từ một nhà tu: nội quy, quy định, chương trình, kế hoạch, xung đột, áp lực công việc, cấp trên, chị em – Một cộng đồng khác! sự khác biệt trong chị em, tâm linh và cuộc sống chung.

– Xã hội – chính trị: chúng ta không thể tự do khi Giáo hội bị bách hại, gặp khó khăn hoặc phải ra nước ngoài đi tu, chúng ta cũng phải lệ thuộc vào chính trị.

Thực hành tự do nội tâm Để đạt được tự do nội tâm, chúng ta phải để mình không phụ thuộc vào người khác. Cho dù có chuyện gì xảy ra, hãy chủ động và bình tĩnh. Nếu ai đó nói điều gì, nếu tốt thì lắng nghe, nếu không tốt thì bỏ qua. Khen và chê là quyền của họ, tôi giữ quyền tự do của mình. Chỉ khi đó bạn mới không bị nghiền nát. Để đạt được điều này, chúng ta phải có lòng khiêm nhường thực sự nhờ ân sủng của Thiên Chúa.

Tuy nhiên, tự do nội tâm không có nghĩa là không quan tâm đến cuộc sống, không quan tâm hay không quan tâm đến ai mà chúng ta phải nhận thức rằng mình cần mọi người, cần quan tâm, chăm sóc mọi người. Dù chúng ta là bệnh nhân, anh chị em trong cộng đồng…tất cả chúng ta đều cần đến họ và quan tâm đến họ, đừng vô cảm hay vô tâm với họ. Ngược lại, chúng ta phải có tình yêu thương, sự hỗ trợ và chăm sóc thực sự thì mới có được sự đoàn kết, yêu thương thực sự. Nhưng điều đó không có nghĩa là bạn phải để cảm xúc làm nô lệ cho mình. Minh lo lắng về mọi thứ nhưng không để những điều đó đè bẹp hay làm mình mục nát mà vẫn giữ được sự độc lập.

Bạn thấy bài viết Tự do là gì? Ý nghĩa và cách để có được sự tự do nội tâm? có giải quyết đươc vấn đề bạn tìm hiểu không?, nếu  không hãy comment góp ý thêm về Tự do là gì? Ý nghĩa và cách để có được sự tự do nội tâm? bên dưới để thpttranhungdao.edu.vn có thể chỉnh sửa & cải thiện nội dung tốt hơn cho độc giả nhé! Cám ơn bạn đã ghé thăm Website Trường THPT Trần Hưng Đạo

Chuyên mục: Kiến thức chung

Nguồn: thpttranhungdao.edu.vn