Triglyceride là gì? Công thức cấu tạo của chúng là gì? Có bao nhiêu loại triglycerid? Bài viết dưới đây sẽ trả lời thắc mắc Triglyceride của bạn!
Triglyceride là gì?
Chỉ số mỡ máu Triglyceride là một trong những chỉ số xét nghiệm để kiểm soát mỡ máu. Tuy nhiên, ko phải người nào cũng hiểu chuẩn xác chỉ số triglyceride là gì, nó có vai trò như thế nào đối với máu trong thân thể và ý nghĩa của xét nghiệm này đối với việc chẩn đoán bệnh.
Triglyceride là một loại chất phệ nhưng thân thể chúng ta vẫn tiêu thụ hàng ngày. Triglyceride cũng là một trong những thành phần chính của chất phệ động vật và thực vật. Sau lúc thân thể tiêu hóa chất phệ trung tính, chúng được tiêu thụ dưới dạng năng lượng tế bào lúc vận chuyển qua các mạch máu.
Một chất phệ trung tính chứa ba axit phệ. Sau lúc được thân thể hấp thụ, chất phệ trung tính được vận chuyển tới ruột non, nơi chúng được phân hủy và liên kết với cholesterol để tạo năng lượng. Năng lượng này được dự trữ chủ yếu ở tế bào gan và tế bào mỡ. Quá nhiều chất phệ trung tính tích tụ trong thân thể dẫn tới chất phệ trung tính trong máu cao, gây hại cho thân thể.
Chất phệ trung tính dính vào thành mạch máu, tạo thành chất phệ tích tụ trong động mạch và cản trở lưu lượng máu.
Triglyceride trong máu cao báo hiệu nguy cơ xơ cứng động mạch, nhồi máu cơ tim, mỡ máu, gan nhiễm mỡ, tai biến mạch máu não,…
Một trị giá tốt cho chất phệ trung tính là gì?
Người bệnh có thể xác định chỉ số triglycerid máu trong thân thể thông qua xét nghiệm máu. Nhiều người thắc mắc trị giá của chỉ số triglycerid là bao nhiêu để thân thể ko quá mập cũng như ko quá phệ. Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ kết luận rằng chất phệ trung tính trong máu được giám định là cao, thấp hoặc tầm thường dựa trên bốn trị giá:
- Triglyceride tầm thường: dưới 150 mg/dL (1,7 mmol/L).
- Chỉ số triglycerid cao: 150-199mg/dL (1,7-2mmol/L).
- Triglyceride cao: 200-499mg/dL (2-6mmol/L).
- Triglyceride rất cao: > 500 mg/dL (>6 mmol/L).
Các biến chứng xảy ra nếu vượt quá ngưỡng chất phệ trung tính là gì?
Mọi người đều có mức chất phệ trung tính trong máu không giống nhau. Nếu chỉ số triglycerid cao sẽ tác động tới quá trình vận chuyển máu và có nhiều tác động xấu tới sức khỏe và những biến chứng sau rất quan trọng. Vậy những biến chứng xảy ra nếu vượt ngưỡng triglycerid là gì.
- Nồng độ chất phệ trung tính trong máu cao làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạch, đặc thù ở những người có cholesterol HDL thấp và bệnh tiểu đường loại 2.
- Mỡ tích tụ lâu ngày trong thành mạch máu sẽ làm hẹp động mạch vành và có thể dẫn tới nhồi máu cơ tim, đột quỵ. Triglyceride cao, thường trên 200 mg/dl khiến người bệnh có nguy cơ bị xơ vữa động mạch, tăng huyết áp, phệ phì và mỡ máu.
Sự khác lạ giữa cholesterol và chất phệ trung tính là gì?
Sự khác lạ giữa cholesterol và chất phệ trung tính là gì lúc cả hai đều là loại chất phệ lưu thông trong máu. Triglyceride có vai trò dự trữ năng lượng và hỗ trợ năng lượng cho thân thể lúc cần thiết. Cholesterol được sử dụng để xây dựng cấu trúc của màng tế bào, hỗ trợ hoạt động của các tế bào sợi thần kinh, tham gia sản xuất một số hormone.
Điều gì gây ra chất phệ trung tính dư thừa?
Triglyceride cao thường là nỗi lo của nhiều người do cuộc sống ngày càng hiện đại, nhu cầu ăn uống nhiều chủng loại dẫn tới các món ăn nhiều dầu mỡ, khó tiêu hóa,… Vậy nguyên nhân dẫn tới dư thừa triglyceride là gì?
- Gia đình: Tăng triglycerid máu có tính gia đình là do gen lipoprotein lipase (LPL) bị bất hoạt. Điều này khiến gan sản xuất quá mức lipoprotein mật độ rất thấp (VLDL), dẫn tới dư thừa chất phệ trung tính và VLDL. Kết quả xét nghiệm triglycerid luôn tăng nhẹ so với người tầm thường. Thừa triglycerid dẫn tới rối loạn lipid máu và viêm tụy cấp.
- Do di truyền rối loạn gen trội nên người bệnh mắc thêm nhiều bệnh khác như phệ phì, đường huyết cao, huyết áp cao. Tăng triglycerid máu gia đình được phân thành các loại I, IIa, IIb, III, IV và V.
- Lối sống: Hơn 50% dân số thành thị có cholesterol xấu cao do ăn ít rau quả, vận động ko đủ và ko đủ thời kì vận động; Đây là lý do rộng rãi nhất và chiếm ưu thế hơn những lý do khác.
- Bối cảnh: Những người mắc bệnh tiểu đường hoặc tiểu đường loại 2, những người có lượng hormone tuyến giáp thấp (suy giáp) và hội chứng chuyển hóa (huyết áp cao, phệ phì và lượng đường trong máu cao liên kết) có nguy cơ cao hơn. chất phệ trung tính. Ngoài ra, nhiều rối loạn di truyền hiếm gặp khác làm suy giảm khả năng chuyển hóa chất phệ thành năng lượng của thân thể và làm tăng chất phệ trung tính.
- Thuốc dùng để điều trị các tình trạng khác: Triglyceride thường tăng lên trong thân thể do tác dụng phụ của một số loại thuốc dùng để điều trị các tình trạng khác, chẳng hạn như: Thuốc lợi tiểu, thuốc chẹn beta, một số loại thuốc ức chế miễn nhiễm, estrogen và progestin, retinoid, steroid và một số bệnh HIV bệnh tật. thuốc
Người nào nên được rà soát chất phệ trung tính?
Xét nghiệm nồng độ triglycerid thường đi kèm với các xét nghiệm chuyển hóa lipid khác (cholesterol toàn phần, cholesterol xấu,…). Tất cả những yếu tố này góp phần gây ra bệnh động mạch cảnh, bệnh động mạch vành, đau tim và các hội chứng. Vì vậy, người nào nên được rà soát chất phệ trung tính?
Trẻ em: Nên rà soát cholesterol và triglyceride ở độ tuổi 9-11 và một lần nữa ở độ tuổi 17-21.
Người trẻ: Hiện nay rất nhiều người trẻ đặc thù là dân văn phòng ở các thị thành lớn mắc bệnh mỡ máu xấu do ít vận động, ăn nhiều dầu mỡ, ăn nhanh… nên bị mỡ máu xấu hàng năm. Chất phệ trung tính nên được rà soát bằng cách rà soát thể chất.
Người lớn: Triglycerid tăng theo tuổi, người 40-55 tuổi (nam) và người 50-65 tuổi (nữ) ko có bệnh lý nền nên khám định kỳ 2 lần/năm.
Bệnh nhân có bệnh lý nền: Người bị tiểu đường, tiền sử gia đình có cholesterol cao, người bị bệnh tim… Bạn có thể được rà soát thường xuyên hơn, có thể 4-6 lần một năm, theo hướng dẫn. hướng dẫn của thầy thuốc.
Các phương pháp để giảm mức chất phệ trung tính là gì?
Chất phệ trung tính dư thừa trong máu là rất rộng rãi những ngày này. Cứ 10 người thì có 9 người mắc bệnh. Vì vậy, các phương pháp để giảm mức chất phệ trung tính là gì.
- Tập thể dục thường xuyên: Đây là ưu tiên hàng đầu để hạn chế lượng chất phệ trung tính trong máu cao. Bạn nên phấn đấu vận động thân thể ít nhất 30 phút mỗi ngày. Nếu có thể, hãy đi bộ nhanh, chạy bộ hoặc chơi bóng chuyền, bơi lội hoặc cầu lông. Hãy đứng dậy trong giờ nghỉ và đi bộ thay vì ngồi trên ghế. Tập thể dục thường xuyên có thể làm giảm mức chất phệ trung tính trong máu và tăng mức HDL (chất mập ú) trong máu.
- Điều chỉnh cơ chế ăn uống: Bạn nên hạn chế các thực phẩm giàu tinh bột và đường như bột gạo trắng, bột mì trắng, thực phẩm làm từ đường fructoza,… có thể làm tăng triglycerid. Trái lại, ăn nhiều rau xanh, đặc thù là chất xơ, bổ sung các loại rau chứa nhiều natri có thể giúp giảm lipid máu trong thân thể.
- Giảm cân: Thừa cân hoặc phệ phì là nguyên nhân chính gây ra chất phệ trung tính trong máu cao. Ngay cả ở những người có chỉ số khối thân thể (BMI) ổn định, mỡ bụng làm tăng chất phệ trung tính.
- Sử dụng chất phệ lành mạnh: Sử dụng chất phệ thực vật như dầu ô liu, dầu hạt cải và đậu phộng trong nấu bếp thay cho thịt xông khói. Ko ăn da heo, da gà, da vịt, thịt mỡ, thịt thăn, thay vào đó nên ăn các loại cá giàu axit phệ omega-3 như cá thu, cá hồi, cá ngừ.
- Hạn chế đồ uống có cồn, nước ngọt: Uống quá nhiều rượu bia, nước ngọt có đường có nguy cơ làm tăng nồng độ triglycerid trong máu.
Nếu vận dụng tất cả các cách trên nhưng tình hình vẫn ko cải thiện thì bạn nên tới các cơ sở y tế uy tín để các thầy thuốc tư vấn cho bệnh nhân và có thể họ sẽ cho bạn dùng thuốc để điều trị.
Qua bài viết đã hỗ trợ cho bạn thông tin về chỉ số triglyceride là gì. Xét nghiệm triglycerid máu là một trong những chỉ định xét nghiệm máu cơ bản giúp chẩn đoán, phát hiện và điều trị bệnh kịp thời. Nếu triglycerid máu cao, người bệnh cần tuân tiên chỉ định và điều trị của thầy thuốc, tăng cường lối sống lành mạnh, vận động nhiều, ăn nhiều rau xanh, hạn chế thịt, mỡ,… đặc thù là hệ tim mạch để tránh những rủi ro, biến chứng . do tăng triglycerid máu.
Xem thêm: RCM là gì? Tầm quan trọng của RCM trong sản xuất
Ngạc nhiên –
Bạn thấy bài viết Triglixerit là gì? Ý nghĩa của Triglixerit trong xét nghiệm có khắc phục đươc vấn đề bạn tìm hiểu ko?, nếu ko hãy comment góp ý thêm về Triglixerit là gì? Ý nghĩa của Triglixerit trong xét nghiệm bên dưới để thpttranhungdao.edu.vn có thể thay đổi & cải thiện nội dung tốt hơn cho độc giả nhé! Cám ơn bạn đã ghé thăm Website Trường THPT Trần Hưng Đạo
Phân mục: Nghĩa là gì?
Nguồn: thpttranhungdao.edu.vn
Trả lời