Hiện nay tình trạng trẻ biếng ăn, thấp còi diễn ra rất phổ biến và các bậc cha mẹ đang thực sự lo lắng về điều này. Váng sữa là sản phẩm được nghiên cứu nhằm giúp bố mẹ có thêm một nguồn dinh dưỡng với đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu để bổ sung cho con bên cạnh các bữa ăn chính hàng ngày. Váng sữa là thực phẩm bổ sung dinh dưỡng cần thiết cho trẻ nhỏ, tuy nhiên nhiều cha mẹ băn khoăn không biết cho con mấy tháng ăn váng sữa để nhận được sự hỗ trợ phát triển tốt nhất. Hãy cùng TRƯỜNG THPT TRẦN HƯNG ĐẠO tìm hiểu ngay về loại thực phẩm bổ sung này và giải đáp thắc mắc trẻ mấy tháng ăn được váng sữa nhé!
váng sữa là gì?
váng sữa là sản phẩm từ sữa nhưng có tỷ lệ các chất dinh dưỡng hoàn toàn khác so với sữa. Trong váng sữa có chứa nhiều chất đạm, béo, đường, nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu cho sự phát triển của trẻ nhỏ.
Trên thực tế, quy trình làm váng sữa khá phức tạp với nhiều công đoạn và đòi hỏi sự chắt lọc tinh tế. Theo các chuyên gia, với 100kg sữa, nhà sản xuất chỉ thu được khoảng 1,2kg váng sữa. Chính vì điều đó mà giá bán váng sữa trên thị trường đắt hơn rất nhiều so với giá sữa hay sữa chua.
Tác dụng tuyệt vời của váng sữa
Trước khi tìm hiểu trẻ mấy tháng ăn được váng sữa, hãy cùng phân tích tác dụng của váng sữa, hiểu vì sao sản phẩm sữa này lại được lòng các ông bố bà mẹ đến vậy.
Như đã nói, váng sữa là kết quả của quá trình chắt lọc những gì tinh túy nhất từ sữa nên sản phẩm này có giá trị dinh dưỡng rất cao và có khả năng cung cấp nguồn năng lượng dồi dào cho trẻ nhỏ.
– Váng sữa chứa hàm lượng canxi cao, dễ hấp thu giúp cơ thể trẻ hoàn thiện hệ xương vững chắc và là nền tảng cho sự phát triển chiều cao vượt trội trong những năm đầu đời.
– Sữa giúp bổ sung chất béo không no có nguồn gốc thực vật cần thiết cho quá trình hình thành tế bào và phát triển hệ thần kinh.
– Chất béo trong váng sữa cao gấp đôi chất béo trong ly sữa. Lượng chất béo này tham gia vào quá trình cấu tạo cơ thể và kích thích phát triển trí não, giúp trẻ thông minh hơn.
Không chỉ vậy, các loại chất béo kể trên còn có khả năng tổng hợp nhiều loại hormone như hormone sinh dục, hormone tuyến thượng thận… đồng thời góp phần thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể, mang lại nguồn năng lượng dồi dào. Giúp bé dễ dàng hấp thụ các vitamin cần thiết hơn.
Ngoài canxi và chất béo có tác dụng tuyệt vời, trong váng sữa còn chứa một lượng đạm cần thiết cùng các loại vitamin và khoáng chất khác nhau luôn “sẵn sàng” bổ sung cho cơ thể trẻ nhỏ.
Mặc dù có giá trị dinh dưỡng cao và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng cha mẹ tuyệt đối không được tùy tiện bổ sung váng sữa cho con. Vậy trẻ mấy tháng ăn được váng sữa và nên ăn với liều lượng như thế nào, hãy cùng tiếp tục tìm hiểu nhé.
Xem thêm: Sữa chua dẻo có ăn được không? Câu trả lời khiến bạn thất vọng
Bé mấy tháng ăn được váng sữa?
Mặc dù váng sữa có thể bổ sung nhiều dưỡng chất cho bé nhưng Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) vẫn khuyến cáo cha mẹ không nên quá lạm dụng sản phẩm này và bé vẫn cần được bú. bú sữa mẹ hoàn toàn trong ít nhất 6 tháng đầu đời.
Bé mấy tháng ăn được váng sữa? Theo các chuyên gia dinh dưỡng trên thế giới, váng sữa là chế phẩm từ sữa có hàm lượng chất béo rất cao, thậm chí là nhiều đường nên phần nào có hại cho cơ thể của trẻ. Vì vậy, cha mẹ chỉ nên cho bé ăn váng sữa sớm nhất khi bé được khoảng 10 tháng tuổi.
Dưới 10 tháng tuổi, hệ tiêu hóa của bé chưa thích hợp để hấp thu các dưỡng chất có trong váng sữa nên nếu ăn dặm sớm, bé sẽ dễ đối mặt với các triệu chứng liên quan đến hệ tiêu hóa như đầy hơi, chướng bụng. dạ dày, đi ra ngoài …
Xem thêm: Có nên cho bé ăn sữa chua mỗi ngày?
Cách cho trẻ ăn váng sữa đúng cách
Khi bé được 10 tháng, bố mẹ có thể bổ sung thêm váng sữa cho bé như sau:
Trẻ từ 10 đến 12 tháng tuổi: Cho bé dùng tối đa 30g váng sữa mỗi ngày, khoảng 3 ngày một tuần.
Trẻ từ 1 tuổi trở lên: Cho trẻ ăn tối đa 50g váng sữa mỗi ngày, mỗi tuần chỉ khoảng 4 ngày.
Lưu ý dù bé đã 10 tháng tuổi nhưng đã thừa cân béo phì thì tuyệt đối không nên ăn váng sữa nữa.
Bé mấy tháng ăn được váng sữa, câu trả lời đã rõ. Nhưng để váng sữa trở thành nguồn thực phẩm bổ sung tuyệt vời cho trẻ, ngoài những khuyến cáo về liều lượng như trên, cha mẹ cũng cần chú ý đến thời điểm cho con uống váng sữa mỗi ngày.
– Nên cho trẻ ăn váng sữa vào bữa phụ buổi chiều để giúp trẻ chống đói sau khi ngủ dậy, đồng thời cung cấp năng lượng để trẻ hoạt động thoải mái đến tối.
Không ép trẻ ăn váng sữa nếu trẻ không thích hoặc khi đã quá no.
Lưu ý không nên cho bé ăn nhiều váng sữa vào các bữa ăn để thay thế các nguồn thực phẩm cần thiết khác.
– Không ép trẻ ăn váng sữa vào buổi tối hoặc trước khi đi ngủ vì đó là lúc hệ tiêu hóa hoạt động kém, khó tiêu hóa và hấp thu hết chất dinh dưỡng có trong váng sữa. Do đó, ăn váng sữa vào buổi tối dễ khiến trẻ bị đầy bụng, khó tiêu, ngủ chập chờn, thậm chí nôn trớ.
Xem thêm: Bé mấy tháng tuổi ăn sữa chua là có lợi nhất cho sức khỏe
Một số lưu ý khi cho bé uống váng sữa
Lần đầu tiên cho bé ăn váng sữa, bạn cần theo dõi từ từ phản ứng của cơ thể bé với loại thức ăn mới này xem bé có bị đau bụng, đi tiêu không.
Cha mẹ cần tìm hiểu kỹ thể trạng của trẻ để có thể sử dụng lượng váng sữa phù hợp. Nếu cần thiết, bạn có thể tham khảo ý kiến chuyên gia dinh dưỡng. Bởi nếu ăn quá nhiều váng sữa, cơ thể trẻ không thể hấp thụ hết sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của trẻ.
kết thúc
Chắc hẳn giờ đây bạn không còn băn khoăn về việc bé mấy tháng ăn được váng sữa nữa và càng chắc chắn hơn về cách cho bé ăn váng sữa đúng cách, phù hợp với cơ địa và sở thích của trẻ. Ngon tin rằng sau bài viết này, các bậc phụ huynh sẽ tự tin hơn trong quá trình chăm sóc con cái và đặc biệt tự tin có thể khai thác hết tác dụng của váng sữa đối với sự phát triển của con mình.
Nhớ để nguồn bài viết này: Trẻ mấy tháng ăn được váng sữa? Váng sữa giúp hỗ trợ phát triển tốt nhất của website thpttranhungdao.edu.vn
Chuyên mục: Kiến thức chung
#Trẻ #mấy #tháng #ăn #được #váng #sữa #Váng #sữa #giúp #hỗ #trợ #phát #triển #tốt #nhất
Trả lời