Trà trắng được biết là mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy những lợi ích đó là gì? Vậy hôm nay chúng ta hãy cùng PGdphurieng.edu.vn tìm hiểu về trà trắng nhé? Công dụng của trà trắng đối với sức khỏe, mua trà trắng ở đâu?
Để tìm hiểu thêm về trà trắng cũng như những lợi ích mà nó mang lại và mua trà trắng ở đâu phù hợp, bạn nhớ theo dõi bài viết này nhé.
Trà trắng là gì?
Trà trắng (hay bạch trà) còn được gọi là trà Có nguồn gốc từ lá và chồi của cây Camellia SinensisVì thế Thường có màu trắng hoặc vàng nhạt. trà trắng có vị thanh, mùi thơm nhẹ, lúc đầu hơi se nhưng về sau lại ngọt.
Trà trắng là một loại trà Không trải qua quá trình lên men như trà đen hoặc hấp như trà xanh. trà trắng héo do sấy chậm và sấy quạt, hạn chế tình trạng nát, rụng lớp lông tơ mỏng trên bề mặt búp trà. Vì lý do đó mà trà luôn có màu trắng Giữ lại nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.
Trà trắng hiện được trồng và sản xuất phổ biến ở các tỉnh của Trung Quốc, miền bắc Ấn Độ và một số nước như Thái Lan, Đài Loan.
Lợi ích của trà trắng
Theo bác sĩ Nguyễn Thượng Hạnh, chuyên khoa nội tổng hợp, làm bác sĩ khám tại Bệnh viện Ung bướu TP.HCM, bạch trà có những công dụng chính sau:
Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch
Trà trắng có chứa polyphenol giúp làm giãn mạch máu, tăng cường miễn dịch và tránh cholesterol xấu có hại cho tim.
Bảo vệ răng khỏi vi khuẩn
Chất florua và tannin trong trà trắng là những chất Hỗ trợ bảo vệ răng hiệu quả.
Fluoride giúp Chống lại sự tấn công của axit do vi khuẩn kết hợp với đường gây ra. Tanin Ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây mảng bám.
Ngăn ngừa loãng xương
Trà trắng chứa rất nhiều hợp chất polyphenol giúp Ngăn chặn các tế bào bị phân hủy xương, thúc đẩy sự phát triển của xương và ngăn ngừa loãng xương.
Giảm nguy cơ kháng insulin
Các hợp chất polyphenol có trong trà trắng góp phần làm giảm nguy cơ kháng insulin và cải thiện và kiểm soát lượng đường trong máu.
Hơn nữa, hợp chất EGCG cùng với polyphenol được tìm thấy trong trà trắng. Giúp tăng cường tác dụng của insulin.
Mua trà trắng ở đâu?
Mua trực tiếp
Bạn có thể tự mình lựa chọn những gói trà trắng cực kỳ đặc biệt tại cửa hàng trà Tân Cường XANH
Địa chỉ: 125 Thụy Khuê, Quận Tây Hồ, Hà Nội.
Ở Sài Gòn, bạn có thể tìm mua trà trắng chất lượng, an toàn tại chuỗi cửa hàng thực phẩm thiên nhiên Nam An Market.
Địa chỉ: 21 Thảo Điền, Phường Thảo Điền, Quận 2, TP.HCM
Mua trực tuyến
Nếu bạn không có nhiều thời gian và chưa chọn được cửa hàng phù hợp, hãy truy cập website sieuthitra.vn để lựa chọn.
PGdphurieng.edu.vn đã chia sẻ đến các bạn thông tin về trà trắng, những lợi ích mà trà trắng mang lại và mua trà trắng ở đâu. Hãy ghi lại những thông tin cần thiết này để bạn có thể hiểu và lựa chọn trà trắng cho phù hợp.
Nguồn: Hellobacsi
Kinh nghiệm hay PGS.edu.vn
Nhớ để nguồn bài viết này: Trà trắng là gì? Lợi ích của trà trắng đối với sức khỏe, mua trà trắng ở đâu? của website thpttranhungdao.edu.vn
Chuyên mục: Kiến thức chung
Trả lời