Bột cám gạo được biết đến là nguyên liệu mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp. Hãy cùng tìm hiểu cám gạo có những tác dụng gì cũng như cách sử dụng cám gạo trong làm đẹp với những chia sẻ hữu ích sau đây nhé!
Bột cám gạo là gì?
Trước hết chúng ta phải biết cám gạo là lớp vỏ cứng bên ngoài của hạt gạo, chúng nằm ở lớp vỏ trấu. Trong quá trình xay xát, cám gạo sẽ được tách ra khỏi vỏ trấu và hạt gạo. Cám gạo dùng trong làm đẹp có màu trắng sữa, mịn màng, có mùi thơm đặc trưng.
Bột cám gạo là sản phẩm được làm từ cám gạo. Cám gạo không phải ở dạng bột mịn ngay từ đầu mà được tinh chế, làm sạch và nghiền mịn từ cám gạo thô.
Bột cám gạo là sản phẩm được làm từ cám gạo
Về cơ bản thì cám gạo và bột cám gạo là như nhau nhưng bột cám gạo mịn và dễ gia công hơn cám gạo thô. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng trong 100 gram cám có chứa các thành phần sau:
22 gram lipid
40 gram đường
12 gam chất đạm
26 gram còn lại là các nguyên tố vi lượng như vitamin E, B6, B1, khoáng chất,…
Công dụng bất ngờ của bột cám gạo
Bột cám gạo không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn là nguyên liệu làm đẹp quen thuộc của chị em phụ nữ. Cụ thể những công dụng không ngờ của bột cám gạo mà chúng ta phải kể đến đó là:
Vì sức khỏe
Bột cám gạo có tác dụng gì đối với sức khỏe là điều đang được nhiều người quan tâm hiện nay. Cụ thể, bột cám gạo mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như:
Nguồn chất xơ phong phú: Dựa trên nghiên cứu được công bố trên Essortment.com, nguồn chất xơ trong cám gạo giúp ngăn ngừa đột quỵ do đau tim, ung thư và rối loạn đường ruột. Đồng thời, giúp kiểm soát cảm giác thèm ăn, ngăn ngừa nguy cơ béo phì và các bệnh về tim mạch.
Bột cám gạo có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe
Chất chống oxy hóa: Cám gạo là nguồn cung cấp phytosterol tuyệt vời giúp ngăn chặn quá trình oxy hóa hiệu quả. Đồng thời, nó có khả năng kiểm soát lượng đường trong máu, cải thiện sức khỏe tuyến tiền liệt và cải thiện quá trình chuyển hóa cholesterol trong cơ thể. Cám gạo nguyên chất không chứa lactose, gluten, không gây dị ứng nên phù hợp cho mọi đối tượng sử dụng.
Điều trị một số bệnh: Các hợp chất trong cám gạo như dầu cám, axit ferulic, sterol thực vật, inositol, gamma-oryzanol giúp hỗ trợ điều trị hiệu quả sỏi mật, ung thư, bệnh tim mạch, gan nhiễm mỡ…
Cho vẻ đẹp
Không chỉ mang lại lợi ích cho sức khỏe, bột cám gạo còn được xem là sản phẩm làm đẹp đặc biệt được chị em phụ nữ yêu thích hiện nay. Nếu bạn đang thắc mắc bột cám gạo có tác dụng gì đối với da mặt? Bột cám gạo có làm trắng da không? Mời bạn tham khảo những công dụng làm đẹp tuyệt vời của bột cám gạo dưới đây:
Trị mụn: Bột cám gạo được coi là một trong những nguyên liệu được sử dụng phổ biến trong việc trị mụn. Mặt nạ bột cám gạo chứa lượng lớn nguyên tố vi lượng vitamin B1 và E, giúp tăng cường sản sinh collagen, tái tạo tế bào, chống vi khuẩn và loại bỏ mụn trứng cá.
Bột cám gạo có nhiều ứng dụng trong làm đẹp
Cải thiện nám, tàn nhang: Bột cám gạo chứa vitamin B1, giúp đẩy lùi quá trình hình thành melanin – nguyên nhân chính gây ra nám. Ngoài ra, thành phần lipid trong bột cám gạo còn có tác dụng làm chậm quá trình oxy hóa, ngăn chặn tác động của tia cực tím, giúp ngăn ngừa sự hình thành nám, tàn nhang trên da.
Tẩy tế bào chết: Axit phytic 10% trong thành phần cám gạo còn được biết đến với vai trò giúp tẩy tế bào chết một cách nhẹ nhàng, kiểm soát sắc tố da, tiêu diệt tế bào và kích thích tái tạo tế bào mới. Nhờ đó, tông màu da của bạn được cải thiện đáng kể.
Phục hồi làn da hư tổn: Dùng bột cám gạo để rửa mặt cũng là một trong những phương pháp làm đẹp được các chuyên gia khuyên dùng để phục hồi làn da hư tổn và dễ dàng loại bỏ cặn bã, dầu thừa. Điều này giúp ngăn ngừa tắc nghẽn lỗ chân lông.
Nếu không có thời gian sử dụng sản phẩm bột cám gạo nguyên chất, bạn có thể sử dụng sản phẩm có chứa thành phần này cũng hiệu quả không kém.
Trên thị trường hiện nay, Bột Rửa Mặt Taptap của Soft Grass với thành phần được làm từ bột cám gạo và các loại bột thảo dược thiên nhiên khác được giới đam mê làm đẹp ưa chuộng nhờ khả năng làm sạch bụi bẩn hiệu quả. Không những vậy, sản phẩm còn có khả năng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng và giúp giảm mụn đầu đen, mụn đầu trắng cực kỳ hiệu quả. Các nàng có thể mua để trải nghiệm chất lượng của sản phẩm này nhé!
Bột rửa mặt Taptap Soft Grass được làm từ bột cám gạo
Công thức làm đẹp với mặt nạ bột cám gạo
Mặt nạ cám gạo sữa tươi
Sử dụng bột cám gạo và sữa tươi để đắp mặt nạ được xem là công thức được các tín đồ đam mê làm đẹp đặc biệt yêu thích. Sữa tươi chứa nhiều dưỡng chất và axit alpha-hydroxy giúp làm mờ vết thâm, làm trắng da và dưỡng ẩm hiệu quả.
Sữa tươi và bột cám gạo được coi là mặt nạ phù hợp với mọi loại da.
Nguyên liệu:
Bột cám gạo: 2 muỗng canh
Sữa tươi không đường: 2 thìa.
Mặt nạ cám gạo sữa tươi được nhiều người đam mê làm đẹp yêu thích
Các bước:
Bước 1: Cho 2 thìa bột cám gạo đã chuẩn bị sẵn -> đổ sữa tươi vào.
Bước 2: Dùng thìa khuấy đều cho đến khi hỗn hợp mịn, không bị vón cục.
Bước 3: Rửa mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông mở ra và lau khô.
Bước 4: Thoa đều hỗn hợp lên mặt và đợi 15-20 phút.
Bước 5: Rửa mặt sạch với nước và lau khô.
Thực hiện đều đặn 3 lần/tuần bạn sẽ thấy làn da của mình được cải thiện rõ rệt.
Mặt nạ mật ong cám gạo
Mặt nạ cám gạo mật ong được coi là phương pháp làm trắng da cực kỳ hiệu quả cho chị em phụ nữ.
Nguyên liệu đã chuẩn bị:
Bột cám gạo
Mật ong
Mặt nạ mật ong cám gạo
Các bước:
Bước 1: Trộn hai nguyên liệu lại với nhau rồi thoa lên mặt và massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn trong khoảng 15 phút.
Bước 2: Rửa mặt sạch bằng nước ấm.
Sau một thời gian sử dụng, bạn sẽ cảm nhận rõ ràng độ mịn màng và tươi sáng của làn da. Lưu ý không massage quá mạnh để tránh gây tổn thương và kích ứng da.
Mặt nạ cám gạo và tinh bột nghệ ngăn ngừa lão hóa
Mặt nạ cám gạo và bột nghệ giúp ngăn ngừa lão hóa, mang lại cho chị em làn da “không tuổi”.
Nguyên liệu:
Bột cám gạo
Tinh bột nghệ
Sữa tươi
Đang làm:
Bước 1: Trộn khoảng 45 – 50ml sữa tươi + cám gạo + bột nghệ.
Bước 2: Sau khi rửa mặt sạch, thoa hỗn hợp này lên da
Bước 3: Rửa sạch mặt nạ này sau 20 phút, sau đó sử dụng kem dưỡng da để giúp làn da khỏe mạnh hơn.
Mặt nạ cám gạo tinh bột nghệ
Những lưu ý cần biết khi sử dụng bột cám gạo
Để sử dụng bột cám gạo hiệu quả nhất, bạn nên chú ý ngay những lưu ý quan trọng sau:
Chọn bột cám gạo nguyên chất, không lẫn tạp chất để làm đẹp.
Bột cám gạo bị mốc rất nhanh khi tiếp xúc với hơi ẩm và không khí. Vì vậy, khi mua về bạn nên bảo quản bột trong lọ thủy tinh đậy kín. Nếu cám bị mốc thì phải vứt đi.
Khi đắp mặt nạ cám gạo với các thành phần tự nhiên khác, bạn nên thử lên cổ tay trước 30 phút để kiểm tra phản ứng của da. Nếu không thấy có dấu hiệu bất thường nào trên da, bạn có thể yên tâm bôi lên mặt.
Có thể thấy, bột cám gạo là thực phẩm không thể thiếu của mỗi gia đình nhằm bổ sung dưỡng chất, nâng cao sức khỏe, đồng thời hỗ trợ làm đẹp an toàn, phù hợp với mọi người. Các phương pháp làm đẹp tự nhiên luôn mang lại hiệu quả và bền vững, được các chuyên gia khuyến khích sử dụng hiện nay.
Bạn thấy bài viết Tiết lộ kinh ngạc những công dụng tuyệt vời của bột cám gạo với sức khỏe và làm đẹp có giải quyết đươc vấn đề bạn tìm hiểu không?, nếu không hãy comment góp ý thêm về Tiết lộ kinh ngạc những công dụng tuyệt vời của bột cám gạo với sức khỏe và làm đẹp bên dưới để thpttranhungdao.edu.vn có thể chỉnh sửa & cải thiện nội dung tốt hơn cho độc giả nhé! Cám ơn bạn đã ghé thăm Website Trường THPT Trần Hưng Đạo
Chuyên mục: Kiến thức chung
Nguồn: thpttranhungdao.edu.vn
Trả lời