Câu hỏi nên làm gì sau lúc nặn mụn luôn là thắc mắc của rất nhiều người. Việc ăn uống và chăm sóc da sau lúc nặn mụn rất quan trọng vì giúp giảm sưng tấy, giảm thâm và hạn chế mụn mọc lại. Vì vậy, trong bài viết này Thảo Dược Mềm sẽ trả lời để độc giả hiểu rõ hơn về những điều cần xem xét sau lúc nặn mụn.
Làm gì sau lúc nặn mụn?
Sau lúc nặn mụn phải làm sao luôn là câu hỏi được nhiều bạn quan tâm. Vì làn da vừa nặn mụn đã bị tổn thương nên cần có cơ chế chăm sóc da hợp lý. Sau lúc nặn mụn, tốt nhất bạn nên thực hiện 5 bước sau:
Tôi nên làm gì lúc nổi mụn?
Bước 1: Làm sạch da
Nặn mụn để lại vết thương hở trên da. Lúc này, vi khuẩn rất dễ tấn công mụn khiến mụn càng bùng phát nhiều hơn. Vì vậy, làm sạch da là rất quan trọng. Tuy nhiên, các thành phần hóa học trong sữa rửa mặt có thể gây kích ứng da. Vì vậy, tốt nhất bạn nên dùng nước muối sinh lý để rửa mặt. Sau lúc lau mặt bằng nước muối, bạn phải dùng nước sạch rửa lại để ko làm khô da.
Bước 2: Làm dịu da
Vùng da sau lúc nặn mụn thường bị sưng tấy. Chúng ta cần làm dịu da để hạn chế nguy cơ tạo nên sẹo. Toner sẽ giúp thăng bằng độ pH cơ bản cho da. Ngoài ra toner còn làm giảm viêm và mẩn đỏ cho da. Xem xét nên chọn các loại toner ko chứa cồn để tránh gây kích ứng cho da.
Bước 3: Điều trị da
Sau lúc nặn mụn chúng ta nên đắp mặt nạ để phục hồi da. Khẩu trang phải có tính kháng khuẩn cao. Các hoạt chất của mặt nạ thấm sâu vào da và làm vết thương nhanh lành hơn. Bạn ko nên chọn các loại mặt nạ lột hay tẩy tế bào chết sau lúc nặn mụn vì sẽ gây tổn thương cho da nhiều hơn.
Bước 4: Phục hồi da
Da sau lúc nặn mụn phải được dưỡng ẩm. Bạn nên chọn những loại kem dưỡng ẩm có thành phần dịu nhẹ. Đồng thời, bạn nên tránh các thành phầm có chứa cồn dễ gây kích ứng da.
Bước 5: Bảo vệ làn da của bạn
Da sau lúc nặn mụn phải được chống nắng cẩn thận để vết thâm nhanh chóng mờ đi. Bạn nên sử dụng kem chống nắng ko nhờn, ko chứa cồn và ko có mùi thơm. Ngoài ra, lúc ra ngoài bạn cũng cần sử dụng khẩu trang, đội mũ rộng vành để tránh xúc tiếp với ánh nắng mặt trời.
– 07 bước chăm sóc da sau lúc nặn mụn an toàn cho “mọi loại da”
– Hơn 15 cách trị mụn tại nhà hiệu quả sau 1 đêm được “check”
Sau lúc nặn mụn bị sưng đỏ, phải làm sao?
Sau lúc nặn mụn, chúng ta thường thấy da bị sưng tấy và đỏ tấy. Bạn phải chú ý chăm sóc da đúng cách để tránh để lại sẹo thâm. Để da bớt sưng đỏ sau lúc nặn mụn, bạn có thể vận dụng 3 cách sau.
Sau lúc nặn mụn bị sưng đỏ, phải làm sao?
Dùng muối để giảm sưng
Thêm muối và nước vào một cái bát và khuấy đều để liên kết. Sau lúc rửa mặt sạch, bạn thoa nước muối pha loãng lên vùng da bị sưng đỏ, để yên và thư giãn trong 10 phút rồi rửa mặt lại với nước sạch. Nên thực hiện ngày 1 lần để giảm sưng tấy, mẩn đỏ nhanh chóng.
Sử dụng tinh bột nghệ
Bột nghệ có tác dụng tuyệt vời trong việc giảm viêm nhiễm, làm lành vết thương hiệu quả nhờ chứa nhiều chất chống oxy hóa. Bạn có thể trộn dầu dừa với bột nghệ, rửa sạch mặt rồi thoa hỗn hợp lên khắp mặt, đặc trưng là vùng da bị mụn, giữ nguyên trong 15 phút rồi rửa mặt lại với nước sạch.
nén lạnh
Chườm đá lên nốt mụn cũng là cách giúp bạn giảm sưng tấy, đau nhức do nặn mụn. Bạn nên rửa mặt bằng nước muối pha loãng để làm sạch da. Sau đó, bạn dùng một miếng vải sạch bọc vài viên đá rồi thoa đi thoa lại lên vết mụn trong vòng 10 phút, nên thoa nhẹ nhõm để tránh làm tổn thương da.
Ăn gì sau lúc nặn mụn?
Việc ăn uống cũng sẽ tác động tới tình trạng da sau lúc nặn mụn. Do đó, sau lúc nặn mụn, bạn cần xem xét tránh những thực phẩm sau:
Ăn gì sau lúc nặn mụn?
thịt bò
Thịt bò là một trong những nguyên nhân gây sẹo trên da. Vì vậy sau lúc nặn mụn chúng ta phải kiêng ăn thịt bò trong 1 tuần trước tiên. Đợi vết thương ngoài da lành hẳn mới ăn thịt bò.
rau bina
Lúc da có vết thương hở ko nên ăn rau muống. Nguyên nhân là do rau muống có chứa chất madecassol có thể gây sẹo lồi. Vì vậy, rau muống là món ăn chúng ta tuyệt đối phải tránh xa.
một quả trứng
Trứng cũng là một trong những thực phẩm nên tránh xa sau lúc nặn mụn. Điều này là do trứng là nguyên nhân gây ra những vết sẹo loang lổ lúc da lành lại.
Những điều ngọt ngào
Các loại thực phẩm như nước ngọt có ga, bánh kẹo… ko tốt cho sức khỏe và làn da sau lúc nặn mụn. Chúng tạo môi trường thuận tiện cho vi khuẩn và mụn tăng trưởng.
> #8 Cách hết mụn lưng nhanh chóng “lấy lại tự tin nhanh chóng”
> Top 7 toner trị mụn “lành tính, an toàn” được ưa thích nhất cho da dầu mụn
Ăn gì sau lúc nặn mụn?
Có những thực phẩm nên tránh, có những thực phẩm nên bổ sung cho da sau lúc nặn mụn. Đó là:
Ăn gì sau lúc nặn mụn?
Trái cây giàu vitamin C
Vitamin C sẽ giúp hạn chế các tổn thương gây ra trên da, xúc tiến quá trình lành vết thương sau lúc nặn mụn. Chọn các loại trái cây giàu vitamin C như cam, bưởi, ổi, quýt…
Rau có màu xanh đậm
Các loại rau có màu xanh đậm như súp lơ, cải bắp, rau bina… rất có lợi cho da trong quá trình điều trị mụn. Ngoài việc hỗ trợ vitamin và khoáng vật cho da, chúng còn hỗ trợ điều trị mụn rất tốt.
Cá mèo
Các loại cá như cá thu, cá ngừ, cá hồi… chứa nhiều axit to omega 3 và các axit to có lợi khác. Những chất này giúp giảm viêm da và nhiễm trùng.
Các loại đậu
Các loại đậu như đậu nành, đậu xanh, đậu đen… chứa nhiều vitamin, khoáng vật và chất chống oxy hóa. Chúng sẽ giúp chống lại các tác nhân gây hại trong quá trình phục hồi da sau lúc nặn mụn.
Những câu hỏi thường gặp lúc nặn mụn
Sau đây là những câu hỏi liên quan tới chăm sóc da sau lúc nặn mụn nhưng Thảo Mộc Mềm thu được nhiều nhất:
Những câu hỏi thường gặp lúc nặn mụn
Tôi có nên nặn mụn ko?
Chúng ta cũng cần có cơ sở và tùy từng loại mụn nhưng quyết định có nên nặn hay ko. Đối với các loại mụn ko viêm như mụn đầu đen, mụn đầu trắng, bạn có thể tự nặn mụn tại nhà. Với các loại như mụn viêm, mụn mủ… thì phải tới cơ sở điều trị mụn để lấy nhân mụn ra ngoài. Tự ý nặn mụn tại nhà có thể khiến tình trạng mụn trở thành nặng hơn, lây lan sang các vùng da khác.
Nặn mụn có để lại sẹo thâm ko?
Nặn mụn ko đúng thời khắc sẽ để lại sẹo thâm, sẹo rỗ khiến tình trạng mụn trở thành nghiêm trọng hơn. Do đó, bạn chỉ cần nặn những nốt mụn “già” – nhân mụn đã khô lại và trở thành mụn có màu vàng nâu và nổi cộm trên bề mặt da.
Mất bao lâu để nặn mụn?
Tùy vào tình trạng mụn nhưng chúng ta sẽ có thời kì lấy nhân mụn hợp lý. Đối với những bạn có nhiều mụn thì nên duy trì nặn mụn 1 lần/tuần trong tháng trước tiên. Sau đó 2 tuần/lần cho tới lúc tình trạng mụn được cải thiện và giảm dần. Với những bạn da ít mụn, chúng ta có thể nặn mụn với tần suất 1 lần/tháng.
Người nào nên nặn mụn?
Những bạn bị mụn viêm nặng, nhiều mụn ẩn, mụn lâu năm cần tới gặp lang y da liễu hoặc các chuyên gia để lấy nhân mụn. Ngoài ra, lúc mụn đã khô, nhân cứng trồi lên khỏi bề mặt da cũng phải nặn ra ngay.
Mụn là vấn đề muôn thuở nhưng chúng ta thường gặp phải. Do đó, việc tìm hiểu về vấn đề nặn mụn ở đâu là vô cùng quan trọng. Người nào cũng muốn có làn da mịn màng, khỏe mạnh. Vì vậy, bạn phải chăm sóc da sau lúc nặn mụn cẩn thận để có làn da đẹp.
Bạn thấy bài viết Nặn mụn xong nên làm gì? kiêng ăn gì? 15 Tips dưỡng da #số1 có khắc phục đươc vấn đề bạn tìm hiểu ko?, nếu ko hãy comment góp ý thêm về Nặn mụn xong nên làm gì? kiêng ăn gì? 15 Tips dưỡng da #số1 bên dưới để thpttranhungdao.edu.vn có thể thay đổi & cải thiện nội dung tốt hơn cho độc giả nhé! Cám ơn bạn đã ghé thăm Website Trường THPT Trần Hưng Đạo
Phân mục: Kiến thức chung
Nguồn: thpttranhungdao.edu.vn
Trả lời