Có phải bạn đang tìm kiếm chủ đề về => Hiểu đúng về tác hại của tia UV và cách bảo vệ da lúc đi ngoài trời
phải ko Nếu đúng tương tự thì mời bạn xem nó ngay tại đây. Xem thêm các tri thức làm đẹp hay khác tại đây => Làm đẹp
Tìm hiểu UVA / UVB / UVC là gì? Tác hại của tia UV tới làn da và sức khỏe như thế nào? Làm thế nào để tránh tác động của tia UV?
Chúng ta thường được khuyên dùng kem chống nắng hàng ngày để chống lại tác hại của tia UV. Tia UVA và UVB là gì? Các chỉ số chống nắng như SPF và PA có tức là gì?
Khái niệm tia UV
Ánh sáng mặt trời mang lại sự sống cho Trái đất, nhưng nó cũng mang theo bức xạ điện từ dọa nạt tới sức khỏe và làn da của con người. Tùy thuộc vào bước sóng, các nhà khoa học phân loại chúng thành 3 nhóm chính: Tia hồng ngoại, ánh sáng nhưng nhưng mà mắt người có thể nhìn thấy, và tia tử ngoại.
Ảnh: Unsplash.
Ánh sáng nhưng nhưng mà chúng ta có thể nhìn thấy có bước sóng từ 390-790 nanomet và chiếm 40% tổng bức xạ mặt trời chiếu xuống mặt đất. Tia hồng ngoại có bước sóng trên 700 nanomet và chiếm 50% tổng số bức xạ. Mặc dù chúng ta ko thể nhìn thấy tia hồng ngoại nhưng chúng ta có thể cảm thu được. Tia hồng ngoại mang hơi ấm của Mặt trời tới Trái đất.
Tia cực tím hay còn được biết tới với các tên gọi như: Tia cực tím (Ultraviolet), tia UV… Trong nhóm tia tử ngoại, các nhà khoa học đã căn cứ vào bước sóng ánh sáng và phân thành 3 loại chính: UVA, UVB và UVC.
UVA / UVB / UVC
Để biết tác hại của tia UV như thế nào, chúng ta cùng tìm hiểu về các loại tia này:
1. UVA là gì?
Theo các tác giả Đỗ Anh Thư và Phạm Hương Thủy trong cuốn sách “Gói chăm sóc da“, Tia UVA có bước sóng từ 320-400 nanomet và chiếm 9,5% tổng bức xạ mặt trời. Có thể nói, ở đâu có ánh nắng, ở đó có tia UVA. Tia UVA có thể xuyên qua cả quần áo, cửa sổ và tác động trực tiếp tới chúng ta.
Ảnh: megaimagem.com
Tia UVA được phân thành hai loại: bước sóng ngắn và bước sóng dài. UVA có bước sóng ngắn (320-340 nanomet) tác động vào lớp thượng bì của da khiến da bị sạm, nám. Tia UVA có bước sóng dài (từ 340-400 nanomet) sẽ đi sâu vào lớp hạ bì của da, phá hủy collagen khiến da nhanh chóng bị lão hóa.
2. UVB là gì?
Tia UVB có bước sóng từ 290-320 nanomet và chiếm 0,5% tổng bức xạ mặt trời. Tác hại của tia UVB đã được cắt bớt do sự cản trở của bầu khí quyển. Do có bước sóng nhỏ nên tia UVB dễ bị cửa kính thông thường cản lại.
Ảnh: drtrevorcates.com
Tuy nhiên, tác hại của tia UV này đối với làn da và sức khỏe là ko hề nhỏ. UVB tác động trực tiếp tới lớp biểu bì của da, khiến da bị khô, sạm, cháy nắng, nám, tàn nhang, đồi mồi và kích ứng. Ngoài ra, Đỗ Anh Thư và Phạm Phương Thúy cũng cho biết: Tia UVB sẽ khiến các phân tử oxy vững chắc thành các gốc tự do, tác động tới lớp đáy của biểu bì. Lúc lớp đáy của biểu bì bị tổn thương sẽ tạo ra các tế bào con bị hư hỏng. Theo thời kì, các tế bào bị tổn thương sẽ tạo nên các khối u và gây ung thư da.
3. UVC là gì?
Tia UVC có bước sóng từ 100 tới 290 nanomet và có tính hủy diệt. May mắn thay, bầu khí quyển chặn tất cả các tia UVC nên chúng ta hoàn toàn ko bị tác động bởi “sát thủ” này.
Ảnh: alphamega.com
Cách phòng chống tác hại của tia UV
Cách hiệu quả nhất để chống lại tác hại của tia UV là kem chống nắng. Kem chống nắng ko chỉ đơn giản là chống nắng nhưng nhưng mà còn chống lại cả tia UVA và UVB. Con số trên kem chống nắng sẽ cho biết khả năng chống lại tia UVA và UVB.
Ảnh: Unsplash.
SPF là viết tắt của khả năng bảo vệ khỏi tia UVB. Chỉ số SPF càng cao thì khả năng ngăn chặn tia UVB càng lớn. Nếu sử dụng hàng ngày, chúng ta nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 tới 50.
Hiện nay trên toàn cầu chưa có tiêu chuẩn chung để thẩm định khả năng tác động của tia UVA. Tuy nhiên, ở Anh và các nước Châu Á, chỉ số PA và dấu cộng thường được dùng để chỉ khả năng chống nắng. PA có nhiều dấu cộng hơn sẽ có khả năng bảo vệ khỏi tia UVA cao hơn. Để sử dụng hàng ngày, bạn có thể chọn thành phầm có PA +++ tới PA ++++ để bảo vệ da tuyệt vời.
Với khả năng chống nắng phổ rộng và công nghệ MuraSol độc quyền, thành phầm giúp bảo vệ da tuyệt vời trước tác hại của tia UV và nuôi dưỡng làn da bằng các peptide.
2.385.000 won
BỆNH HOÀN HẢO Murad INVISIBLUR
MUA NGAY
Skinceuticals Sheer Mineral UV Defense SPF50 là kem chống nắng vật lý dạng sữa có khả năng bảo vệ phổ rộng cho mọi loại da, kể cả da nhạy cảm.
1.750.000 won
Skinceuticals Sheer Mineral UV Defense
MUA NGAY
Kem dưỡng da chống nắng Shiseido GSC Perfect UV Protector S dành cho da nhạy cảm với công nghệ chống tia UV cải tiến dành cho da nhạy cảm và da trẻ em.
1.100.000 won
Shiseido GSC Perfect UV Protector SẼ
MUA NGAY
Xem thêm: Công thức làm 7 ly sinh tố bơ giảm cân tại nhà • Bao nhiêu calo trong 1 quả bơ? THỰC PHẨM ĂN TỐT HƠN?
Kem chống nắng Innisfree Daily Soft Sunscreen Stick SPF50 + PA ++++ lâu trôi lúc xúc tiếp với nước và mồ hôi, ko chảy, ko lem, rất tiện lợi và an toàn, nhẹ nhõm.
470,000 won
Kem chống nắng Innisfree Daily Soft Sunscreen Stick
MUA NGAY
Kem dưỡng da chống nắng bảo vệ da tối đa với kết cấu mỏng nhẹ, khô ráo giúp kiểm soát dầu, ngăn chặn và chuyển hóa tia UV có hại thành BioLight có lợi cho da giúp ngăn ngừa lão hóa và nuôi dưỡng. làn da từ sâu bên trong.
685,000 won
Sữa chống nắng Anessa Perfect UV Sunscreen Skincare Milk
MUA NGAY
Kem chống nắng La Roche-Posay Anthelios Anti-Brillance / Anti-Shine Dry Touch Gel Cream Spf50 Pa +++ Bảo vệ da khỏi tia UVB: chống bỏng rát, làm dịu da, chống rám nắng, giúp da luôn khỏe mạnh và tươi tỉnh suốt cả ngày.
450.000 won
Kem chống nắng La Roche-Posay Anthelios Dry Touch Finish Mattifying Effect SPF 50+
MUA NGAY
Các nước nhiệt đới luôn trong tình trạng thường xuyên xúc tiếp với ánh nắng gay gắt, đặc thù là vào mùa hè lúc tia UV hoạt động cực mạnh. Vì vậy, một thành phầm kem chống nắng có chỉ số SPF cao sẽ là món quà lý tưởng dành cho các cô gái.
740,000 won
Ducray Melascreen UV Light Cream SPF50 +
MUA NGAY
Kem chống nắng vật lý bảo vệ da tối đa URIAGE BARIÉSUN SPF50 + CRÈME MINÉRALE 50ML với chất kem ko nhờn dính, khả năng chống thấm nước tốt giúp bảo vệ da hiệu quả trước tác hại của tia UVA và UVB
553,000 won
Kem chống nắng Uriage Bariésun Creme Minerale SPF50 +
MUA NGAY
Nhóm thực hiện
Nguồn: Tạp chí Phụ nữ Ann Beauty Clinic & Spa
Ảnh: Tổng hợp
Hiểu đúng về tác hại của tia UV và cách bảo vệ da lúc đi ngoài trời
Hình Ảnh về: Hiểu đúng về tác hại của tia UV và cách bảo vệ da lúc đi ngoài trời
Video về: Hiểu đúng về tác hại của tia UV và cách bảo vệ da lúc đi ngoài trời
Wiki về Hiểu đúng về tác hại của tia UV và cách bảo vệ da lúc đi ngoài trời
Hiểu đúng về tác hại của tia UV và cách bảo vệ da lúc đi ngoài trời
–
Tìm hiểu UVA / UVB / UVC là gì? Tác hại của tia UV tới làn da và sức khỏe như thế nào? Làm thế nào để tránh tác động của tia UV?
Chúng ta thường được khuyên dùng kem chống nắng hàng ngày để chống lại tác hại của tia UV. Tia UVA và UVB là gì? Các chỉ số chống nắng như SPF và PA có tức là gì?
Khái niệm tia UV
Ánh sáng mặt trời mang lại sự sống cho Trái đất, nhưng nó cũng mang theo bức xạ điện từ dọa nạt tới sức khỏe và làn da của con người. Tùy thuộc vào bước sóng, các nhà khoa học phân loại chúng thành 3 nhóm chính: Tia hồng ngoại, ánh sáng nhưng nhưng mà mắt người có thể nhìn thấy, và tia tử ngoại.
Ảnh: Unsplash.
Ánh sáng nhưng nhưng mà chúng ta có thể nhìn thấy có bước sóng từ 390-790 nanomet và chiếm 40% tổng bức xạ mặt trời chiếu xuống mặt đất. Tia hồng ngoại có bước sóng trên 700 nanomet và chiếm 50% tổng số bức xạ. Mặc dù chúng ta ko thể nhìn thấy tia hồng ngoại nhưng chúng ta có thể cảm thu được. Tia hồng ngoại mang hơi ấm của Mặt trời tới Trái đất.
Tia cực tím hay còn được biết tới với các tên gọi như: Tia cực tím (Ultraviolet), tia UV… Trong nhóm tia tử ngoại, các nhà khoa học đã căn cứ vào bước sóng ánh sáng và phân thành 3 loại chính: UVA, UVB và UVC.
UVA / UVB / UVC
Để biết tác hại của tia UV như thế nào, chúng ta cùng tìm hiểu về các loại tia này:
1. UVA là gì?
Theo các tác giả Đỗ Anh Thư và Phạm Hương Thủy trong cuốn sách “Gói chăm sóc da“, Tia UVA có bước sóng từ 320-400 nanomet và chiếm 9,5% tổng bức xạ mặt trời. Có thể nói, ở đâu có ánh nắng, ở đó có tia UVA. Tia UVA có thể xuyên qua cả quần áo, cửa sổ và tác động trực tiếp tới chúng ta.
Ảnh: megaimagem.com
Tia UVA được phân thành hai loại: bước sóng ngắn và bước sóng dài. UVA có bước sóng ngắn (320-340 nanomet) tác động vào lớp thượng bì của da khiến da bị sạm, nám. Tia UVA có bước sóng dài (từ 340-400 nanomet) sẽ đi sâu vào lớp hạ bì của da, phá hủy collagen khiến da nhanh chóng bị lão hóa.
2. UVB là gì?
Tia UVB có bước sóng từ 290-320 nanomet và chiếm 0,5% tổng bức xạ mặt trời. Tác hại của tia UVB đã được cắt bớt do sự cản trở của bầu khí quyển. Do có bước sóng nhỏ nên tia UVB dễ bị cửa kính thông thường cản lại.
Ảnh: drtrevorcates.com
Tuy nhiên, tác hại của tia UV này đối với làn da và sức khỏe là ko hề nhỏ. UVB tác động trực tiếp tới lớp biểu bì của da, khiến da bị khô, sạm, cháy nắng, nám, tàn nhang, đồi mồi và kích ứng. Ngoài ra, Đỗ Anh Thư và Phạm Phương Thúy cũng cho biết: Tia UVB sẽ khiến các phân tử oxy vững chắc thành các gốc tự do, tác động tới lớp đáy của biểu bì. Lúc lớp đáy của biểu bì bị tổn thương sẽ tạo ra các tế bào con bị hư hỏng. Theo thời kì, các tế bào bị tổn thương sẽ tạo nên các khối u và gây ung thư da.
3. UVC là gì?
Tia UVC có bước sóng từ 100 tới 290 nanomet và có tính hủy diệt. May mắn thay, bầu khí quyển chặn tất cả các tia UVC nên chúng ta hoàn toàn ko bị tác động bởi “sát thủ” này.
Ảnh: alphamega.com
Cách phòng chống tác hại của tia UV
Cách hiệu quả nhất để chống lại tác hại của tia UV là kem chống nắng. Kem chống nắng ko chỉ đơn giản là chống nắng nhưng nhưng mà còn chống lại cả tia UVA và UVB. Con số trên kem chống nắng sẽ cho biết khả năng chống lại tia UVA và UVB.
Ảnh: Unsplash.
SPF là viết tắt của khả năng bảo vệ khỏi tia UVB. Chỉ số SPF càng cao thì khả năng ngăn chặn tia UVB càng lớn. Nếu sử dụng hàng ngày, chúng ta nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 tới 50.
Hiện nay trên toàn cầu chưa có tiêu chuẩn chung để thẩm định khả năng tác động của tia UVA. Tuy nhiên, ở Anh và các nước Châu Á, chỉ số PA và dấu cộng thường được dùng để chỉ khả năng chống nắng. PA có nhiều dấu cộng hơn sẽ có khả năng bảo vệ khỏi tia UVA cao hơn. Để sử dụng hàng ngày, bạn có thể chọn thành phầm có PA +++ tới PA ++++ để bảo vệ da tuyệt vời.
Với khả năng chống nắng phổ rộng và công nghệ MuraSol độc quyền, thành phầm giúp bảo vệ da tuyệt vời trước tác hại của tia UV và nuôi dưỡng làn da bằng các peptide.
2.385.000 won
BỆNH HOÀN HẢO Murad INVISIBLUR
MUA NGAY
Skinceuticals Sheer Mineral UV Defense SPF50 là kem chống nắng vật lý dạng sữa có khả năng bảo vệ phổ rộng cho mọi loại da, kể cả da nhạy cảm.
1.750.000 won
Skinceuticals Sheer Mineral UV Defense
MUA NGAY
Kem dưỡng da chống nắng Shiseido GSC Perfect UV Protector S dành cho da nhạy cảm với công nghệ chống tia UV cải tiến dành cho da nhạy cảm và da trẻ em.
1.100.000 won
Shiseido GSC Perfect UV Protector SẼ
MUA NGAY
Kem chống nắng Innisfree Daily Soft Sunscreen Stick SPF50 + PA ++++ lâu trôi lúc xúc tiếp với nước và mồ hôi, ko chảy, ko lem, rất tiện lợi và an toàn, nhẹ nhõm.
470,000 won
Kem chống nắng Innisfree Daily Soft Sunscreen Stick
MUA NGAY
Kem dưỡng da chống nắng bảo vệ da tối đa với kết cấu mỏng nhẹ, khô ráo giúp kiểm soát dầu, ngăn chặn và chuyển hóa tia UV có hại thành BioLight có lợi cho da giúp ngăn ngừa lão hóa và nuôi dưỡng. làn da từ sâu bên trong.
685,000 won
Sữa chống nắng Anessa Perfect UV Sunscreen Skincare Milk
MUA NGAY
Kem chống nắng La Roche-Posay Anthelios Anti-Brillance / Anti-Shine Dry Touch Gel Cream Spf50 Pa +++ Bảo vệ da khỏi tia UVB: chống bỏng rát, làm dịu da, chống rám nắng, giúp da luôn khỏe mạnh và tươi tỉnh suốt cả ngày.
450.000 won
Kem chống nắng La Roche-Posay Anthelios Dry Touch Finish Mattifying Effect SPF 50+
MUA NGAY
Các nước nhiệt đới luôn trong tình trạng thường xuyên xúc tiếp với ánh nắng gay gắt, đặc thù là vào mùa hè lúc tia UV hoạt động cực mạnh. Vì vậy, một thành phầm kem chống nắng có chỉ số SPF cao sẽ là món quà lý tưởng dành cho các cô gái.
740,000 won
Ducray Melascreen UV Light Cream SPF50 +
MUA NGAY
Kem chống nắng vật lý bảo vệ da tối đa URIAGE BARIÉSUN SPF50 + CRÈME MINÉRALE 50ML với chất kem ko nhờn dính, khả năng chống thấm nước tốt giúp bảo vệ da hiệu quả trước tác hại của tia UVA và UVB
553,000 won
Kem chống nắng Uriage Bariésun Creme Minerale SPF50 +
MUA NGAY
Nhóm thực hiện
Nguồn: Tạp chí Phụ nữ Ann Beauty Clinic & Spa
Ảnh: Tổng hợp
[rule_{ruleNumber}]
#Hiểu #đúng #về #tác #hại #của #tia #và #cách #bảo #vệ #lúc #đi #ngoài #trời
[rule_3_plain]#Hiểu #đúng #về #tác #hại #của #tia #và #cách #bảo #vệ #lúc #đi #ngoài #trời
Có phải bạn đang tìm kiếm chủ đề về => Hiểu đúng về tác hại của tia UV và cách bảo vệ da lúc đi ngoài trời
phải ko Nếu đúng tương tự thì mời bạn xem nó ngay tại đây. Xem thêm các tri thức làm đẹp hay khác tại đây => Làm đẹp
Tìm hiểu UVA / UVB / UVC là gì? Tác hại của tia UV tới làn da và sức khỏe như thế nào? Làm thế nào để tránh tác động của tia UV?
Chúng ta thường được khuyên dùng kem chống nắng hàng ngày để chống lại tác hại của tia UV. Tia UVA và UVB là gì? Các chỉ số chống nắng như SPF và PA có tức là gì?
Khái niệm tia UV
Ánh sáng mặt trời mang lại sự sống cho Trái đất, nhưng nó cũng mang theo bức xạ điện từ dọa nạt tới sức khỏe và làn da của con người. Tùy thuộc vào bước sóng, các nhà khoa học phân loại chúng thành 3 nhóm chính: Tia hồng ngoại, ánh sáng nhưng nhưng mà mắt người có thể nhìn thấy, và tia tử ngoại.
Ảnh: Unsplash.
Ánh sáng nhưng nhưng mà chúng ta có thể nhìn thấy có bước sóng từ 390-790 nanomet và chiếm 40% tổng bức xạ mặt trời chiếu xuống mặt đất. Tia hồng ngoại có bước sóng trên 700 nanomet và chiếm 50% tổng số bức xạ. Mặc dù chúng ta ko thể nhìn thấy tia hồng ngoại nhưng chúng ta có thể cảm thu được. Tia hồng ngoại mang hơi ấm của Mặt trời tới Trái đất.
Tia cực tím hay còn được biết tới với các tên gọi như: Tia cực tím (Ultraviolet), tia UV… Trong nhóm tia tử ngoại, các nhà khoa học đã căn cứ vào bước sóng ánh sáng và phân thành 3 loại chính: UVA, UVB và UVC.
UVA / UVB / UVC
Để biết tác hại của tia UV như thế nào, chúng ta cùng tìm hiểu về các loại tia này:
1. UVA là gì?
Theo các tác giả Đỗ Anh Thư và Phạm Hương Thủy trong cuốn sách “Gói chăm sóc da“, Tia UVA có bước sóng từ 320-400 nanomet và chiếm 9,5% tổng bức xạ mặt trời. Có thể nói, ở đâu có ánh nắng, ở đó có tia UVA. Tia UVA có thể xuyên qua cả quần áo, cửa sổ và tác động trực tiếp tới chúng ta.
Ảnh: megaimagem.com
Tia UVA được phân thành hai loại: bước sóng ngắn và bước sóng dài. UVA có bước sóng ngắn (320-340 nanomet) tác động vào lớp thượng bì của da khiến da bị sạm, nám. Tia UVA có bước sóng dài (từ 340-400 nanomet) sẽ đi sâu vào lớp hạ bì của da, phá hủy collagen khiến da nhanh chóng bị lão hóa.
2. UVB là gì?
Tia UVB có bước sóng từ 290-320 nanomet và chiếm 0,5% tổng bức xạ mặt trời. Tác hại của tia UVB đã được cắt bớt do sự cản trở của bầu khí quyển. Do có bước sóng nhỏ nên tia UVB dễ bị cửa kính thông thường cản lại.
Ảnh: drtrevorcates.com
Tuy nhiên, tác hại của tia UV này đối với làn da và sức khỏe là ko hề nhỏ. UVB tác động trực tiếp tới lớp biểu bì của da, khiến da bị khô, sạm, cháy nắng, nám, tàn nhang, đồi mồi và kích ứng. Ngoài ra, Đỗ Anh Thư và Phạm Phương Thúy cũng cho biết: Tia UVB sẽ khiến các phân tử oxy vững chắc thành các gốc tự do, tác động tới lớp đáy của biểu bì. Lúc lớp đáy của biểu bì bị tổn thương sẽ tạo ra các tế bào con bị hư hỏng. Theo thời kì, các tế bào bị tổn thương sẽ tạo nên các khối u và gây ung thư da.
3. UVC là gì?
Tia UVC có bước sóng từ 100 tới 290 nanomet và có tính hủy diệt. May mắn thay, bầu khí quyển chặn tất cả các tia UVC nên chúng ta hoàn toàn ko bị tác động bởi “sát thủ” này.
Ảnh: alphamega.com
Cách phòng chống tác hại của tia UV
Cách hiệu quả nhất để chống lại tác hại của tia UV là kem chống nắng. Kem chống nắng ko chỉ đơn giản là chống nắng nhưng nhưng mà còn chống lại cả tia UVA và UVB. Con số trên kem chống nắng sẽ cho biết khả năng chống lại tia UVA và UVB.
Ảnh: Unsplash.
SPF là viết tắt của khả năng bảo vệ khỏi tia UVB. Chỉ số SPF càng cao thì khả năng ngăn chặn tia UVB càng lớn. Nếu sử dụng hàng ngày, chúng ta nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 tới 50.
Hiện nay trên toàn cầu chưa có tiêu chuẩn chung để thẩm định khả năng tác động của tia UVA. Tuy nhiên, ở Anh và các nước Châu Á, chỉ số PA và dấu cộng thường được dùng để chỉ khả năng chống nắng. PA có nhiều dấu cộng hơn sẽ có khả năng bảo vệ khỏi tia UVA cao hơn. Để sử dụng hàng ngày, bạn có thể chọn thành phầm có PA +++ tới PA ++++ để bảo vệ da tuyệt vời.
Với khả năng chống nắng phổ rộng và công nghệ MuraSol độc quyền, thành phầm giúp bảo vệ da tuyệt vời trước tác hại của tia UV và nuôi dưỡng làn da bằng các peptide.
2.385.000 won
BỆNH HOÀN HẢO Murad INVISIBLUR
MUA NGAY
Skinceuticals Sheer Mineral UV Defense SPF50 là kem chống nắng vật lý dạng sữa có khả năng bảo vệ phổ rộng cho mọi loại da, kể cả da nhạy cảm.
1.750.000 won
Skinceuticals Sheer Mineral UV Defense
MUA NGAY
Kem dưỡng da chống nắng Shiseido GSC Perfect UV Protector S dành cho da nhạy cảm với công nghệ chống tia UV cải tiến dành cho da nhạy cảm và da trẻ em.
1.100.000 won
Shiseido GSC Perfect UV Protector SẼ
MUA NGAY
.u9fb32735d713cfd808dcb4892370f4a2 { padding:0px; margin: 0; padding-top:1em!important; padding-bottom:1em!important; width:100%; display: block; font-weight:bold; background-color:inherit; border:0!important; border-left:4px solid #1ABC9C!important; box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -moz-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -o-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -webkit-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); text-decoration:none; } .u9fb32735d713cfd808dcb4892370f4a2:active, .u9fb32735d713cfd808dcb4892370f4a2:hover { opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; text-decoration:none; } .u9fb32735d713cfd808dcb4892370f4a2 { transition: background-color 250ms; webkit-transition: background-color 250ms; opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; } .u9fb32735d713cfd808dcb4892370f4a2 .ctaText { font-weight:bold; color:#16A085; text-decoration:none; font-size: 16px; } .u9fb32735d713cfd808dcb4892370f4a2 .postTitle { color:#1ABC9C; text-decoration: underline!important; font-size: 16px; } .u9fb32735d713cfd808dcb4892370f4a2:hover .postTitle { text-decoration: underline!important; } Xem thêm: Công thức làm 7 ly sinh tố bơ giảm cân tại nhà • Bao nhiêu calo trong 1 quả bơ? THỰC PHẨM ĂN TỐT HƠN?
Kem chống nắng Innisfree Daily Soft Sunscreen Stick SPF50 + PA ++++ lâu trôi lúc xúc tiếp với nước và mồ hôi, ko chảy, ko lem, rất tiện lợi và an toàn, nhẹ nhõm.
470,000 won
Kem chống nắng Innisfree Daily Soft Sunscreen Stick
MUA NGAY
Kem dưỡng da chống nắng bảo vệ da tối đa với kết cấu mỏng nhẹ, khô ráo giúp kiểm soát dầu, ngăn chặn và chuyển hóa tia UV có hại thành BioLight có lợi cho da giúp ngăn ngừa lão hóa và nuôi dưỡng. làn da từ sâu bên trong.
685,000 won
Sữa chống nắng Anessa Perfect UV Sunscreen Skincare Milk
MUA NGAY
Kem chống nắng La Roche-Posay Anthelios Anti-Brillance / Anti-Shine Dry Touch Gel Cream Spf50 Pa +++ Bảo vệ da khỏi tia UVB: chống bỏng rát, làm dịu da, chống rám nắng, giúp da luôn khỏe mạnh và tươi tỉnh suốt cả ngày.
450.000 won
Kem chống nắng La Roche-Posay Anthelios Dry Touch Finish Mattifying Effect SPF 50+
MUA NGAY
Các nước nhiệt đới luôn trong tình trạng thường xuyên xúc tiếp với ánh nắng gay gắt, đặc thù là vào mùa hè lúc tia UV hoạt động cực mạnh. Vì vậy, một thành phầm kem chống nắng có chỉ số SPF cao sẽ là món quà lý tưởng dành cho các cô gái.
740,000 won
Ducray Melascreen UV Light Cream SPF50 +
MUA NGAY
Kem chống nắng vật lý bảo vệ da tối đa URIAGE BARIÉSUN SPF50 + CRÈME MINÉRALE 50ML với chất kem ko nhờn dính, khả năng chống thấm nước tốt giúp bảo vệ da hiệu quả trước tác hại của tia UVA và UVB
553,000 won
Kem chống nắng Uriage Bariésun Creme Minerale SPF50 +
MUA NGAY
Nhóm thực hiện
Nguồn: Tạp chí Phụ nữ Ann Beauty Clinic & SpaẢnh: Tổng hợp
(function(d, s, id) {
var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];
if (d.getElementById(id)) return;
js = d.createElement(s); js.id = id;
js.src = “//connect.facebook.net/vi_VN/sdk.js#xfbml=1&version=v2.10&appId=1328021227295842”;
fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);
}(document, ‘script’, ‘facebook-jssdk’));
Hiểu đúng về tác hại của tia UV và cách bảo vệ da lúc đi ngoài trời
Hình Ảnh về: Hiểu đúng về tác hại của tia UV và cách bảo vệ da lúc đi ngoài trời
Video về: Hiểu đúng về tác hại của tia UV và cách bảo vệ da lúc đi ngoài trời
Wiki về Hiểu đúng về tác hại của tia UV và cách bảo vệ da lúc đi ngoài trời
Hiểu đúng về tác hại của tia UV và cách bảo vệ da lúc đi ngoài trời
–
Tìm hiểu UVA / UVB / UVC là gì? Tác hại của tia UV tới làn da và sức khỏe như thế nào? Làm thế nào để tránh tác động của tia UV?
Chúng ta thường được khuyên dùng kem chống nắng hàng ngày để chống lại tác hại của tia UV. Tia UVA và UVB là gì? Các chỉ số chống nắng như SPF và PA có tức là gì?
Khái niệm tia UV
Ánh sáng mặt trời mang lại sự sống cho Trái đất, nhưng nó cũng mang theo bức xạ điện từ dọa nạt tới sức khỏe và làn da của con người. Tùy thuộc vào bước sóng, các nhà khoa học phân loại chúng thành 3 nhóm chính: Tia hồng ngoại, ánh sáng nhưng nhưng mà mắt người có thể nhìn thấy, và tia tử ngoại.
Ảnh: Unsplash.
Ánh sáng nhưng nhưng mà chúng ta có thể nhìn thấy có bước sóng từ 390-790 nanomet và chiếm 40% tổng bức xạ mặt trời chiếu xuống mặt đất. Tia hồng ngoại có bước sóng trên 700 nanomet và chiếm 50% tổng số bức xạ. Mặc dù chúng ta ko thể nhìn thấy tia hồng ngoại nhưng chúng ta có thể cảm thu được. Tia hồng ngoại mang hơi ấm của Mặt trời tới Trái đất.
Tia cực tím hay còn được biết tới với các tên gọi như: Tia cực tím (Ultraviolet), tia UV… Trong nhóm tia tử ngoại, các nhà khoa học đã căn cứ vào bước sóng ánh sáng và phân thành 3 loại chính: UVA, UVB và UVC.
UVA / UVB / UVC
Để biết tác hại của tia UV như thế nào, chúng ta cùng tìm hiểu về các loại tia này:
1. UVA là gì?
Theo các tác giả Đỗ Anh Thư và Phạm Hương Thủy trong cuốn sách “Gói chăm sóc da“, Tia UVA có bước sóng từ 320-400 nanomet và chiếm 9,5% tổng bức xạ mặt trời. Có thể nói, ở đâu có ánh nắng, ở đó có tia UVA. Tia UVA có thể xuyên qua cả quần áo, cửa sổ và tác động trực tiếp tới chúng ta.
Ảnh: megaimagem.com
Tia UVA được phân thành hai loại: bước sóng ngắn và bước sóng dài. UVA có bước sóng ngắn (320-340 nanomet) tác động vào lớp thượng bì của da khiến da bị sạm, nám. Tia UVA có bước sóng dài (từ 340-400 nanomet) sẽ đi sâu vào lớp hạ bì của da, phá hủy collagen khiến da nhanh chóng bị lão hóa.
2. UVB là gì?
Tia UVB có bước sóng từ 290-320 nanomet và chiếm 0,5% tổng bức xạ mặt trời. Tác hại của tia UVB đã được cắt bớt do sự cản trở của bầu khí quyển. Do có bước sóng nhỏ nên tia UVB dễ bị cửa kính thông thường cản lại.
Ảnh: drtrevorcates.com
Tuy nhiên, tác hại của tia UV này đối với làn da và sức khỏe là ko hề nhỏ. UVB tác động trực tiếp tới lớp biểu bì của da, khiến da bị khô, sạm, cháy nắng, nám, tàn nhang, đồi mồi và kích ứng. Ngoài ra, Đỗ Anh Thư và Phạm Phương Thúy cũng cho biết: Tia UVB sẽ khiến các phân tử oxy vững chắc thành các gốc tự do, tác động tới lớp đáy của biểu bì. Lúc lớp đáy của biểu bì bị tổn thương sẽ tạo ra các tế bào con bị hư hỏng. Theo thời kì, các tế bào bị tổn thương sẽ tạo nên các khối u và gây ung thư da.
3. UVC là gì?
Tia UVC có bước sóng từ 100 tới 290 nanomet và có tính hủy diệt. May mắn thay, bầu khí quyển chặn tất cả các tia UVC nên chúng ta hoàn toàn ko bị tác động bởi “sát thủ” này.
Ảnh: alphamega.com
Cách phòng chống tác hại của tia UV
Cách hiệu quả nhất để chống lại tác hại của tia UV là kem chống nắng. Kem chống nắng ko chỉ đơn giản là chống nắng nhưng nhưng mà còn chống lại cả tia UVA và UVB. Con số trên kem chống nắng sẽ cho biết khả năng chống lại tia UVA và UVB.
Ảnh: Unsplash.
SPF là viết tắt của khả năng bảo vệ khỏi tia UVB. Chỉ số SPF càng cao thì khả năng ngăn chặn tia UVB càng lớn. Nếu sử dụng hàng ngày, chúng ta nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 tới 50.
Hiện nay trên toàn cầu chưa có tiêu chuẩn chung để thẩm định khả năng tác động của tia UVA. Tuy nhiên, ở Anh và các nước Châu Á, chỉ số PA và dấu cộng thường được dùng để chỉ khả năng chống nắng. PA có nhiều dấu cộng hơn sẽ có khả năng bảo vệ khỏi tia UVA cao hơn. Để sử dụng hàng ngày, bạn có thể chọn thành phầm có PA +++ tới PA ++++ để bảo vệ da tuyệt vời.
Với khả năng chống nắng phổ rộng và công nghệ MuraSol độc quyền, thành phầm giúp bảo vệ da tuyệt vời trước tác hại của tia UV và nuôi dưỡng làn da bằng các peptide.
2.385.000 won
BỆNH HOÀN HẢO Murad INVISIBLUR
MUA NGAY
Skinceuticals Sheer Mineral UV Defense SPF50 là kem chống nắng vật lý dạng sữa có khả năng bảo vệ phổ rộng cho mọi loại da, kể cả da nhạy cảm.
1.750.000 won
Skinceuticals Sheer Mineral UV Defense
MUA NGAY
Kem dưỡng da chống nắng Shiseido GSC Perfect UV Protector S dành cho da nhạy cảm với công nghệ chống tia UV cải tiến dành cho da nhạy cảm và da trẻ em.
1.100.000 won
Shiseido GSC Perfect UV Protector SẼ
MUA NGAY
Kem chống nắng Innisfree Daily Soft Sunscreen Stick SPF50 + PA ++++ lâu trôi lúc xúc tiếp với nước và mồ hôi, ko chảy, ko lem, rất tiện lợi và an toàn, nhẹ nhõm.
470,000 won
Kem chống nắng Innisfree Daily Soft Sunscreen Stick
MUA NGAY
Kem dưỡng da chống nắng bảo vệ da tối đa với kết cấu mỏng nhẹ, khô ráo giúp kiểm soát dầu, ngăn chặn và chuyển hóa tia UV có hại thành BioLight có lợi cho da giúp ngăn ngừa lão hóa và nuôi dưỡng. làn da từ sâu bên trong.
685,000 won
Sữa chống nắng Anessa Perfect UV Sunscreen Skincare Milk
MUA NGAY
Kem chống nắng La Roche-Posay Anthelios Anti-Brillance / Anti-Shine Dry Touch Gel Cream Spf50 Pa +++ Bảo vệ da khỏi tia UVB: chống bỏng rát, làm dịu da, chống rám nắng, giúp da luôn khỏe mạnh và tươi tỉnh suốt cả ngày.
450.000 won
Kem chống nắng La Roche-Posay Anthelios Dry Touch Finish Mattifying Effect SPF 50+
MUA NGAY
Các nước nhiệt đới luôn trong tình trạng thường xuyên xúc tiếp với ánh nắng gay gắt, đặc thù là vào mùa hè lúc tia UV hoạt động cực mạnh. Vì vậy, một thành phầm kem chống nắng có chỉ số SPF cao sẽ là món quà lý tưởng dành cho các cô gái.
740,000 won
Ducray Melascreen UV Light Cream SPF50 +
MUA NGAY
Kem chống nắng vật lý bảo vệ da tối đa URIAGE BARIÉSUN SPF50 + CRÈME MINÉRALE 50ML với chất kem ko nhờn dính, khả năng chống thấm nước tốt giúp bảo vệ da hiệu quả trước tác hại của tia UVA và UVB
553,000 won
Kem chống nắng Uriage Bariésun Creme Minerale SPF50 +
MUA NGAY
Nhóm thực hiện
Nguồn: Tạp chí Phụ nữ Ann Beauty Clinic & SpaẢnh: Tổng hợp
(function(d, s, id) {
var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];
if (d.getElementById(id)) return;
js = d.createElement(s); js.id = id;
js.src = “//connect.facebook.net/vi_VN/sdk.js#xfbml=1&version=v2.10&appId=1328021227295842”;
fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);
}(document, ‘script’, ‘facebook-jssdk’));
[rule_{ruleNumber}]
if (d.getElementById(id)) return;
js = d.createElement(s); js.id = id;
js.src = “//connect.facebook.net/vi_VN/sdk.js#xfbml=1&version=v2.10&appId=1328021227295842”;
fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);
}(document, ‘script’, ‘facebook-jssdk’));
[rule_3_plain] #Hiểu #đúng #về #tác #hại #của #tia #và #cách #bảo #vệ #lúc #đi #ngoài #trời
[rule_1_plain] #Hiểu #đúng #về #tác #hại #của #tia #và #cách #bảo #vệ #lúc #đi #ngoài #trời
[rule_2_plain] #Hiểu #đúng #về #tác #hại #của #tia #và #cách #bảo #vệ #lúc #đi #ngoài #trời
[rule_2_plain] #Hiểu #đúng #về #tác #hại #của #tia #và #cách #bảo #vệ #lúc #đi #ngoài #trời
[rule_3_plain] #Hiểu #đúng #về #tác #hại #của #tia #và #cách #bảo #vệ #lúc #đi #ngoài #trời
[rule_1_plain]
Xem thông tin cụ thể
Nguồn: thpttranhungdao.edu.vn
Phân mục: Làm Đẹp
#Hiểu #đúng #về #tác #hại #của #tia #và #cách #bảo #vệ #lúc #đi #ngoài #trời
#Hiểu #đúng #về #tác #hại #của #tia #và #cách #bảo #vệ #lúc #đi #ngoài #trời
[rule_2_plain]#Hiểu #đúng #về #tác #hại #của #tia #và #cách #bảo #vệ #lúc #đi #ngoài #trời
[rule_2_plain]#Hiểu #đúng #về #tác #hại #của #tia #và #cách #bảo #vệ #lúc #đi #ngoài #trời
[rule_3_plain]#Hiểu #đúng #về #tác #hại #của #tia #và #cách #bảo #vệ #lúc #đi #ngoài #trời
Có phải bạn đang tìm kiếm chủ đề về => Hiểu đúng về tác hại của tia UV và cách bảo vệ da lúc đi ngoài trời
phải ko Nếu đúng tương tự thì mời bạn xem nó ngay tại đây. Xem thêm các tri thức làm đẹp hay khác tại đây => Làm đẹp
Tìm hiểu UVA / UVB / UVC là gì? Tác hại của tia UV tới làn da và sức khỏe như thế nào? Làm thế nào để tránh tác động của tia UV?
Chúng ta thường được khuyên dùng kem chống nắng hàng ngày để chống lại tác hại của tia UV. Tia UVA và UVB là gì? Các chỉ số chống nắng như SPF và PA có tức là gì?
Khái niệm tia UV
Ánh sáng mặt trời mang lại sự sống cho Trái đất, nhưng nó cũng mang theo bức xạ điện từ dọa nạt tới sức khỏe và làn da của con người. Tùy thuộc vào bước sóng, các nhà khoa học phân loại chúng thành 3 nhóm chính: Tia hồng ngoại, ánh sáng nhưng nhưng mà mắt người có thể nhìn thấy, và tia tử ngoại.
Ảnh: Unsplash.
Ánh sáng nhưng nhưng mà chúng ta có thể nhìn thấy có bước sóng từ 390-790 nanomet và chiếm 40% tổng bức xạ mặt trời chiếu xuống mặt đất. Tia hồng ngoại có bước sóng trên 700 nanomet và chiếm 50% tổng số bức xạ. Mặc dù chúng ta ko thể nhìn thấy tia hồng ngoại nhưng chúng ta có thể cảm thu được. Tia hồng ngoại mang hơi ấm của Mặt trời tới Trái đất.
Tia cực tím hay còn được biết tới với các tên gọi như: Tia cực tím (Ultraviolet), tia UV… Trong nhóm tia tử ngoại, các nhà khoa học đã căn cứ vào bước sóng ánh sáng và phân thành 3 loại chính: UVA, UVB và UVC.
UVA / UVB / UVC
Để biết tác hại của tia UV như thế nào, chúng ta cùng tìm hiểu về các loại tia này:
1. UVA là gì?
Theo các tác giả Đỗ Anh Thư và Phạm Hương Thủy trong cuốn sách “Gói chăm sóc da“, Tia UVA có bước sóng từ 320-400 nanomet và chiếm 9,5% tổng bức xạ mặt trời. Có thể nói, ở đâu có ánh nắng, ở đó có tia UVA. Tia UVA có thể xuyên qua cả quần áo, cửa sổ và tác động trực tiếp tới chúng ta.
Ảnh: megaimagem.com
Tia UVA được phân thành hai loại: bước sóng ngắn và bước sóng dài. UVA có bước sóng ngắn (320-340 nanomet) tác động vào lớp thượng bì của da khiến da bị sạm, nám. Tia UVA có bước sóng dài (từ 340-400 nanomet) sẽ đi sâu vào lớp hạ bì của da, phá hủy collagen khiến da nhanh chóng bị lão hóa.
2. UVB là gì?
Tia UVB có bước sóng từ 290-320 nanomet và chiếm 0,5% tổng bức xạ mặt trời. Tác hại của tia UVB đã được cắt bớt do sự cản trở của bầu khí quyển. Do có bước sóng nhỏ nên tia UVB dễ bị cửa kính thông thường cản lại.
Ảnh: drtrevorcates.com
Tuy nhiên, tác hại của tia UV này đối với làn da và sức khỏe là ko hề nhỏ. UVB tác động trực tiếp tới lớp biểu bì của da, khiến da bị khô, sạm, cháy nắng, nám, tàn nhang, đồi mồi và kích ứng. Ngoài ra, Đỗ Anh Thư và Phạm Phương Thúy cũng cho biết: Tia UVB sẽ khiến các phân tử oxy vững chắc thành các gốc tự do, tác động tới lớp đáy của biểu bì. Lúc lớp đáy của biểu bì bị tổn thương sẽ tạo ra các tế bào con bị hư hỏng. Theo thời kì, các tế bào bị tổn thương sẽ tạo nên các khối u và gây ung thư da.
3. UVC là gì?
Tia UVC có bước sóng từ 100 tới 290 nanomet và có tính hủy diệt. May mắn thay, bầu khí quyển chặn tất cả các tia UVC nên chúng ta hoàn toàn ko bị tác động bởi “sát thủ” này.
Ảnh: alphamega.com
Cách phòng chống tác hại của tia UV
Cách hiệu quả nhất để chống lại tác hại của tia UV là kem chống nắng. Kem chống nắng ko chỉ đơn giản là chống nắng nhưng nhưng mà còn chống lại cả tia UVA và UVB. Con số trên kem chống nắng sẽ cho biết khả năng chống lại tia UVA và UVB.
Ảnh: Unsplash.
SPF là viết tắt của khả năng bảo vệ khỏi tia UVB. Chỉ số SPF càng cao thì khả năng ngăn chặn tia UVB càng lớn. Nếu sử dụng hàng ngày, chúng ta nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 tới 50.
Hiện nay trên toàn cầu chưa có tiêu chuẩn chung để thẩm định khả năng tác động của tia UVA. Tuy nhiên, ở Anh và các nước Châu Á, chỉ số PA và dấu cộng thường được dùng để chỉ khả năng chống nắng. PA có nhiều dấu cộng hơn sẽ có khả năng bảo vệ khỏi tia UVA cao hơn. Để sử dụng hàng ngày, bạn có thể chọn thành phầm có PA +++ tới PA ++++ để bảo vệ da tuyệt vời.
Với khả năng chống nắng phổ rộng và công nghệ MuraSol độc quyền, thành phầm giúp bảo vệ da tuyệt vời trước tác hại của tia UV và nuôi dưỡng làn da bằng các peptide.
2.385.000 won
BỆNH HOÀN HẢO Murad INVISIBLUR
MUA NGAY
Skinceuticals Sheer Mineral UV Defense SPF50 là kem chống nắng vật lý dạng sữa có khả năng bảo vệ phổ rộng cho mọi loại da, kể cả da nhạy cảm.
1.750.000 won
Skinceuticals Sheer Mineral UV Defense
MUA NGAY
Kem dưỡng da chống nắng Shiseido GSC Perfect UV Protector S dành cho da nhạy cảm với công nghệ chống tia UV cải tiến dành cho da nhạy cảm và da trẻ em.
1.100.000 won
Shiseido GSC Perfect UV Protector SẼ
MUA NGAY
.u9fb32735d713cfd808dcb4892370f4a2 { padding:0px; margin: 0; padding-top:1em!important; padding-bottom:1em!important; width:100%; display: block; font-weight:bold; background-color:inherit; border:0!important; border-left:4px solid #1ABC9C!important; box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -moz-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -o-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -webkit-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); text-decoration:none; } .u9fb32735d713cfd808dcb4892370f4a2:active, .u9fb32735d713cfd808dcb4892370f4a2:hover { opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; text-decoration:none; } .u9fb32735d713cfd808dcb4892370f4a2 { transition: background-color 250ms; webkit-transition: background-color 250ms; opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; } .u9fb32735d713cfd808dcb4892370f4a2 .ctaText { font-weight:bold; color:#16A085; text-decoration:none; font-size: 16px; } .u9fb32735d713cfd808dcb4892370f4a2 .postTitle { color:#1ABC9C; text-decoration: underline!important; font-size: 16px; } .u9fb32735d713cfd808dcb4892370f4a2:hover .postTitle { text-decoration: underline!important; } Xem thêm: Công thức làm 7 ly sinh tố bơ giảm cân tại nhà • Bao nhiêu calo trong 1 quả bơ? THỰC PHẨM ĂN TỐT HƠN?
Kem chống nắng Innisfree Daily Soft Sunscreen Stick SPF50 + PA ++++ lâu trôi lúc xúc tiếp với nước và mồ hôi, ko chảy, ko lem, rất tiện lợi và an toàn, nhẹ nhõm.
470,000 won
Kem chống nắng Innisfree Daily Soft Sunscreen Stick
MUA NGAY
Kem dưỡng da chống nắng bảo vệ da tối đa với kết cấu mỏng nhẹ, khô ráo giúp kiểm soát dầu, ngăn chặn và chuyển hóa tia UV có hại thành BioLight có lợi cho da giúp ngăn ngừa lão hóa và nuôi dưỡng. làn da từ sâu bên trong.
685,000 won
Sữa chống nắng Anessa Perfect UV Sunscreen Skincare Milk
MUA NGAY
Kem chống nắng La Roche-Posay Anthelios Anti-Brillance / Anti-Shine Dry Touch Gel Cream Spf50 Pa +++ Bảo vệ da khỏi tia UVB: chống bỏng rát, làm dịu da, chống rám nắng, giúp da luôn khỏe mạnh và tươi tỉnh suốt cả ngày.
450.000 won
Kem chống nắng La Roche-Posay Anthelios Dry Touch Finish Mattifying Effect SPF 50+
MUA NGAY
Các nước nhiệt đới luôn trong tình trạng thường xuyên xúc tiếp với ánh nắng gay gắt, đặc thù là vào mùa hè lúc tia UV hoạt động cực mạnh. Vì vậy, một thành phầm kem chống nắng có chỉ số SPF cao sẽ là món quà lý tưởng dành cho các cô gái.
740,000 won
Ducray Melascreen UV Light Cream SPF50 +
MUA NGAY
Kem chống nắng vật lý bảo vệ da tối đa URIAGE BARIÉSUN SPF50 + CRÈME MINÉRALE 50ML với chất kem ko nhờn dính, khả năng chống thấm nước tốt giúp bảo vệ da hiệu quả trước tác hại của tia UVA và UVB
553,000 won
Kem chống nắng Uriage Bariésun Creme Minerale SPF50 +
MUA NGAY
Nhóm thực hiện
Nguồn: Tạp chí Phụ nữ Ann Beauty Clinic & SpaẢnh: Tổng hợp
(function(d, s, id) {
var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];
if (d.getElementById(id)) return;
js = d.createElement(s); js.id = id;
js.src = “//connect.facebook.net/vi_VN/sdk.js#xfbml=1&version=v2.10&appId=1328021227295842”;
fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);
}(document, ‘script’, ‘facebook-jssdk’));
Hiểu đúng về tác hại của tia UV và cách bảo vệ da lúc đi ngoài trời
Hình Ảnh về: Hiểu đúng về tác hại của tia UV và cách bảo vệ da lúc đi ngoài trời
Video về: Hiểu đúng về tác hại của tia UV và cách bảo vệ da lúc đi ngoài trời
Wiki về Hiểu đúng về tác hại của tia UV và cách bảo vệ da lúc đi ngoài trời
Hiểu đúng về tác hại của tia UV và cách bảo vệ da lúc đi ngoài trời
–
Tìm hiểu UVA / UVB / UVC là gì? Tác hại của tia UV tới làn da và sức khỏe như thế nào? Làm thế nào để tránh tác động của tia UV?
Chúng ta thường được khuyên dùng kem chống nắng hàng ngày để chống lại tác hại của tia UV. Tia UVA và UVB là gì? Các chỉ số chống nắng như SPF và PA có tức là gì?
Khái niệm tia UV
Ánh sáng mặt trời mang lại sự sống cho Trái đất, nhưng nó cũng mang theo bức xạ điện từ dọa nạt tới sức khỏe và làn da của con người. Tùy thuộc vào bước sóng, các nhà khoa học phân loại chúng thành 3 nhóm chính: Tia hồng ngoại, ánh sáng nhưng nhưng mà mắt người có thể nhìn thấy, và tia tử ngoại.
Ảnh: Unsplash.
Ánh sáng nhưng nhưng mà chúng ta có thể nhìn thấy có bước sóng từ 390-790 nanomet và chiếm 40% tổng bức xạ mặt trời chiếu xuống mặt đất. Tia hồng ngoại có bước sóng trên 700 nanomet và chiếm 50% tổng số bức xạ. Mặc dù chúng ta ko thể nhìn thấy tia hồng ngoại nhưng chúng ta có thể cảm thu được. Tia hồng ngoại mang hơi ấm của Mặt trời tới Trái đất.
Tia cực tím hay còn được biết tới với các tên gọi như: Tia cực tím (Ultraviolet), tia UV… Trong nhóm tia tử ngoại, các nhà khoa học đã căn cứ vào bước sóng ánh sáng và phân thành 3 loại chính: UVA, UVB và UVC.
UVA / UVB / UVC
Để biết tác hại của tia UV như thế nào, chúng ta cùng tìm hiểu về các loại tia này:
1. UVA là gì?
Theo các tác giả Đỗ Anh Thư và Phạm Hương Thủy trong cuốn sách “Gói chăm sóc da“, Tia UVA có bước sóng từ 320-400 nanomet và chiếm 9,5% tổng bức xạ mặt trời. Có thể nói, ở đâu có ánh nắng, ở đó có tia UVA. Tia UVA có thể xuyên qua cả quần áo, cửa sổ và tác động trực tiếp tới chúng ta.
Ảnh: megaimagem.com
Tia UVA được phân thành hai loại: bước sóng ngắn và bước sóng dài. UVA có bước sóng ngắn (320-340 nanomet) tác động vào lớp thượng bì của da khiến da bị sạm, nám. Tia UVA có bước sóng dài (từ 340-400 nanomet) sẽ đi sâu vào lớp hạ bì của da, phá hủy collagen khiến da nhanh chóng bị lão hóa.
2. UVB là gì?
Tia UVB có bước sóng từ 290-320 nanomet và chiếm 0,5% tổng bức xạ mặt trời. Tác hại của tia UVB đã được cắt bớt do sự cản trở của bầu khí quyển. Do có bước sóng nhỏ nên tia UVB dễ bị cửa kính thông thường cản lại.
Ảnh: drtrevorcates.com
Tuy nhiên, tác hại của tia UV này đối với làn da và sức khỏe là ko hề nhỏ. UVB tác động trực tiếp tới lớp biểu bì của da, khiến da bị khô, sạm, cháy nắng, nám, tàn nhang, đồi mồi và kích ứng. Ngoài ra, Đỗ Anh Thư và Phạm Phương Thúy cũng cho biết: Tia UVB sẽ khiến các phân tử oxy vững chắc thành các gốc tự do, tác động tới lớp đáy của biểu bì. Lúc lớp đáy của biểu bì bị tổn thương sẽ tạo ra các tế bào con bị hư hỏng. Theo thời kì, các tế bào bị tổn thương sẽ tạo nên các khối u và gây ung thư da.
3. UVC là gì?
Tia UVC có bước sóng từ 100 tới 290 nanomet và có tính hủy diệt. May mắn thay, bầu khí quyển chặn tất cả các tia UVC nên chúng ta hoàn toàn ko bị tác động bởi “sát thủ” này.
Ảnh: alphamega.com
Cách phòng chống tác hại của tia UV
Cách hiệu quả nhất để chống lại tác hại của tia UV là kem chống nắng. Kem chống nắng ko chỉ đơn giản là chống nắng nhưng nhưng mà còn chống lại cả tia UVA và UVB. Con số trên kem chống nắng sẽ cho biết khả năng chống lại tia UVA và UVB.
Ảnh: Unsplash.
SPF là viết tắt của khả năng bảo vệ khỏi tia UVB. Chỉ số SPF càng cao thì khả năng ngăn chặn tia UVB càng lớn. Nếu sử dụng hàng ngày, chúng ta nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 tới 50.
Hiện nay trên toàn cầu chưa có tiêu chuẩn chung để thẩm định khả năng tác động của tia UVA. Tuy nhiên, ở Anh và các nước Châu Á, chỉ số PA và dấu cộng thường được dùng để chỉ khả năng chống nắng. PA có nhiều dấu cộng hơn sẽ có khả năng bảo vệ khỏi tia UVA cao hơn. Để sử dụng hàng ngày, bạn có thể chọn thành phầm có PA +++ tới PA ++++ để bảo vệ da tuyệt vời.
Với khả năng chống nắng phổ rộng và công nghệ MuraSol độc quyền, thành phầm giúp bảo vệ da tuyệt vời trước tác hại của tia UV và nuôi dưỡng làn da bằng các peptide.
2.385.000 won
BỆNH HOÀN HẢO Murad INVISIBLUR
MUA NGAY
Skinceuticals Sheer Mineral UV Defense SPF50 là kem chống nắng vật lý dạng sữa có khả năng bảo vệ phổ rộng cho mọi loại da, kể cả da nhạy cảm.
1.750.000 won
Skinceuticals Sheer Mineral UV Defense
MUA NGAY
Kem dưỡng da chống nắng Shiseido GSC Perfect UV Protector S dành cho da nhạy cảm với công nghệ chống tia UV cải tiến dành cho da nhạy cảm và da trẻ em.
1.100.000 won
Shiseido GSC Perfect UV Protector SẼ
MUA NGAY
Kem chống nắng Innisfree Daily Soft Sunscreen Stick SPF50 + PA ++++ lâu trôi lúc xúc tiếp với nước và mồ hôi, ko chảy, ko lem, rất tiện lợi và an toàn, nhẹ nhõm.
470,000 won
Kem chống nắng Innisfree Daily Soft Sunscreen Stick
MUA NGAY
Kem dưỡng da chống nắng bảo vệ da tối đa với kết cấu mỏng nhẹ, khô ráo giúp kiểm soát dầu, ngăn chặn và chuyển hóa tia UV có hại thành BioLight có lợi cho da giúp ngăn ngừa lão hóa và nuôi dưỡng. làn da từ sâu bên trong.
685,000 won
Sữa chống nắng Anessa Perfect UV Sunscreen Skincare Milk
MUA NGAY
Kem chống nắng La Roche-Posay Anthelios Anti-Brillance / Anti-Shine Dry Touch Gel Cream Spf50 Pa +++ Bảo vệ da khỏi tia UVB: chống bỏng rát, làm dịu da, chống rám nắng, giúp da luôn khỏe mạnh và tươi tỉnh suốt cả ngày.
450.000 won
Kem chống nắng La Roche-Posay Anthelios Dry Touch Finish Mattifying Effect SPF 50+
MUA NGAY
Các nước nhiệt đới luôn trong tình trạng thường xuyên xúc tiếp với ánh nắng gay gắt, đặc thù là vào mùa hè lúc tia UV hoạt động cực mạnh. Vì vậy, một thành phầm kem chống nắng có chỉ số SPF cao sẽ là món quà lý tưởng dành cho các cô gái.
740,000 won
Ducray Melascreen UV Light Cream SPF50 +
MUA NGAY
Kem chống nắng vật lý bảo vệ da tối đa URIAGE BARIÉSUN SPF50 + CRÈME MINÉRALE 50ML với chất kem ko nhờn dính, khả năng chống thấm nước tốt giúp bảo vệ da hiệu quả trước tác hại của tia UVA và UVB
553,000 won
Kem chống nắng Uriage Bariésun Creme Minerale SPF50 +
MUA NGAY
Nhóm thực hiện
Nguồn: Tạp chí Phụ nữ Ann Beauty Clinic & SpaẢnh: Tổng hợp
(function(d, s, id) {
var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];
if (d.getElementById(id)) return;
js = d.createElement(s); js.id = id;
js.src = “//connect.facebook.net/vi_VN/sdk.js#xfbml=1&version=v2.10&appId=1328021227295842”;
fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);
}(document, ‘script’, ‘facebook-jssdk’));
[rule_{ruleNumber}]
if (d.getElementById(id)) return;
js = d.createElement(s); js.id = id;
js.src = “//connect.facebook.net/vi_VN/sdk.js#xfbml=1&version=v2.10&appId=1328021227295842”;
fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);
}(document, ‘script’, ‘facebook-jssdk’));
[rule_3_plain] #Hiểu #đúng #về #tác #hại #của #tia #và #cách #bảo #vệ #lúc #đi #ngoài #trời
[rule_1_plain] #Hiểu #đúng #về #tác #hại #của #tia #và #cách #bảo #vệ #lúc #đi #ngoài #trời
[rule_2_plain] #Hiểu #đúng #về #tác #hại #của #tia #và #cách #bảo #vệ #lúc #đi #ngoài #trời
[rule_2_plain] #Hiểu #đúng #về #tác #hại #của #tia #và #cách #bảo #vệ #lúc #đi #ngoài #trời
[rule_3_plain] #Hiểu #đúng #về #tác #hại #của #tia #và #cách #bảo #vệ #lúc #đi #ngoài #trời
[rule_1_plain]
Xem thông tin cụ thể
Nguồn: thpttranhungdao.edu.vn
Phân mục: Làm Đẹp
#Hiểu #đúng #về #tác #hại #của #tia #và #cách #bảo #vệ #lúc #đi #ngoài #trời
Nguồn: thpttranhungdao.edu.vn
Phân mục: Làm Đẹp
#Hiểu #đúng #về #tác #hại #của #tia #và #cách #bảo #vệ #lúc #đi #ngoài #trời
xem thêm thông tin chi tiết về Hiểu đúng về tác hại của tia UV và cách bảo vệ da lúc đi ngoài trời
Hiểu đúng về tác hại của tia UV và cách bảo vệ da lúc đi ngoài trời
Hình Ảnh về: Hiểu đúng về tác hại của tia UV và cách bảo vệ da lúc đi ngoài trời
Video về: Hiểu đúng về tác hại của tia UV và cách bảo vệ da lúc đi ngoài trời
Wiki về Hiểu đúng về tác hại của tia UV và cách bảo vệ da lúc đi ngoài trời
Hiểu đúng về tác hại của tia UV và cách bảo vệ da lúc đi ngoài trời -
Có phải bạn đang tìm kiếm chủ đề về => Hiểu đúng về tác hại của tia UV và cách bảo vệ da lúc đi ngoài trời
phải ko Nếu đúng tương tự thì mời bạn xem nó ngay tại đây. Xem thêm các tri thức làm đẹp hay khác tại đây => Làm đẹp
Tìm hiểu UVA / UVB / UVC là gì? Tác hại của tia UV tới làn da và sức khỏe như thế nào? Làm thế nào để tránh tác động của tia UV?
Chúng ta thường được khuyên dùng kem chống nắng hàng ngày để chống lại tác hại của tia UV. Tia UVA và UVB là gì? Các chỉ số chống nắng như SPF và PA có tức là gì?
Khái niệm tia UV
Ánh sáng mặt trời mang lại sự sống cho Trái đất, nhưng nó cũng mang theo bức xạ điện từ dọa nạt tới sức khỏe và làn da của con người. Tùy thuộc vào bước sóng, các nhà khoa học phân loại chúng thành 3 nhóm chính: Tia hồng ngoại, ánh sáng nhưng nhưng mà mắt người có thể nhìn thấy, và tia tử ngoại.
Ảnh: Unsplash.
Ánh sáng nhưng nhưng mà chúng ta có thể nhìn thấy có bước sóng từ 390-790 nanomet và chiếm 40% tổng bức xạ mặt trời chiếu xuống mặt đất. Tia hồng ngoại có bước sóng trên 700 nanomet và chiếm 50% tổng số bức xạ. Mặc dù chúng ta ko thể nhìn thấy tia hồng ngoại nhưng chúng ta có thể cảm thu được. Tia hồng ngoại mang hơi ấm của Mặt trời tới Trái đất.
Tia cực tím hay còn được biết tới với các tên gọi như: Tia cực tím (Ultraviolet), tia UV… Trong nhóm tia tử ngoại, các nhà khoa học đã căn cứ vào bước sóng ánh sáng và phân thành 3 loại chính: UVA, UVB và UVC.
UVA / UVB / UVC
Để biết tác hại của tia UV như thế nào, chúng ta cùng tìm hiểu về các loại tia này:
1. UVA là gì?
Theo các tác giả Đỗ Anh Thư và Phạm Hương Thủy trong cuốn sách “Gói chăm sóc da“, Tia UVA có bước sóng từ 320-400 nanomet và chiếm 9,5% tổng bức xạ mặt trời. Có thể nói, ở đâu có ánh nắng, ở đó có tia UVA. Tia UVA có thể xuyên qua cả quần áo, cửa sổ và tác động trực tiếp tới chúng ta.
Ảnh: megaimagem.com
Tia UVA được phân thành hai loại: bước sóng ngắn và bước sóng dài. UVA có bước sóng ngắn (320-340 nanomet) tác động vào lớp thượng bì của da khiến da bị sạm, nám. Tia UVA có bước sóng dài (từ 340-400 nanomet) sẽ đi sâu vào lớp hạ bì của da, phá hủy collagen khiến da nhanh chóng bị lão hóa.
2. UVB là gì?
Tia UVB có bước sóng từ 290-320 nanomet và chiếm 0,5% tổng bức xạ mặt trời. Tác hại của tia UVB đã được cắt bớt do sự cản trở của bầu khí quyển. Do có bước sóng nhỏ nên tia UVB dễ bị cửa kính thông thường cản lại.
Ảnh: drtrevorcates.com
Tuy nhiên, tác hại của tia UV này đối với làn da và sức khỏe là ko hề nhỏ. UVB tác động trực tiếp tới lớp biểu bì của da, khiến da bị khô, sạm, cháy nắng, nám, tàn nhang, đồi mồi và kích ứng. Ngoài ra, Đỗ Anh Thư và Phạm Phương Thúy cũng cho biết: Tia UVB sẽ khiến các phân tử oxy vững chắc thành các gốc tự do, tác động tới lớp đáy của biểu bì. Lúc lớp đáy của biểu bì bị tổn thương sẽ tạo ra các tế bào con bị hư hỏng. Theo thời kì, các tế bào bị tổn thương sẽ tạo nên các khối u và gây ung thư da.
3. UVC là gì?
Tia UVC có bước sóng từ 100 tới 290 nanomet và có tính hủy diệt. May mắn thay, bầu khí quyển chặn tất cả các tia UVC nên chúng ta hoàn toàn ko bị tác động bởi “sát thủ” này.
Ảnh: alphamega.com
Cách phòng chống tác hại của tia UV
Cách hiệu quả nhất để chống lại tác hại của tia UV là kem chống nắng. Kem chống nắng ko chỉ đơn giản là chống nắng nhưng nhưng mà còn chống lại cả tia UVA và UVB. Con số trên kem chống nắng sẽ cho biết khả năng chống lại tia UVA và UVB.
Ảnh: Unsplash.
SPF là viết tắt của khả năng bảo vệ khỏi tia UVB. Chỉ số SPF càng cao thì khả năng ngăn chặn tia UVB càng lớn. Nếu sử dụng hàng ngày, chúng ta nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 tới 50.
Hiện nay trên toàn cầu chưa có tiêu chuẩn chung để thẩm định khả năng tác động của tia UVA. Tuy nhiên, ở Anh và các nước Châu Á, chỉ số PA và dấu cộng thường được dùng để chỉ khả năng chống nắng. PA có nhiều dấu cộng hơn sẽ có khả năng bảo vệ khỏi tia UVA cao hơn. Để sử dụng hàng ngày, bạn có thể chọn thành phầm có PA +++ tới PA ++++ để bảo vệ da tuyệt vời.
Với khả năng chống nắng phổ rộng và công nghệ MuraSol độc quyền, thành phầm giúp bảo vệ da tuyệt vời trước tác hại của tia UV và nuôi dưỡng làn da bằng các peptide.
2.385.000 won
BỆNH HOÀN HẢO Murad INVISIBLUR
MUA NGAY
Skinceuticals Sheer Mineral UV Defense SPF50 là kem chống nắng vật lý dạng sữa có khả năng bảo vệ phổ rộng cho mọi loại da, kể cả da nhạy cảm.
1.750.000 won
Skinceuticals Sheer Mineral UV Defense
MUA NGAY
Kem dưỡng da chống nắng Shiseido GSC Perfect UV Protector S dành cho da nhạy cảm với công nghệ chống tia UV cải tiến dành cho da nhạy cảm và da trẻ em.
1.100.000 won
Shiseido GSC Perfect UV Protector SẼ
MUA NGAY
Xem thêm: Công thức làm 7 ly sinh tố bơ giảm cân tại nhà • Bao nhiêu calo trong 1 quả bơ? THỰC PHẨM ĂN TỐT HƠN?
Kem chống nắng Innisfree Daily Soft Sunscreen Stick SPF50 + PA ++++ lâu trôi lúc xúc tiếp với nước và mồ hôi, ko chảy, ko lem, rất tiện lợi và an toàn, nhẹ nhõm.
470,000 won
Kem chống nắng Innisfree Daily Soft Sunscreen Stick
MUA NGAY
Kem dưỡng da chống nắng bảo vệ da tối đa với kết cấu mỏng nhẹ, khô ráo giúp kiểm soát dầu, ngăn chặn và chuyển hóa tia UV có hại thành BioLight có lợi cho da giúp ngăn ngừa lão hóa và nuôi dưỡng. làn da từ sâu bên trong.
685,000 won
Sữa chống nắng Anessa Perfect UV Sunscreen Skincare Milk
MUA NGAY
Kem chống nắng La Roche-Posay Anthelios Anti-Brillance / Anti-Shine Dry Touch Gel Cream Spf50 Pa +++ Bảo vệ da khỏi tia UVB: chống bỏng rát, làm dịu da, chống rám nắng, giúp da luôn khỏe mạnh và tươi tỉnh suốt cả ngày.
450.000 won
Kem chống nắng La Roche-Posay Anthelios Dry Touch Finish Mattifying Effect SPF 50+
MUA NGAY
Các nước nhiệt đới luôn trong tình trạng thường xuyên xúc tiếp với ánh nắng gay gắt, đặc thù là vào mùa hè lúc tia UV hoạt động cực mạnh. Vì vậy, một thành phầm kem chống nắng có chỉ số SPF cao sẽ là món quà lý tưởng dành cho các cô gái.
740,000 won
Ducray Melascreen UV Light Cream SPF50 +
MUA NGAY
Kem chống nắng vật lý bảo vệ da tối đa URIAGE BARIÉSUN SPF50 + CRÈME MINÉRALE 50ML với chất kem ko nhờn dính, khả năng chống thấm nước tốt giúp bảo vệ da hiệu quả trước tác hại của tia UVA và UVB
553,000 won
Kem chống nắng Uriage Bariésun Creme Minerale SPF50 +
MUA NGAY
Nhóm thực hiện
Nguồn: Tạp chí Phụ nữ Ann Beauty Clinic & Spa
Ảnh: Tổng hợp
Hiểu đúng về tác hại của tia UV và cách bảo vệ da lúc đi ngoài trời
Hình Ảnh về: Hiểu đúng về tác hại của tia UV và cách bảo vệ da lúc đi ngoài trời
Video về: Hiểu đúng về tác hại của tia UV và cách bảo vệ da lúc đi ngoài trời
Wiki về Hiểu đúng về tác hại của tia UV và cách bảo vệ da lúc đi ngoài trời
Hiểu đúng về tác hại của tia UV và cách bảo vệ da lúc đi ngoài trời
-
Tìm hiểu UVA / UVB / UVC là gì? Tác hại của tia UV tới làn da và sức khỏe như thế nào? Làm thế nào để tránh tác động của tia UV?
Chúng ta thường được khuyên dùng kem chống nắng hàng ngày để chống lại tác hại của tia UV. Tia UVA và UVB là gì? Các chỉ số chống nắng như SPF và PA có tức là gì?
Khái niệm tia UV
Ánh sáng mặt trời mang lại sự sống cho Trái đất, nhưng nó cũng mang theo bức xạ điện từ dọa nạt tới sức khỏe và làn da của con người. Tùy thuộc vào bước sóng, các nhà khoa học phân loại chúng thành 3 nhóm chính: Tia hồng ngoại, ánh sáng nhưng nhưng mà mắt người có thể nhìn thấy, và tia tử ngoại.
Ảnh: Unsplash.
Ánh sáng nhưng nhưng mà chúng ta có thể nhìn thấy có bước sóng từ 390-790 nanomet và chiếm 40% tổng bức xạ mặt trời chiếu xuống mặt đất. Tia hồng ngoại có bước sóng trên 700 nanomet và chiếm 50% tổng số bức xạ. Mặc dù chúng ta ko thể nhìn thấy tia hồng ngoại nhưng chúng ta có thể cảm thu được. Tia hồng ngoại mang hơi ấm của Mặt trời tới Trái đất.
Tia cực tím hay còn được biết tới với các tên gọi như: Tia cực tím (Ultraviolet), tia UV… Trong nhóm tia tử ngoại, các nhà khoa học đã căn cứ vào bước sóng ánh sáng và phân thành 3 loại chính: UVA, UVB và UVC.
UVA / UVB / UVC
Để biết tác hại của tia UV như thế nào, chúng ta cùng tìm hiểu về các loại tia này:
1. UVA là gì?
Theo các tác giả Đỗ Anh Thư và Phạm Hương Thủy trong cuốn sách "Gói chăm sóc da“, Tia UVA có bước sóng từ 320-400 nanomet và chiếm 9,5% tổng bức xạ mặt trời. Có thể nói, ở đâu có ánh nắng, ở đó có tia UVA. Tia UVA có thể xuyên qua cả quần áo, cửa sổ và tác động trực tiếp tới chúng ta.
Ảnh: megaimagem.com
Tia UVA được phân thành hai loại: bước sóng ngắn và bước sóng dài. UVA có bước sóng ngắn (320-340 nanomet) tác động vào lớp thượng bì của da khiến da bị sạm, nám. Tia UVA có bước sóng dài (từ 340-400 nanomet) sẽ đi sâu vào lớp hạ bì của da, phá hủy collagen khiến da nhanh chóng bị lão hóa.
2. UVB là gì?
Tia UVB có bước sóng từ 290-320 nanomet và chiếm 0,5% tổng bức xạ mặt trời. Tác hại của tia UVB đã được cắt bớt do sự cản trở của bầu khí quyển. Do có bước sóng nhỏ nên tia UVB dễ bị cửa kính thông thường cản lại.
Ảnh: drtrevorcates.com
Tuy nhiên, tác hại của tia UV này đối với làn da và sức khỏe là ko hề nhỏ. UVB tác động trực tiếp tới lớp biểu bì của da, khiến da bị khô, sạm, cháy nắng, nám, tàn nhang, đồi mồi và kích ứng. Ngoài ra, Đỗ Anh Thư và Phạm Phương Thúy cũng cho biết: Tia UVB sẽ khiến các phân tử oxy vững chắc thành các gốc tự do, tác động tới lớp đáy của biểu bì. Lúc lớp đáy của biểu bì bị tổn thương sẽ tạo ra các tế bào con bị hư hỏng. Theo thời kì, các tế bào bị tổn thương sẽ tạo nên các khối u và gây ung thư da.
3. UVC là gì?
Tia UVC có bước sóng từ 100 tới 290 nanomet và có tính hủy diệt. May mắn thay, bầu khí quyển chặn tất cả các tia UVC nên chúng ta hoàn toàn ko bị tác động bởi “sát thủ” này.
Ảnh: alphamega.com
Cách phòng chống tác hại của tia UV
Cách hiệu quả nhất để chống lại tác hại của tia UV là kem chống nắng. Kem chống nắng ko chỉ đơn giản là chống nắng nhưng nhưng mà còn chống lại cả tia UVA và UVB. Con số trên kem chống nắng sẽ cho biết khả năng chống lại tia UVA và UVB.
Ảnh: Unsplash.
SPF là viết tắt của khả năng bảo vệ khỏi tia UVB. Chỉ số SPF càng cao thì khả năng ngăn chặn tia UVB càng lớn. Nếu sử dụng hàng ngày, chúng ta nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 tới 50.
Hiện nay trên toàn cầu chưa có tiêu chuẩn chung để thẩm định khả năng tác động của tia UVA. Tuy nhiên, ở Anh và các nước Châu Á, chỉ số PA và dấu cộng thường được dùng để chỉ khả năng chống nắng. PA có nhiều dấu cộng hơn sẽ có khả năng bảo vệ khỏi tia UVA cao hơn. Để sử dụng hàng ngày, bạn có thể chọn thành phầm có PA +++ tới PA ++++ để bảo vệ da tuyệt vời.
Với khả năng chống nắng phổ rộng và công nghệ MuraSol độc quyền, thành phầm giúp bảo vệ da tuyệt vời trước tác hại của tia UV và nuôi dưỡng làn da bằng các peptide.
2.385.000 won
BỆNH HOÀN HẢO Murad INVISIBLUR
MUA NGAY
Skinceuticals Sheer Mineral UV Defense SPF50 là kem chống nắng vật lý dạng sữa có khả năng bảo vệ phổ rộng cho mọi loại da, kể cả da nhạy cảm.
1.750.000 won
Skinceuticals Sheer Mineral UV Defense
MUA NGAY
Kem dưỡng da chống nắng Shiseido GSC Perfect UV Protector S dành cho da nhạy cảm với công nghệ chống tia UV cải tiến dành cho da nhạy cảm và da trẻ em.
1.100.000 won
Shiseido GSC Perfect UV Protector SẼ
MUA NGAY
Kem chống nắng Innisfree Daily Soft Sunscreen Stick SPF50 + PA ++++ lâu trôi lúc xúc tiếp với nước và mồ hôi, ko chảy, ko lem, rất tiện lợi và an toàn, nhẹ nhõm.
470,000 won
Kem chống nắng Innisfree Daily Soft Sunscreen Stick
MUA NGAY
Kem dưỡng da chống nắng bảo vệ da tối đa với kết cấu mỏng nhẹ, khô ráo giúp kiểm soát dầu, ngăn chặn và chuyển hóa tia UV có hại thành BioLight có lợi cho da giúp ngăn ngừa lão hóa và nuôi dưỡng. làn da từ sâu bên trong.
685,000 won
Sữa chống nắng Anessa Perfect UV Sunscreen Skincare Milk
MUA NGAY
Kem chống nắng La Roche-Posay Anthelios Anti-Brillance / Anti-Shine Dry Touch Gel Cream Spf50 Pa +++ Bảo vệ da khỏi tia UVB: chống bỏng rát, làm dịu da, chống rám nắng, giúp da luôn khỏe mạnh và tươi tỉnh suốt cả ngày.
450.000 won
Kem chống nắng La Roche-Posay Anthelios Dry Touch Finish Mattifying Effect SPF 50+
MUA NGAY
Các nước nhiệt đới luôn trong tình trạng thường xuyên xúc tiếp với ánh nắng gay gắt, đặc thù là vào mùa hè lúc tia UV hoạt động cực mạnh. Vì vậy, một thành phầm kem chống nắng có chỉ số SPF cao sẽ là món quà lý tưởng dành cho các cô gái.
740,000 won
Ducray Melascreen UV Light Cream SPF50 +
MUA NGAY
Kem chống nắng vật lý bảo vệ da tối đa URIAGE BARIÉSUN SPF50 + CRÈME MINÉRALE 50ML với chất kem ko nhờn dính, khả năng chống thấm nước tốt giúp bảo vệ da hiệu quả trước tác hại của tia UVA và UVB
553,000 won
Kem chống nắng Uriage Bariésun Creme Minerale SPF50 +
MUA NGAY
Nhóm thực hiện
Nguồn: Tạp chí Phụ nữ Ann Beauty Clinic & Spa
Ảnh: Tổng hợp
[rule_{ruleNumber}]
#Hiểu #đúng #về #tác #hại #của #tia #và #cách #bảo #vệ #lúc #đi #ngoài #trời
[rule_3_plain]#Hiểu #đúng #về #tác #hại #của #tia #và #cách #bảo #vệ #lúc #đi #ngoài #trời
Có phải bạn đang tìm kiếm chủ đề về => Hiểu đúng về tác hại của tia UV và cách bảo vệ da lúc đi ngoài trời
phải ko Nếu đúng tương tự thì mời bạn xem nó ngay tại đây. Xem thêm các tri thức làm đẹp hay khác tại đây => Làm đẹp
Tìm hiểu UVA / UVB / UVC là gì? Tác hại của tia UV tới làn da và sức khỏe như thế nào? Làm thế nào để tránh tác động của tia UV?
Chúng ta thường được khuyên dùng kem chống nắng hàng ngày để chống lại tác hại của tia UV. Tia UVA và UVB là gì? Các chỉ số chống nắng như SPF và PA có tức là gì?
Khái niệm tia UV
Ánh sáng mặt trời mang lại sự sống cho Trái đất, nhưng nó cũng mang theo bức xạ điện từ dọa nạt tới sức khỏe và làn da của con người. Tùy thuộc vào bước sóng, các nhà khoa học phân loại chúng thành 3 nhóm chính: Tia hồng ngoại, ánh sáng nhưng nhưng mà mắt người có thể nhìn thấy, và tia tử ngoại.
Ảnh: Unsplash.
Ánh sáng nhưng nhưng mà chúng ta có thể nhìn thấy có bước sóng từ 390-790 nanomet và chiếm 40% tổng bức xạ mặt trời chiếu xuống mặt đất. Tia hồng ngoại có bước sóng trên 700 nanomet và chiếm 50% tổng số bức xạ. Mặc dù chúng ta ko thể nhìn thấy tia hồng ngoại nhưng chúng ta có thể cảm thu được. Tia hồng ngoại mang hơi ấm của Mặt trời tới Trái đất.
Tia cực tím hay còn được biết tới với các tên gọi như: Tia cực tím (Ultraviolet), tia UV… Trong nhóm tia tử ngoại, các nhà khoa học đã căn cứ vào bước sóng ánh sáng và phân thành 3 loại chính: UVA, UVB và UVC.
UVA / UVB / UVC
Để biết tác hại của tia UV như thế nào, chúng ta cùng tìm hiểu về các loại tia này:
1. UVA là gì?
Theo các tác giả Đỗ Anh Thư và Phạm Hương Thủy trong cuốn sách “Gói chăm sóc da“, Tia UVA có bước sóng từ 320-400 nanomet và chiếm 9,5% tổng bức xạ mặt trời. Có thể nói, ở đâu có ánh nắng, ở đó có tia UVA. Tia UVA có thể xuyên qua cả quần áo, cửa sổ và tác động trực tiếp tới chúng ta.
Ảnh: megaimagem.com
Tia UVA được phân thành hai loại: bước sóng ngắn và bước sóng dài. UVA có bước sóng ngắn (320-340 nanomet) tác động vào lớp thượng bì của da khiến da bị sạm, nám. Tia UVA có bước sóng dài (từ 340-400 nanomet) sẽ đi sâu vào lớp hạ bì của da, phá hủy collagen khiến da nhanh chóng bị lão hóa.
2. UVB là gì?
Tia UVB có bước sóng từ 290-320 nanomet và chiếm 0,5% tổng bức xạ mặt trời. Tác hại của tia UVB đã được cắt bớt do sự cản trở của bầu khí quyển. Do có bước sóng nhỏ nên tia UVB dễ bị cửa kính thông thường cản lại.
Ảnh: drtrevorcates.com
Tuy nhiên, tác hại của tia UV này đối với làn da và sức khỏe là ko hề nhỏ. UVB tác động trực tiếp tới lớp biểu bì của da, khiến da bị khô, sạm, cháy nắng, nám, tàn nhang, đồi mồi và kích ứng. Ngoài ra, Đỗ Anh Thư và Phạm Phương Thúy cũng cho biết: Tia UVB sẽ khiến các phân tử oxy vững chắc thành các gốc tự do, tác động tới lớp đáy của biểu bì. Lúc lớp đáy của biểu bì bị tổn thương sẽ tạo ra các tế bào con bị hư hỏng. Theo thời kì, các tế bào bị tổn thương sẽ tạo nên các khối u và gây ung thư da.
3. UVC là gì?
Tia UVC có bước sóng từ 100 tới 290 nanomet và có tính hủy diệt. May mắn thay, bầu khí quyển chặn tất cả các tia UVC nên chúng ta hoàn toàn ko bị tác động bởi “sát thủ” này.
Ảnh: alphamega.com
Cách phòng chống tác hại của tia UV
Cách hiệu quả nhất để chống lại tác hại của tia UV là kem chống nắng. Kem chống nắng ko chỉ đơn giản là chống nắng nhưng nhưng mà còn chống lại cả tia UVA và UVB. Con số trên kem chống nắng sẽ cho biết khả năng chống lại tia UVA và UVB.
Ảnh: Unsplash.
SPF là viết tắt của khả năng bảo vệ khỏi tia UVB. Chỉ số SPF càng cao thì khả năng ngăn chặn tia UVB càng lớn. Nếu sử dụng hàng ngày, chúng ta nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 tới 50.
Hiện nay trên toàn cầu chưa có tiêu chuẩn chung để thẩm định khả năng tác động của tia UVA. Tuy nhiên, ở Anh và các nước Châu Á, chỉ số PA và dấu cộng thường được dùng để chỉ khả năng chống nắng. PA có nhiều dấu cộng hơn sẽ có khả năng bảo vệ khỏi tia UVA cao hơn. Để sử dụng hàng ngày, bạn có thể chọn thành phầm có PA +++ tới PA ++++ để bảo vệ da tuyệt vời.
Với khả năng chống nắng phổ rộng và công nghệ MuraSol độc quyền, thành phầm giúp bảo vệ da tuyệt vời trước tác hại của tia UV và nuôi dưỡng làn da bằng các peptide.
2.385.000 won
BỆNH HOÀN HẢO Murad INVISIBLUR
MUA NGAY
Skinceuticals Sheer Mineral UV Defense SPF50 là kem chống nắng vật lý dạng sữa có khả năng bảo vệ phổ rộng cho mọi loại da, kể cả da nhạy cảm.
1.750.000 won
Skinceuticals Sheer Mineral UV Defense
MUA NGAY
Kem dưỡng da chống nắng Shiseido GSC Perfect UV Protector S dành cho da nhạy cảm với công nghệ chống tia UV cải tiến dành cho da nhạy cảm và da trẻ em.
1.100.000 won
Shiseido GSC Perfect UV Protector SẼ
MUA NGAY
.u9fb32735d713cfd808dcb4892370f4a2 { padding:0px; margin: 0; padding-top:1em!important; padding-bottom:1em!important; width:100%; display: block; font-weight:bold; background-color:inherit; border:0!important; border-left:4px solid #1ABC9C!important; box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -moz-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -o-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -webkit-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); text-decoration:none; } .u9fb32735d713cfd808dcb4892370f4a2:active, .u9fb32735d713cfd808dcb4892370f4a2:hover { opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; text-decoration:none; } .u9fb32735d713cfd808dcb4892370f4a2 { transition: background-color 250ms; webkit-transition: background-color 250ms; opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; } .u9fb32735d713cfd808dcb4892370f4a2 .ctaText { font-weight:bold; color:#16A085; text-decoration:none; font-size: 16px; } .u9fb32735d713cfd808dcb4892370f4a2 .postTitle { color:#1ABC9C; text-decoration: underline!important; font-size: 16px; } .u9fb32735d713cfd808dcb4892370f4a2:hover .postTitle { text-decoration: underline!important; } Xem thêm: Công thức làm 7 ly sinh tố bơ giảm cân tại nhà • Bao nhiêu calo trong 1 quả bơ? THỰC PHẨM ĂN TỐT HƠN?
Kem chống nắng Innisfree Daily Soft Sunscreen Stick SPF50 + PA ++++ lâu trôi lúc xúc tiếp với nước và mồ hôi, ko chảy, ko lem, rất tiện lợi và an toàn, nhẹ nhõm.
470,000 won
Kem chống nắng Innisfree Daily Soft Sunscreen Stick
MUA NGAY
Kem dưỡng da chống nắng bảo vệ da tối đa với kết cấu mỏng nhẹ, khô ráo giúp kiểm soát dầu, ngăn chặn và chuyển hóa tia UV có hại thành BioLight có lợi cho da giúp ngăn ngừa lão hóa và nuôi dưỡng. làn da từ sâu bên trong.
685,000 won
Sữa chống nắng Anessa Perfect UV Sunscreen Skincare Milk
MUA NGAY
Kem chống nắng La Roche-Posay Anthelios Anti-Brillance / Anti-Shine Dry Touch Gel Cream Spf50 Pa +++ Bảo vệ da khỏi tia UVB: chống bỏng rát, làm dịu da, chống rám nắng, giúp da luôn khỏe mạnh và tươi tỉnh suốt cả ngày.
450.000 won
Kem chống nắng La Roche-Posay Anthelios Dry Touch Finish Mattifying Effect SPF 50+
MUA NGAY
Các nước nhiệt đới luôn trong tình trạng thường xuyên xúc tiếp với ánh nắng gay gắt, đặc thù là vào mùa hè lúc tia UV hoạt động cực mạnh. Vì vậy, một thành phầm kem chống nắng có chỉ số SPF cao sẽ là món quà lý tưởng dành cho các cô gái.
740,000 won
Ducray Melascreen UV Light Cream SPF50 +
MUA NGAY
Kem chống nắng vật lý bảo vệ da tối đa URIAGE BARIÉSUN SPF50 + CRÈME MINÉRALE 50ML với chất kem ko nhờn dính, khả năng chống thấm nước tốt giúp bảo vệ da hiệu quả trước tác hại của tia UVA và UVB
553,000 won
Kem chống nắng Uriage Bariésun Creme Minerale SPF50 +
MUA NGAY
Nhóm thực hiện
Nguồn: Tạp chí Phụ nữ Ann Beauty Clinic & SpaẢnh: Tổng hợp
(function(d, s, id) {
var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];
if (d.getElementById(id)) return;
js = d.createElement(s); js.id = id;
js.src = "//connect.facebook.net/vi_VN/sdk.js#xfbml=1&version=v2.10&appId=1328021227295842";
fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);
}(document, 'script', 'facebook-jssdk'));
Hiểu đúng về tác hại của tia UV và cách bảo vệ da lúc đi ngoài trời
Hình Ảnh về: Hiểu đúng về tác hại của tia UV và cách bảo vệ da lúc đi ngoài trời
Video về: Hiểu đúng về tác hại của tia UV và cách bảo vệ da lúc đi ngoài trời
Wiki về Hiểu đúng về tác hại của tia UV và cách bảo vệ da lúc đi ngoài trời
Hiểu đúng về tác hại của tia UV và cách bảo vệ da lúc đi ngoài trời
-
Tìm hiểu UVA / UVB / UVC là gì? Tác hại của tia UV tới làn da và sức khỏe như thế nào? Làm thế nào để tránh tác động của tia UV?
Chúng ta thường được khuyên dùng kem chống nắng hàng ngày để chống lại tác hại của tia UV. Tia UVA và UVB là gì? Các chỉ số chống nắng như SPF và PA có tức là gì?
Khái niệm tia UV
Ánh sáng mặt trời mang lại sự sống cho Trái đất, nhưng nó cũng mang theo bức xạ điện từ dọa nạt tới sức khỏe và làn da của con người. Tùy thuộc vào bước sóng, các nhà khoa học phân loại chúng thành 3 nhóm chính: Tia hồng ngoại, ánh sáng nhưng nhưng mà mắt người có thể nhìn thấy, và tia tử ngoại.
Ảnh: Unsplash.
Ánh sáng nhưng nhưng mà chúng ta có thể nhìn thấy có bước sóng từ 390-790 nanomet và chiếm 40% tổng bức xạ mặt trời chiếu xuống mặt đất. Tia hồng ngoại có bước sóng trên 700 nanomet và chiếm 50% tổng số bức xạ. Mặc dù chúng ta ko thể nhìn thấy tia hồng ngoại nhưng chúng ta có thể cảm thu được. Tia hồng ngoại mang hơi ấm của Mặt trời tới Trái đất.
Tia cực tím hay còn được biết tới với các tên gọi như: Tia cực tím (Ultraviolet), tia UV… Trong nhóm tia tử ngoại, các nhà khoa học đã căn cứ vào bước sóng ánh sáng và phân thành 3 loại chính: UVA, UVB và UVC.
UVA / UVB / UVC
Để biết tác hại của tia UV như thế nào, chúng ta cùng tìm hiểu về các loại tia này:
1. UVA là gì?
Theo các tác giả Đỗ Anh Thư và Phạm Hương Thủy trong cuốn sách "Gói chăm sóc da“, Tia UVA có bước sóng từ 320-400 nanomet và chiếm 9,5% tổng bức xạ mặt trời. Có thể nói, ở đâu có ánh nắng, ở đó có tia UVA. Tia UVA có thể xuyên qua cả quần áo, cửa sổ và tác động trực tiếp tới chúng ta.
Ảnh: megaimagem.com
Tia UVA được phân thành hai loại: bước sóng ngắn và bước sóng dài. UVA có bước sóng ngắn (320-340 nanomet) tác động vào lớp thượng bì của da khiến da bị sạm, nám. Tia UVA có bước sóng dài (từ 340-400 nanomet) sẽ đi sâu vào lớp hạ bì của da, phá hủy collagen khiến da nhanh chóng bị lão hóa.
2. UVB là gì?
Tia UVB có bước sóng từ 290-320 nanomet và chiếm 0,5% tổng bức xạ mặt trời. Tác hại của tia UVB đã được cắt bớt do sự cản trở của bầu khí quyển. Do có bước sóng nhỏ nên tia UVB dễ bị cửa kính thông thường cản lại.
Ảnh: drtrevorcates.com
Tuy nhiên, tác hại của tia UV này đối với làn da và sức khỏe là ko hề nhỏ. UVB tác động trực tiếp tới lớp biểu bì của da, khiến da bị khô, sạm, cháy nắng, nám, tàn nhang, đồi mồi và kích ứng. Ngoài ra, Đỗ Anh Thư và Phạm Phương Thúy cũng cho biết: Tia UVB sẽ khiến các phân tử oxy vững chắc thành các gốc tự do, tác động tới lớp đáy của biểu bì. Lúc lớp đáy của biểu bì bị tổn thương sẽ tạo ra các tế bào con bị hư hỏng. Theo thời kì, các tế bào bị tổn thương sẽ tạo nên các khối u và gây ung thư da.
3. UVC là gì?
Tia UVC có bước sóng từ 100 tới 290 nanomet và có tính hủy diệt. May mắn thay, bầu khí quyển chặn tất cả các tia UVC nên chúng ta hoàn toàn ko bị tác động bởi “sát thủ” này.
Ảnh: alphamega.com
Cách phòng chống tác hại của tia UV
Cách hiệu quả nhất để chống lại tác hại của tia UV là kem chống nắng. Kem chống nắng ko chỉ đơn giản là chống nắng nhưng nhưng mà còn chống lại cả tia UVA và UVB. Con số trên kem chống nắng sẽ cho biết khả năng chống lại tia UVA và UVB.
Ảnh: Unsplash.
SPF là viết tắt của khả năng bảo vệ khỏi tia UVB. Chỉ số SPF càng cao thì khả năng ngăn chặn tia UVB càng lớn. Nếu sử dụng hàng ngày, chúng ta nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 tới 50.
Hiện nay trên toàn cầu chưa có tiêu chuẩn chung để thẩm định khả năng tác động của tia UVA. Tuy nhiên, ở Anh và các nước Châu Á, chỉ số PA và dấu cộng thường được dùng để chỉ khả năng chống nắng. PA có nhiều dấu cộng hơn sẽ có khả năng bảo vệ khỏi tia UVA cao hơn. Để sử dụng hàng ngày, bạn có thể chọn thành phầm có PA +++ tới PA ++++ để bảo vệ da tuyệt vời.
Với khả năng chống nắng phổ rộng và công nghệ MuraSol độc quyền, thành phầm giúp bảo vệ da tuyệt vời trước tác hại của tia UV và nuôi dưỡng làn da bằng các peptide.
2.385.000 won
BỆNH HOÀN HẢO Murad INVISIBLUR
MUA NGAY
Skinceuticals Sheer Mineral UV Defense SPF50 là kem chống nắng vật lý dạng sữa có khả năng bảo vệ phổ rộng cho mọi loại da, kể cả da nhạy cảm.
1.750.000 won
Skinceuticals Sheer Mineral UV Defense
MUA NGAY
Kem dưỡng da chống nắng Shiseido GSC Perfect UV Protector S dành cho da nhạy cảm với công nghệ chống tia UV cải tiến dành cho da nhạy cảm và da trẻ em.
1.100.000 won
Shiseido GSC Perfect UV Protector SẼ
MUA NGAY
Kem chống nắng Innisfree Daily Soft Sunscreen Stick SPF50 + PA ++++ lâu trôi lúc xúc tiếp với nước và mồ hôi, ko chảy, ko lem, rất tiện lợi và an toàn, nhẹ nhõm.
470,000 won
Kem chống nắng Innisfree Daily Soft Sunscreen Stick
MUA NGAY
Kem dưỡng da chống nắng bảo vệ da tối đa với kết cấu mỏng nhẹ, khô ráo giúp kiểm soát dầu, ngăn chặn và chuyển hóa tia UV có hại thành BioLight có lợi cho da giúp ngăn ngừa lão hóa và nuôi dưỡng. làn da từ sâu bên trong.
685,000 won
Sữa chống nắng Anessa Perfect UV Sunscreen Skincare Milk
MUA NGAY
Kem chống nắng La Roche-Posay Anthelios Anti-Brillance / Anti-Shine Dry Touch Gel Cream Spf50 Pa +++ Bảo vệ da khỏi tia UVB: chống bỏng rát, làm dịu da, chống rám nắng, giúp da luôn khỏe mạnh và tươi tỉnh suốt cả ngày.
450.000 won
Kem chống nắng La Roche-Posay Anthelios Dry Touch Finish Mattifying Effect SPF 50+
MUA NGAY
Các nước nhiệt đới luôn trong tình trạng thường xuyên xúc tiếp với ánh nắng gay gắt, đặc thù là vào mùa hè lúc tia UV hoạt động cực mạnh. Vì vậy, một thành phầm kem chống nắng có chỉ số SPF cao sẽ là món quà lý tưởng dành cho các cô gái.
740,000 won
Ducray Melascreen UV Light Cream SPF50 +
MUA NGAY
Kem chống nắng vật lý bảo vệ da tối đa URIAGE BARIÉSUN SPF50 + CRÈME MINÉRALE 50ML với chất kem ko nhờn dính, khả năng chống thấm nước tốt giúp bảo vệ da hiệu quả trước tác hại của tia UVA và UVB
553,000 won
Kem chống nắng Uriage Bariésun Creme Minerale SPF50 +
MUA NGAY
Nhóm thực hiện
Nguồn: Tạp chí Phụ nữ Ann Beauty Clinic & SpaẢnh: Tổng hợp
(function(d, s, id) {
var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];
if (d.getElementById(id)) return;
js = d.createElement(s); js.id = id;
js.src = "//connect.facebook.net/vi_VN/sdk.js#xfbml=1&version=v2.10&appId=1328021227295842";
fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);
}(document, 'script', 'facebook-jssdk'));
[rule_{ruleNumber}]
if (d.getElementById(id)) return;
js = d.createElement(s); js.id = id;
js.src = "//connect.facebook.net/vi_VN/sdk.js#xfbml=1&version=v2.10&appId=1328021227295842";
fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);
}(document, 'script', 'facebook-jssdk'));
[rule_3_plain] #Hiểu #đúng #về #tác #hại #của #tia #và #cách #bảo #vệ #lúc #đi #ngoài #trời
[rule_1_plain] #Hiểu #đúng #về #tác #hại #của #tia #và #cách #bảo #vệ #lúc #đi #ngoài #trời
[rule_2_plain] #Hiểu #đúng #về #tác #hại #của #tia #và #cách #bảo #vệ #lúc #đi #ngoài #trời
[rule_2_plain] #Hiểu #đúng #về #tác #hại #của #tia #và #cách #bảo #vệ #lúc #đi #ngoài #trời
[rule_3_plain] #Hiểu #đúng #về #tác #hại #của #tia #và #cách #bảo #vệ #lúc #đi #ngoài #trời
[rule_1_plain]
Xem thông tin cụ thể
Nguồn: thpttranhungdao.edu.vn
Phân mục: Làm Đẹp
#Hiểu #đúng #về #tác #hại #của #tia #và #cách #bảo #vệ #lúc #đi #ngoài #trời
#Hiểu #đúng #về #tác #hại #của #tia #và #cách #bảo #vệ #lúc #đi #ngoài #trời
[rule_2_plain]#Hiểu #đúng #về #tác #hại #của #tia #và #cách #bảo #vệ #lúc #đi #ngoài #trời
[rule_2_plain]#Hiểu #đúng #về #tác #hại #của #tia #và #cách #bảo #vệ #lúc #đi #ngoài #trời
[rule_3_plain]#Hiểu #đúng #về #tác #hại #của #tia #và #cách #bảo #vệ #lúc #đi #ngoài #trời
Có phải bạn đang tìm kiếm chủ đề về => Hiểu đúng về tác hại của tia UV và cách bảo vệ da lúc đi ngoài trời
phải ko Nếu đúng tương tự thì mời bạn xem nó ngay tại đây. Xem thêm các tri thức làm đẹp hay khác tại đây => Làm đẹp
Tìm hiểu UVA / UVB / UVC là gì? Tác hại của tia UV tới làn da và sức khỏe như thế nào? Làm thế nào để tránh tác động của tia UV?
Chúng ta thường được khuyên dùng kem chống nắng hàng ngày để chống lại tác hại của tia UV. Tia UVA và UVB là gì? Các chỉ số chống nắng như SPF và PA có tức là gì?
Khái niệm tia UV
Ánh sáng mặt trời mang lại sự sống cho Trái đất, nhưng nó cũng mang theo bức xạ điện từ dọa nạt tới sức khỏe và làn da của con người. Tùy thuộc vào bước sóng, các nhà khoa học phân loại chúng thành 3 nhóm chính: Tia hồng ngoại, ánh sáng nhưng nhưng mà mắt người có thể nhìn thấy, và tia tử ngoại.
Ảnh: Unsplash.
Ánh sáng nhưng nhưng mà chúng ta có thể nhìn thấy có bước sóng từ 390-790 nanomet và chiếm 40% tổng bức xạ mặt trời chiếu xuống mặt đất. Tia hồng ngoại có bước sóng trên 700 nanomet và chiếm 50% tổng số bức xạ. Mặc dù chúng ta ko thể nhìn thấy tia hồng ngoại nhưng chúng ta có thể cảm thu được. Tia hồng ngoại mang hơi ấm của Mặt trời tới Trái đất.
Tia cực tím hay còn được biết tới với các tên gọi như: Tia cực tím (Ultraviolet), tia UV… Trong nhóm tia tử ngoại, các nhà khoa học đã căn cứ vào bước sóng ánh sáng và phân thành 3 loại chính: UVA, UVB và UVC.
UVA / UVB / UVC
Để biết tác hại của tia UV như thế nào, chúng ta cùng tìm hiểu về các loại tia này:
1. UVA là gì?
Theo các tác giả Đỗ Anh Thư và Phạm Hương Thủy trong cuốn sách “Gói chăm sóc da“, Tia UVA có bước sóng từ 320-400 nanomet và chiếm 9,5% tổng bức xạ mặt trời. Có thể nói, ở đâu có ánh nắng, ở đó có tia UVA. Tia UVA có thể xuyên qua cả quần áo, cửa sổ và tác động trực tiếp tới chúng ta.
Ảnh: megaimagem.com
Tia UVA được phân thành hai loại: bước sóng ngắn và bước sóng dài. UVA có bước sóng ngắn (320-340 nanomet) tác động vào lớp thượng bì của da khiến da bị sạm, nám. Tia UVA có bước sóng dài (từ 340-400 nanomet) sẽ đi sâu vào lớp hạ bì của da, phá hủy collagen khiến da nhanh chóng bị lão hóa.
2. UVB là gì?
Tia UVB có bước sóng từ 290-320 nanomet và chiếm 0,5% tổng bức xạ mặt trời. Tác hại của tia UVB đã được cắt bớt do sự cản trở của bầu khí quyển. Do có bước sóng nhỏ nên tia UVB dễ bị cửa kính thông thường cản lại.
Ảnh: drtrevorcates.com
Tuy nhiên, tác hại của tia UV này đối với làn da và sức khỏe là ko hề nhỏ. UVB tác động trực tiếp tới lớp biểu bì của da, khiến da bị khô, sạm, cháy nắng, nám, tàn nhang, đồi mồi và kích ứng. Ngoài ra, Đỗ Anh Thư và Phạm Phương Thúy cũng cho biết: Tia UVB sẽ khiến các phân tử oxy vững chắc thành các gốc tự do, tác động tới lớp đáy của biểu bì. Lúc lớp đáy của biểu bì bị tổn thương sẽ tạo ra các tế bào con bị hư hỏng. Theo thời kì, các tế bào bị tổn thương sẽ tạo nên các khối u và gây ung thư da.
3. UVC là gì?
Tia UVC có bước sóng từ 100 tới 290 nanomet và có tính hủy diệt. May mắn thay, bầu khí quyển chặn tất cả các tia UVC nên chúng ta hoàn toàn ko bị tác động bởi “sát thủ” này.
Ảnh: alphamega.com
Cách phòng chống tác hại của tia UV
Cách hiệu quả nhất để chống lại tác hại của tia UV là kem chống nắng. Kem chống nắng ko chỉ đơn giản là chống nắng nhưng nhưng mà còn chống lại cả tia UVA và UVB. Con số trên kem chống nắng sẽ cho biết khả năng chống lại tia UVA và UVB.
Ảnh: Unsplash.
SPF là viết tắt của khả năng bảo vệ khỏi tia UVB. Chỉ số SPF càng cao thì khả năng ngăn chặn tia UVB càng lớn. Nếu sử dụng hàng ngày, chúng ta nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 tới 50.
Hiện nay trên toàn cầu chưa có tiêu chuẩn chung để thẩm định khả năng tác động của tia UVA. Tuy nhiên, ở Anh và các nước Châu Á, chỉ số PA và dấu cộng thường được dùng để chỉ khả năng chống nắng. PA có nhiều dấu cộng hơn sẽ có khả năng bảo vệ khỏi tia UVA cao hơn. Để sử dụng hàng ngày, bạn có thể chọn thành phầm có PA +++ tới PA ++++ để bảo vệ da tuyệt vời.
Với khả năng chống nắng phổ rộng và công nghệ MuraSol độc quyền, thành phầm giúp bảo vệ da tuyệt vời trước tác hại của tia UV và nuôi dưỡng làn da bằng các peptide.
2.385.000 won
BỆNH HOÀN HẢO Murad INVISIBLUR
MUA NGAY
Skinceuticals Sheer Mineral UV Defense SPF50 là kem chống nắng vật lý dạng sữa có khả năng bảo vệ phổ rộng cho mọi loại da, kể cả da nhạy cảm.
1.750.000 won
Skinceuticals Sheer Mineral UV Defense
MUA NGAY
Kem dưỡng da chống nắng Shiseido GSC Perfect UV Protector S dành cho da nhạy cảm với công nghệ chống tia UV cải tiến dành cho da nhạy cảm và da trẻ em.
1.100.000 won
Shiseido GSC Perfect UV Protector SẼ
MUA NGAY
.u9fb32735d713cfd808dcb4892370f4a2 { padding:0px; margin: 0; padding-top:1em!important; padding-bottom:1em!important; width:100%; display: block; font-weight:bold; background-color:inherit; border:0!important; border-left:4px solid #1ABC9C!important; box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -moz-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -o-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -webkit-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); text-decoration:none; } .u9fb32735d713cfd808dcb4892370f4a2:active, .u9fb32735d713cfd808dcb4892370f4a2:hover { opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; text-decoration:none; } .u9fb32735d713cfd808dcb4892370f4a2 { transition: background-color 250ms; webkit-transition: background-color 250ms; opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; } .u9fb32735d713cfd808dcb4892370f4a2 .ctaText { font-weight:bold; color:#16A085; text-decoration:none; font-size: 16px; } .u9fb32735d713cfd808dcb4892370f4a2 .postTitle { color:#1ABC9C; text-decoration: underline!important; font-size: 16px; } .u9fb32735d713cfd808dcb4892370f4a2:hover .postTitle { text-decoration: underline!important; } Xem thêm: Công thức làm 7 ly sinh tố bơ giảm cân tại nhà • Bao nhiêu calo trong 1 quả bơ? THỰC PHẨM ĂN TỐT HƠN?
Kem chống nắng Innisfree Daily Soft Sunscreen Stick SPF50 + PA ++++ lâu trôi lúc xúc tiếp với nước và mồ hôi, ko chảy, ko lem, rất tiện lợi và an toàn, nhẹ nhõm.
470,000 won
Kem chống nắng Innisfree Daily Soft Sunscreen Stick
MUA NGAY
Kem dưỡng da chống nắng bảo vệ da tối đa với kết cấu mỏng nhẹ, khô ráo giúp kiểm soát dầu, ngăn chặn và chuyển hóa tia UV có hại thành BioLight có lợi cho da giúp ngăn ngừa lão hóa và nuôi dưỡng. làn da từ sâu bên trong.
685,000 won
Sữa chống nắng Anessa Perfect UV Sunscreen Skincare Milk
MUA NGAY
Kem chống nắng La Roche-Posay Anthelios Anti-Brillance / Anti-Shine Dry Touch Gel Cream Spf50 Pa +++ Bảo vệ da khỏi tia UVB: chống bỏng rát, làm dịu da, chống rám nắng, giúp da luôn khỏe mạnh và tươi tỉnh suốt cả ngày.
450.000 won
Kem chống nắng La Roche-Posay Anthelios Dry Touch Finish Mattifying Effect SPF 50+
MUA NGAY
Các nước nhiệt đới luôn trong tình trạng thường xuyên xúc tiếp với ánh nắng gay gắt, đặc thù là vào mùa hè lúc tia UV hoạt động cực mạnh. Vì vậy, một thành phầm kem chống nắng có chỉ số SPF cao sẽ là món quà lý tưởng dành cho các cô gái.
740,000 won
Ducray Melascreen UV Light Cream SPF50 +
MUA NGAY
Kem chống nắng vật lý bảo vệ da tối đa URIAGE BARIÉSUN SPF50 + CRÈME MINÉRALE 50ML với chất kem ko nhờn dính, khả năng chống thấm nước tốt giúp bảo vệ da hiệu quả trước tác hại của tia UVA và UVB
553,000 won
Kem chống nắng Uriage Bariésun Creme Minerale SPF50 +
MUA NGAY
Nhóm thực hiện
Nguồn: Tạp chí Phụ nữ Ann Beauty Clinic & SpaẢnh: Tổng hợp
(function(d, s, id) {
var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];
if (d.getElementById(id)) return;
js = d.createElement(s); js.id = id;
js.src = "//connect.facebook.net/vi_VN/sdk.js#xfbml=1&version=v2.10&appId=1328021227295842";
fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);
}(document, 'script', 'facebook-jssdk'));
Hiểu đúng về tác hại của tia UV và cách bảo vệ da lúc đi ngoài trời
Hình Ảnh về: Hiểu đúng về tác hại của tia UV và cách bảo vệ da lúc đi ngoài trời
Video về: Hiểu đúng về tác hại của tia UV và cách bảo vệ da lúc đi ngoài trời
Wiki về Hiểu đúng về tác hại của tia UV và cách bảo vệ da lúc đi ngoài trời
Hiểu đúng về tác hại của tia UV và cách bảo vệ da lúc đi ngoài trời
-
Tìm hiểu UVA / UVB / UVC là gì? Tác hại của tia UV tới làn da và sức khỏe như thế nào? Làm thế nào để tránh tác động của tia UV?
Chúng ta thường được khuyên dùng kem chống nắng hàng ngày để chống lại tác hại của tia UV. Tia UVA và UVB là gì? Các chỉ số chống nắng như SPF và PA có tức là gì?
Khái niệm tia UV
Ánh sáng mặt trời mang lại sự sống cho Trái đất, nhưng nó cũng mang theo bức xạ điện từ dọa nạt tới sức khỏe và làn da của con người. Tùy thuộc vào bước sóng, các nhà khoa học phân loại chúng thành 3 nhóm chính: Tia hồng ngoại, ánh sáng nhưng nhưng mà mắt người có thể nhìn thấy, và tia tử ngoại.
Ảnh: Unsplash.
Ánh sáng nhưng nhưng mà chúng ta có thể nhìn thấy có bước sóng từ 390-790 nanomet và chiếm 40% tổng bức xạ mặt trời chiếu xuống mặt đất. Tia hồng ngoại có bước sóng trên 700 nanomet và chiếm 50% tổng số bức xạ. Mặc dù chúng ta ko thể nhìn thấy tia hồng ngoại nhưng chúng ta có thể cảm thu được. Tia hồng ngoại mang hơi ấm của Mặt trời tới Trái đất.
Tia cực tím hay còn được biết tới với các tên gọi như: Tia cực tím (Ultraviolet), tia UV… Trong nhóm tia tử ngoại, các nhà khoa học đã căn cứ vào bước sóng ánh sáng và phân thành 3 loại chính: UVA, UVB và UVC.
UVA / UVB / UVC
Để biết tác hại của tia UV như thế nào, chúng ta cùng tìm hiểu về các loại tia này:
1. UVA là gì?
Theo các tác giả Đỗ Anh Thư và Phạm Hương Thủy trong cuốn sách "Gói chăm sóc da“, Tia UVA có bước sóng từ 320-400 nanomet và chiếm 9,5% tổng bức xạ mặt trời. Có thể nói, ở đâu có ánh nắng, ở đó có tia UVA. Tia UVA có thể xuyên qua cả quần áo, cửa sổ và tác động trực tiếp tới chúng ta.
Ảnh: megaimagem.com
Tia UVA được phân thành hai loại: bước sóng ngắn và bước sóng dài. UVA có bước sóng ngắn (320-340 nanomet) tác động vào lớp thượng bì của da khiến da bị sạm, nám. Tia UVA có bước sóng dài (từ 340-400 nanomet) sẽ đi sâu vào lớp hạ bì của da, phá hủy collagen khiến da nhanh chóng bị lão hóa.
2. UVB là gì?
Tia UVB có bước sóng từ 290-320 nanomet và chiếm 0,5% tổng bức xạ mặt trời. Tác hại của tia UVB đã được cắt bớt do sự cản trở của bầu khí quyển. Do có bước sóng nhỏ nên tia UVB dễ bị cửa kính thông thường cản lại.
Ảnh: drtrevorcates.com
Tuy nhiên, tác hại của tia UV này đối với làn da và sức khỏe là ko hề nhỏ. UVB tác động trực tiếp tới lớp biểu bì của da, khiến da bị khô, sạm, cháy nắng, nám, tàn nhang, đồi mồi và kích ứng. Ngoài ra, Đỗ Anh Thư và Phạm Phương Thúy cũng cho biết: Tia UVB sẽ khiến các phân tử oxy vững chắc thành các gốc tự do, tác động tới lớp đáy của biểu bì. Lúc lớp đáy của biểu bì bị tổn thương sẽ tạo ra các tế bào con bị hư hỏng. Theo thời kì, các tế bào bị tổn thương sẽ tạo nên các khối u và gây ung thư da.
3. UVC là gì?
Tia UVC có bước sóng từ 100 tới 290 nanomet và có tính hủy diệt. May mắn thay, bầu khí quyển chặn tất cả các tia UVC nên chúng ta hoàn toàn ko bị tác động bởi “sát thủ” này.
Ảnh: alphamega.com
Cách phòng chống tác hại của tia UV
Cách hiệu quả nhất để chống lại tác hại của tia UV là kem chống nắng. Kem chống nắng ko chỉ đơn giản là chống nắng nhưng nhưng mà còn chống lại cả tia UVA và UVB. Con số trên kem chống nắng sẽ cho biết khả năng chống lại tia UVA và UVB.
Ảnh: Unsplash.
SPF là viết tắt của khả năng bảo vệ khỏi tia UVB. Chỉ số SPF càng cao thì khả năng ngăn chặn tia UVB càng lớn. Nếu sử dụng hàng ngày, chúng ta nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 tới 50.
Hiện nay trên toàn cầu chưa có tiêu chuẩn chung để thẩm định khả năng tác động của tia UVA. Tuy nhiên, ở Anh và các nước Châu Á, chỉ số PA và dấu cộng thường được dùng để chỉ khả năng chống nắng. PA có nhiều dấu cộng hơn sẽ có khả năng bảo vệ khỏi tia UVA cao hơn. Để sử dụng hàng ngày, bạn có thể chọn thành phầm có PA +++ tới PA ++++ để bảo vệ da tuyệt vời.
Với khả năng chống nắng phổ rộng và công nghệ MuraSol độc quyền, thành phầm giúp bảo vệ da tuyệt vời trước tác hại của tia UV và nuôi dưỡng làn da bằng các peptide.
2.385.000 won
BỆNH HOÀN HẢO Murad INVISIBLUR
MUA NGAY
Skinceuticals Sheer Mineral UV Defense SPF50 là kem chống nắng vật lý dạng sữa có khả năng bảo vệ phổ rộng cho mọi loại da, kể cả da nhạy cảm.
1.750.000 won
Skinceuticals Sheer Mineral UV Defense
MUA NGAY
Kem dưỡng da chống nắng Shiseido GSC Perfect UV Protector S dành cho da nhạy cảm với công nghệ chống tia UV cải tiến dành cho da nhạy cảm và da trẻ em.
1.100.000 won
Shiseido GSC Perfect UV Protector SẼ
MUA NGAY
Kem chống nắng Innisfree Daily Soft Sunscreen Stick SPF50 + PA ++++ lâu trôi lúc xúc tiếp với nước và mồ hôi, ko chảy, ko lem, rất tiện lợi và an toàn, nhẹ nhõm.
470,000 won
Kem chống nắng Innisfree Daily Soft Sunscreen Stick
MUA NGAY
Kem dưỡng da chống nắng bảo vệ da tối đa với kết cấu mỏng nhẹ, khô ráo giúp kiểm soát dầu, ngăn chặn và chuyển hóa tia UV có hại thành BioLight có lợi cho da giúp ngăn ngừa lão hóa và nuôi dưỡng. làn da từ sâu bên trong.
685,000 won
Sữa chống nắng Anessa Perfect UV Sunscreen Skincare Milk
MUA NGAY
Kem chống nắng La Roche-Posay Anthelios Anti-Brillance / Anti-Shine Dry Touch Gel Cream Spf50 Pa +++ Bảo vệ da khỏi tia UVB: chống bỏng rát, làm dịu da, chống rám nắng, giúp da luôn khỏe mạnh và tươi tỉnh suốt cả ngày.
450.000 won
Kem chống nắng La Roche-Posay Anthelios Dry Touch Finish Mattifying Effect SPF 50+
MUA NGAY
Các nước nhiệt đới luôn trong tình trạng thường xuyên xúc tiếp với ánh nắng gay gắt, đặc thù là vào mùa hè lúc tia UV hoạt động cực mạnh. Vì vậy, một thành phầm kem chống nắng có chỉ số SPF cao sẽ là món quà lý tưởng dành cho các cô gái.
740,000 won
Ducray Melascreen UV Light Cream SPF50 +
MUA NGAY
Kem chống nắng vật lý bảo vệ da tối đa URIAGE BARIÉSUN SPF50 + CRÈME MINÉRALE 50ML với chất kem ko nhờn dính, khả năng chống thấm nước tốt giúp bảo vệ da hiệu quả trước tác hại của tia UVA và UVB
553,000 won
Kem chống nắng Uriage Bariésun Creme Minerale SPF50 +
MUA NGAY
Nhóm thực hiện
Nguồn: Tạp chí Phụ nữ Ann Beauty Clinic & SpaẢnh: Tổng hợp
(function(d, s, id) {
var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];
if (d.getElementById(id)) return;
js = d.createElement(s); js.id = id;
js.src = "//connect.facebook.net/vi_VN/sdk.js#xfbml=1&version=v2.10&appId=1328021227295842";
fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);
}(document, 'script', 'facebook-jssdk'));
[rule_{ruleNumber}]
if (d.getElementById(id)) return;
js = d.createElement(s); js.id = id;
js.src = "//connect.facebook.net/vi_VN/sdk.js#xfbml=1&version=v2.10&appId=1328021227295842";
fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);
}(document, 'script', 'facebook-jssdk'));
[rule_3_plain] #Hiểu #đúng #về #tác #hại #của #tia #và #cách #bảo #vệ #lúc #đi #ngoài #trời
[rule_1_plain] #Hiểu #đúng #về #tác #hại #của #tia #và #cách #bảo #vệ #lúc #đi #ngoài #trời
[rule_2_plain] #Hiểu #đúng #về #tác #hại #của #tia #và #cách #bảo #vệ #lúc #đi #ngoài #trời
[rule_2_plain] #Hiểu #đúng #về #tác #hại #của #tia #và #cách #bảo #vệ #lúc #đi #ngoài #trời
[rule_3_plain] #Hiểu #đúng #về #tác #hại #của #tia #và #cách #bảo #vệ #lúc #đi #ngoài #trời
[rule_1_plain]
Xem thông tin cụ thể
Nguồn: thpttranhungdao.edu.vn
Phân mục: Làm Đẹp
#Hiểu #đúng #về #tác #hại #của #tia #và #cách #bảo #vệ #lúc #đi #ngoài #trời
Nguồn: thpttranhungdao.edu.vn
Phân mục: Làm Đẹp
#Hiểu #đúng #về #tác #hại #của #tia #và #cách #bảo #vệ #lúc #đi #ngoài #trời
[rule_{ruleNumber}]
Hiểu đúng về tác hại của tia UV và cách bảo vệ da lúc đi ngoài trời
Hình Ảnh về: Hiểu đúng về tác hại của tia UV và cách bảo vệ da lúc đi ngoài trời
Video về: Hiểu đúng về tác hại của tia UV và cách bảo vệ da lúc đi ngoài trời
Wiki về Hiểu đúng về tác hại của tia UV và cách bảo vệ da lúc đi ngoài trời
Hiểu đúng về tác hại của tia UV và cách bảo vệ da lúc đi ngoài trời
–
Tìm hiểu UVA / UVB / UVC là gì? Tác hại của tia UV tới làn da và sức khỏe như thế nào? Làm thế nào để tránh tác động của tia UV?
Chúng ta thường được khuyên dùng kem chống nắng hàng ngày để chống lại tác hại của tia UV. Tia UVA và UVB là gì? Các chỉ số chống nắng như SPF và PA có tức là gì?
Khái niệm tia UV
Ánh sáng mặt trời mang lại sự sống cho Trái đất, nhưng nó cũng mang theo bức xạ điện từ dọa nạt tới sức khỏe và làn da của con người. Tùy thuộc vào bước sóng, các nhà khoa học phân loại chúng thành 3 nhóm chính: Tia hồng ngoại, ánh sáng nhưng nhưng mà mắt người có thể nhìn thấy, và tia tử ngoại.
Ảnh: Unsplash.
Ánh sáng nhưng nhưng mà chúng ta có thể nhìn thấy có bước sóng từ 390-790 nanomet và chiếm 40% tổng bức xạ mặt trời chiếu xuống mặt đất. Tia hồng ngoại có bước sóng trên 700 nanomet và chiếm 50% tổng số bức xạ. Mặc dù chúng ta ko thể nhìn thấy tia hồng ngoại nhưng chúng ta có thể cảm thu được. Tia hồng ngoại mang hơi ấm của Mặt trời tới Trái đất.
Tia cực tím hay còn được biết tới với các tên gọi như: Tia cực tím (Ultraviolet), tia UV… Trong nhóm tia tử ngoại, các nhà khoa học đã căn cứ vào bước sóng ánh sáng và phân thành 3 loại chính: UVA, UVB và UVC.
UVA / UVB / UVC
Để biết tác hại của tia UV như thế nào, chúng ta cùng tìm hiểu về các loại tia này:
1. UVA là gì?
Theo các tác giả Đỗ Anh Thư và Phạm Hương Thủy trong cuốn sách “Gói chăm sóc da“, Tia UVA có bước sóng từ 320-400 nanomet và chiếm 9,5% tổng bức xạ mặt trời. Có thể nói, ở đâu có ánh nắng, ở đó có tia UVA. Tia UVA có thể xuyên qua cả quần áo, cửa sổ và tác động trực tiếp tới chúng ta.
Ảnh: megaimagem.com
Tia UVA được phân thành hai loại: bước sóng ngắn và bước sóng dài. UVA có bước sóng ngắn (320-340 nanomet) tác động vào lớp thượng bì của da khiến da bị sạm, nám. Tia UVA có bước sóng dài (từ 340-400 nanomet) sẽ đi sâu vào lớp hạ bì của da, phá hủy collagen khiến da nhanh chóng bị lão hóa.
2. UVB là gì?
Tia UVB có bước sóng từ 290-320 nanomet và chiếm 0,5% tổng bức xạ mặt trời. Tác hại của tia UVB đã được cắt bớt do sự cản trở của bầu khí quyển. Do có bước sóng nhỏ nên tia UVB dễ bị cửa kính thông thường cản lại.
Ảnh: drtrevorcates.com
Tuy nhiên, tác hại của tia UV này đối với làn da và sức khỏe là ko hề nhỏ. UVB tác động trực tiếp tới lớp biểu bì của da, khiến da bị khô, sạm, cháy nắng, nám, tàn nhang, đồi mồi và kích ứng. Ngoài ra, Đỗ Anh Thư và Phạm Phương Thúy cũng cho biết: Tia UVB sẽ khiến các phân tử oxy vững chắc thành các gốc tự do, tác động tới lớp đáy của biểu bì. Lúc lớp đáy của biểu bì bị tổn thương sẽ tạo ra các tế bào con bị hư hỏng. Theo thời kì, các tế bào bị tổn thương sẽ tạo nên các khối u và gây ung thư da.
3. UVC là gì?
Tia UVC có bước sóng từ 100 tới 290 nanomet và có tính hủy diệt. May mắn thay, bầu khí quyển chặn tất cả các tia UVC nên chúng ta hoàn toàn ko bị tác động bởi “sát thủ” này.
Ảnh: alphamega.com
Cách phòng chống tác hại của tia UV
Cách hiệu quả nhất để chống lại tác hại của tia UV là kem chống nắng. Kem chống nắng ko chỉ đơn giản là chống nắng nhưng nhưng mà còn chống lại cả tia UVA và UVB. Con số trên kem chống nắng sẽ cho biết khả năng chống lại tia UVA và UVB.
Ảnh: Unsplash.
SPF là viết tắt của khả năng bảo vệ khỏi tia UVB. Chỉ số SPF càng cao thì khả năng ngăn chặn tia UVB càng lớn. Nếu sử dụng hàng ngày, chúng ta nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 tới 50.
Hiện nay trên toàn cầu chưa có tiêu chuẩn chung để thẩm định khả năng tác động của tia UVA. Tuy nhiên, ở Anh và các nước Châu Á, chỉ số PA và dấu cộng thường được dùng để chỉ khả năng chống nắng. PA có nhiều dấu cộng hơn sẽ có khả năng bảo vệ khỏi tia UVA cao hơn. Để sử dụng hàng ngày, bạn có thể chọn thành phầm có PA +++ tới PA ++++ để bảo vệ da tuyệt vời.
Với khả năng chống nắng phổ rộng và công nghệ MuraSol độc quyền, thành phầm giúp bảo vệ da tuyệt vời trước tác hại của tia UV và nuôi dưỡng làn da bằng các peptide.
2.385.000 won
BỆNH HOÀN HẢO Murad INVISIBLUR
MUA NGAY
Skinceuticals Sheer Mineral UV Defense SPF50 là kem chống nắng vật lý dạng sữa có khả năng bảo vệ phổ rộng cho mọi loại da, kể cả da nhạy cảm.
1.750.000 won
Skinceuticals Sheer Mineral UV Defense
MUA NGAY
Kem dưỡng da chống nắng Shiseido GSC Perfect UV Protector S dành cho da nhạy cảm với công nghệ chống tia UV cải tiến dành cho da nhạy cảm và da trẻ em.
1.100.000 won
Shiseido GSC Perfect UV Protector SẼ
MUA NGAY
Kem chống nắng Innisfree Daily Soft Sunscreen Stick SPF50 + PA ++++ lâu trôi lúc xúc tiếp với nước và mồ hôi, ko chảy, ko lem, rất tiện lợi và an toàn, nhẹ nhõm.
470,000 won
Kem chống nắng Innisfree Daily Soft Sunscreen Stick
MUA NGAY
Kem dưỡng da chống nắng bảo vệ da tối đa với kết cấu mỏng nhẹ, khô ráo giúp kiểm soát dầu, ngăn chặn và chuyển hóa tia UV có hại thành BioLight có lợi cho da giúp ngăn ngừa lão hóa và nuôi dưỡng. làn da từ sâu bên trong.
685,000 won
Sữa chống nắng Anessa Perfect UV Sunscreen Skincare Milk
MUA NGAY
Kem chống nắng La Roche-Posay Anthelios Anti-Brillance / Anti-Shine Dry Touch Gel Cream Spf50 Pa +++ Bảo vệ da khỏi tia UVB: chống bỏng rát, làm dịu da, chống rám nắng, giúp da luôn khỏe mạnh và tươi tỉnh suốt cả ngày.
450.000 won
Kem chống nắng La Roche-Posay Anthelios Dry Touch Finish Mattifying Effect SPF 50+
MUA NGAY
Các nước nhiệt đới luôn trong tình trạng thường xuyên xúc tiếp với ánh nắng gay gắt, đặc thù là vào mùa hè lúc tia UV hoạt động cực mạnh. Vì vậy, một thành phầm kem chống nắng có chỉ số SPF cao sẽ là món quà lý tưởng dành cho các cô gái.
740,000 won
Ducray Melascreen UV Light Cream SPF50 +
MUA NGAY
Kem chống nắng vật lý bảo vệ da tối đa URIAGE BARIÉSUN SPF50 + CRÈME MINÉRALE 50ML với chất kem ko nhờn dính, khả năng chống thấm nước tốt giúp bảo vệ da hiệu quả trước tác hại của tia UVA và UVB
553,000 won
Kem chống nắng Uriage Bariésun Creme Minerale SPF50 +
MUA NGAY
Nhóm thực hiện
Nguồn: Tạp chí Phụ nữ Ann Beauty Clinic & Spa
Ảnh: Tổng hợp
[rule_{ruleNumber}]
#Hiểu #đúng #về #tác #hại #của #tia #và #cách #bảo #vệ #lúc #đi #ngoài #trời
[rule_3_plain]#Hiểu #đúng #về #tác #hại #của #tia #và #cách #bảo #vệ #lúc #đi #ngoài #trời
Có phải bạn đang tìm kiếm chủ đề về => Hiểu đúng về tác hại của tia UV và cách bảo vệ da lúc đi ngoài trời
phải ko Nếu đúng tương tự thì mời bạn xem nó ngay tại đây. Xem thêm các tri thức làm đẹp hay khác tại đây => Làm đẹp
Tìm hiểu UVA / UVB / UVC là gì? Tác hại của tia UV tới làn da và sức khỏe như thế nào? Làm thế nào để tránh tác động của tia UV?
Chúng ta thường được khuyên dùng kem chống nắng hàng ngày để chống lại tác hại của tia UV. Tia UVA và UVB là gì? Các chỉ số chống nắng như SPF và PA có tức là gì?
Khái niệm tia UV
Ánh sáng mặt trời mang lại sự sống cho Trái đất, nhưng nó cũng mang theo bức xạ điện từ dọa nạt tới sức khỏe và làn da của con người. Tùy thuộc vào bước sóng, các nhà khoa học phân loại chúng thành 3 nhóm chính: Tia hồng ngoại, ánh sáng nhưng nhưng mà mắt người có thể nhìn thấy, và tia tử ngoại.
Ảnh: Unsplash.
Ánh sáng nhưng nhưng mà chúng ta có thể nhìn thấy có bước sóng từ 390-790 nanomet và chiếm 40% tổng bức xạ mặt trời chiếu xuống mặt đất. Tia hồng ngoại có bước sóng trên 700 nanomet và chiếm 50% tổng số bức xạ. Mặc dù chúng ta ko thể nhìn thấy tia hồng ngoại nhưng chúng ta có thể cảm thu được. Tia hồng ngoại mang hơi ấm của Mặt trời tới Trái đất.
Tia cực tím hay còn được biết tới với các tên gọi như: Tia cực tím (Ultraviolet), tia UV… Trong nhóm tia tử ngoại, các nhà khoa học đã căn cứ vào bước sóng ánh sáng và phân thành 3 loại chính: UVA, UVB và UVC.
UVA / UVB / UVC
Để biết tác hại của tia UV như thế nào, chúng ta cùng tìm hiểu về các loại tia này:
1. UVA là gì?
Theo các tác giả Đỗ Anh Thư và Phạm Hương Thủy trong cuốn sách “Gói chăm sóc da“, Tia UVA có bước sóng từ 320-400 nanomet và chiếm 9,5% tổng bức xạ mặt trời. Có thể nói, ở đâu có ánh nắng, ở đó có tia UVA. Tia UVA có thể xuyên qua cả quần áo, cửa sổ và tác động trực tiếp tới chúng ta.
Ảnh: megaimagem.com
Tia UVA được phân thành hai loại: bước sóng ngắn và bước sóng dài. UVA có bước sóng ngắn (320-340 nanomet) tác động vào lớp thượng bì của da khiến da bị sạm, nám. Tia UVA có bước sóng dài (từ 340-400 nanomet) sẽ đi sâu vào lớp hạ bì của da, phá hủy collagen khiến da nhanh chóng bị lão hóa.
2. UVB là gì?
Tia UVB có bước sóng từ 290-320 nanomet và chiếm 0,5% tổng bức xạ mặt trời. Tác hại của tia UVB đã được cắt bớt do sự cản trở của bầu khí quyển. Do có bước sóng nhỏ nên tia UVB dễ bị cửa kính thông thường cản lại.
Ảnh: drtrevorcates.com
Tuy nhiên, tác hại của tia UV này đối với làn da và sức khỏe là ko hề nhỏ. UVB tác động trực tiếp tới lớp biểu bì của da, khiến da bị khô, sạm, cháy nắng, nám, tàn nhang, đồi mồi và kích ứng. Ngoài ra, Đỗ Anh Thư và Phạm Phương Thúy cũng cho biết: Tia UVB sẽ khiến các phân tử oxy vững chắc thành các gốc tự do, tác động tới lớp đáy của biểu bì. Lúc lớp đáy của biểu bì bị tổn thương sẽ tạo ra các tế bào con bị hư hỏng. Theo thời kì, các tế bào bị tổn thương sẽ tạo nên các khối u và gây ung thư da.
3. UVC là gì?
Tia UVC có bước sóng từ 100 tới 290 nanomet và có tính hủy diệt. May mắn thay, bầu khí quyển chặn tất cả các tia UVC nên chúng ta hoàn toàn ko bị tác động bởi “sát thủ” này.
Ảnh: alphamega.com
Cách phòng chống tác hại của tia UV
Cách hiệu quả nhất để chống lại tác hại của tia UV là kem chống nắng. Kem chống nắng ko chỉ đơn giản là chống nắng nhưng nhưng mà còn chống lại cả tia UVA và UVB. Con số trên kem chống nắng sẽ cho biết khả năng chống lại tia UVA và UVB.
Ảnh: Unsplash.
SPF là viết tắt của khả năng bảo vệ khỏi tia UVB. Chỉ số SPF càng cao thì khả năng ngăn chặn tia UVB càng lớn. Nếu sử dụng hàng ngày, chúng ta nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 tới 50.
Hiện nay trên toàn cầu chưa có tiêu chuẩn chung để thẩm định khả năng tác động của tia UVA. Tuy nhiên, ở Anh và các nước Châu Á, chỉ số PA và dấu cộng thường được dùng để chỉ khả năng chống nắng. PA có nhiều dấu cộng hơn sẽ có khả năng bảo vệ khỏi tia UVA cao hơn. Để sử dụng hàng ngày, bạn có thể chọn thành phầm có PA +++ tới PA ++++ để bảo vệ da tuyệt vời.
Với khả năng chống nắng phổ rộng và công nghệ MuraSol độc quyền, thành phầm giúp bảo vệ da tuyệt vời trước tác hại của tia UV và nuôi dưỡng làn da bằng các peptide.
2.385.000 won
BỆNH HOÀN HẢO Murad INVISIBLUR
MUA NGAY
Skinceuticals Sheer Mineral UV Defense SPF50 là kem chống nắng vật lý dạng sữa có khả năng bảo vệ phổ rộng cho mọi loại da, kể cả da nhạy cảm.
1.750.000 won
Skinceuticals Sheer Mineral UV Defense
MUA NGAY
Kem dưỡng da chống nắng Shiseido GSC Perfect UV Protector S dành cho da nhạy cảm với công nghệ chống tia UV cải tiến dành cho da nhạy cảm và da trẻ em.
1.100.000 won
Shiseido GSC Perfect UV Protector SẼ
MUA NGAY
.u9fb32735d713cfd808dcb4892370f4a2 { padding:0px; margin: 0; padding-top:1em!important; padding-bottom:1em!important; width:100%; display: block; font-weight:bold; background-color:inherit; border:0!important; border-left:4px solid #1ABC9C!important; box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -moz-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -o-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -webkit-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); text-decoration:none; } .u9fb32735d713cfd808dcb4892370f4a2:active, .u9fb32735d713cfd808dcb4892370f4a2:hover { opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; text-decoration:none; } .u9fb32735d713cfd808dcb4892370f4a2 { transition: background-color 250ms; webkit-transition: background-color 250ms; opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; } .u9fb32735d713cfd808dcb4892370f4a2 .ctaText { font-weight:bold; color:#16A085; text-decoration:none; font-size: 16px; } .u9fb32735d713cfd808dcb4892370f4a2 .postTitle { color:#1ABC9C; text-decoration: underline!important; font-size: 16px; } .u9fb32735d713cfd808dcb4892370f4a2:hover .postTitle { text-decoration: underline!important; } Xem thêm: Công thức làm 7 ly sinh tố bơ giảm cân tại nhà • Bao nhiêu calo trong 1 quả bơ? THỰC PHẨM ĂN TỐT HƠN?
Kem chống nắng Innisfree Daily Soft Sunscreen Stick SPF50 + PA ++++ lâu trôi lúc xúc tiếp với nước và mồ hôi, ko chảy, ko lem, rất tiện lợi và an toàn, nhẹ nhõm.
470,000 won
Kem chống nắng Innisfree Daily Soft Sunscreen Stick
MUA NGAY
Kem dưỡng da chống nắng bảo vệ da tối đa với kết cấu mỏng nhẹ, khô ráo giúp kiểm soát dầu, ngăn chặn và chuyển hóa tia UV có hại thành BioLight có lợi cho da giúp ngăn ngừa lão hóa và nuôi dưỡng. làn da từ sâu bên trong.
685,000 won
Sữa chống nắng Anessa Perfect UV Sunscreen Skincare Milk
MUA NGAY
Kem chống nắng La Roche-Posay Anthelios Anti-Brillance / Anti-Shine Dry Touch Gel Cream Spf50 Pa +++ Bảo vệ da khỏi tia UVB: chống bỏng rát, làm dịu da, chống rám nắng, giúp da luôn khỏe mạnh và tươi tỉnh suốt cả ngày.
450.000 won
Kem chống nắng La Roche-Posay Anthelios Dry Touch Finish Mattifying Effect SPF 50+
MUA NGAY
Các nước nhiệt đới luôn trong tình trạng thường xuyên xúc tiếp với ánh nắng gay gắt, đặc thù là vào mùa hè lúc tia UV hoạt động cực mạnh. Vì vậy, một thành phầm kem chống nắng có chỉ số SPF cao sẽ là món quà lý tưởng dành cho các cô gái.
740,000 won
Ducray Melascreen UV Light Cream SPF50 +
MUA NGAY
Kem chống nắng vật lý bảo vệ da tối đa URIAGE BARIÉSUN SPF50 + CRÈME MINÉRALE 50ML với chất kem ko nhờn dính, khả năng chống thấm nước tốt giúp bảo vệ da hiệu quả trước tác hại của tia UVA và UVB
553,000 won
Kem chống nắng Uriage Bariésun Creme Minerale SPF50 +
MUA NGAY
Nhóm thực hiện
Nguồn: Tạp chí Phụ nữ Ann Beauty Clinic & SpaẢnh: Tổng hợp
(function(d, s, id) {
var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];
if (d.getElementById(id)) return;
js = d.createElement(s); js.id = id;
js.src = “//connect.facebook.net/vi_VN/sdk.js#xfbml=1&version=v2.10&appId=1328021227295842”;
fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);
}(document, ‘script’, ‘facebook-jssdk’));
Hiểu đúng về tác hại của tia UV và cách bảo vệ da lúc đi ngoài trời
Hình Ảnh về: Hiểu đúng về tác hại của tia UV và cách bảo vệ da lúc đi ngoài trời
Video về: Hiểu đúng về tác hại của tia UV và cách bảo vệ da lúc đi ngoài trời
Wiki về Hiểu đúng về tác hại của tia UV và cách bảo vệ da lúc đi ngoài trời
Hiểu đúng về tác hại của tia UV và cách bảo vệ da lúc đi ngoài trời
–
Tìm hiểu UVA / UVB / UVC là gì? Tác hại của tia UV tới làn da và sức khỏe như thế nào? Làm thế nào để tránh tác động của tia UV?
Chúng ta thường được khuyên dùng kem chống nắng hàng ngày để chống lại tác hại của tia UV. Tia UVA và UVB là gì? Các chỉ số chống nắng như SPF và PA có tức là gì?
Khái niệm tia UV
Ánh sáng mặt trời mang lại sự sống cho Trái đất, nhưng nó cũng mang theo bức xạ điện từ dọa nạt tới sức khỏe và làn da của con người. Tùy thuộc vào bước sóng, các nhà khoa học phân loại chúng thành 3 nhóm chính: Tia hồng ngoại, ánh sáng nhưng nhưng mà mắt người có thể nhìn thấy, và tia tử ngoại.
Ảnh: Unsplash.
Ánh sáng nhưng nhưng mà chúng ta có thể nhìn thấy có bước sóng từ 390-790 nanomet và chiếm 40% tổng bức xạ mặt trời chiếu xuống mặt đất. Tia hồng ngoại có bước sóng trên 700 nanomet và chiếm 50% tổng số bức xạ. Mặc dù chúng ta ko thể nhìn thấy tia hồng ngoại nhưng chúng ta có thể cảm thu được. Tia hồng ngoại mang hơi ấm của Mặt trời tới Trái đất.
Tia cực tím hay còn được biết tới với các tên gọi như: Tia cực tím (Ultraviolet), tia UV… Trong nhóm tia tử ngoại, các nhà khoa học đã căn cứ vào bước sóng ánh sáng và phân thành 3 loại chính: UVA, UVB và UVC.
UVA / UVB / UVC
Để biết tác hại của tia UV như thế nào, chúng ta cùng tìm hiểu về các loại tia này:
1. UVA là gì?
Theo các tác giả Đỗ Anh Thư và Phạm Hương Thủy trong cuốn sách “Gói chăm sóc da“, Tia UVA có bước sóng từ 320-400 nanomet và chiếm 9,5% tổng bức xạ mặt trời. Có thể nói, ở đâu có ánh nắng, ở đó có tia UVA. Tia UVA có thể xuyên qua cả quần áo, cửa sổ và tác động trực tiếp tới chúng ta.
Ảnh: megaimagem.com
Tia UVA được phân thành hai loại: bước sóng ngắn và bước sóng dài. UVA có bước sóng ngắn (320-340 nanomet) tác động vào lớp thượng bì của da khiến da bị sạm, nám. Tia UVA có bước sóng dài (từ 340-400 nanomet) sẽ đi sâu vào lớp hạ bì của da, phá hủy collagen khiến da nhanh chóng bị lão hóa.
2. UVB là gì?
Tia UVB có bước sóng từ 290-320 nanomet và chiếm 0,5% tổng bức xạ mặt trời. Tác hại của tia UVB đã được cắt bớt do sự cản trở của bầu khí quyển. Do có bước sóng nhỏ nên tia UVB dễ bị cửa kính thông thường cản lại.
Ảnh: drtrevorcates.com
Tuy nhiên, tác hại của tia UV này đối với làn da và sức khỏe là ko hề nhỏ. UVB tác động trực tiếp tới lớp biểu bì của da, khiến da bị khô, sạm, cháy nắng, nám, tàn nhang, đồi mồi và kích ứng. Ngoài ra, Đỗ Anh Thư và Phạm Phương Thúy cũng cho biết: Tia UVB sẽ khiến các phân tử oxy vững chắc thành các gốc tự do, tác động tới lớp đáy của biểu bì. Lúc lớp đáy của biểu bì bị tổn thương sẽ tạo ra các tế bào con bị hư hỏng. Theo thời kì, các tế bào bị tổn thương sẽ tạo nên các khối u và gây ung thư da.
3. UVC là gì?
Tia UVC có bước sóng từ 100 tới 290 nanomet và có tính hủy diệt. May mắn thay, bầu khí quyển chặn tất cả các tia UVC nên chúng ta hoàn toàn ko bị tác động bởi “sát thủ” này.
Ảnh: alphamega.com
Cách phòng chống tác hại của tia UV
Cách hiệu quả nhất để chống lại tác hại của tia UV là kem chống nắng. Kem chống nắng ko chỉ đơn giản là chống nắng nhưng nhưng mà còn chống lại cả tia UVA và UVB. Con số trên kem chống nắng sẽ cho biết khả năng chống lại tia UVA và UVB.
Ảnh: Unsplash.
SPF là viết tắt của khả năng bảo vệ khỏi tia UVB. Chỉ số SPF càng cao thì khả năng ngăn chặn tia UVB càng lớn. Nếu sử dụng hàng ngày, chúng ta nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 tới 50.
Hiện nay trên toàn cầu chưa có tiêu chuẩn chung để thẩm định khả năng tác động của tia UVA. Tuy nhiên, ở Anh và các nước Châu Á, chỉ số PA và dấu cộng thường được dùng để chỉ khả năng chống nắng. PA có nhiều dấu cộng hơn sẽ có khả năng bảo vệ khỏi tia UVA cao hơn. Để sử dụng hàng ngày, bạn có thể chọn thành phầm có PA +++ tới PA ++++ để bảo vệ da tuyệt vời.
Với khả năng chống nắng phổ rộng và công nghệ MuraSol độc quyền, thành phầm giúp bảo vệ da tuyệt vời trước tác hại của tia UV và nuôi dưỡng làn da bằng các peptide.
2.385.000 won
BỆNH HOÀN HẢO Murad INVISIBLUR
MUA NGAY
Skinceuticals Sheer Mineral UV Defense SPF50 là kem chống nắng vật lý dạng sữa có khả năng bảo vệ phổ rộng cho mọi loại da, kể cả da nhạy cảm.
1.750.000 won
Skinceuticals Sheer Mineral UV Defense
MUA NGAY
Kem dưỡng da chống nắng Shiseido GSC Perfect UV Protector S dành cho da nhạy cảm với công nghệ chống tia UV cải tiến dành cho da nhạy cảm và da trẻ em.
1.100.000 won
Shiseido GSC Perfect UV Protector SẼ
MUA NGAY
Kem chống nắng Innisfree Daily Soft Sunscreen Stick SPF50 + PA ++++ lâu trôi lúc xúc tiếp với nước và mồ hôi, ko chảy, ko lem, rất tiện lợi và an toàn, nhẹ nhõm.
470,000 won
Kem chống nắng Innisfree Daily Soft Sunscreen Stick
MUA NGAY
Kem dưỡng da chống nắng bảo vệ da tối đa với kết cấu mỏng nhẹ, khô ráo giúp kiểm soát dầu, ngăn chặn và chuyển hóa tia UV có hại thành BioLight có lợi cho da giúp ngăn ngừa lão hóa và nuôi dưỡng. làn da từ sâu bên trong.
685,000 won
Sữa chống nắng Anessa Perfect UV Sunscreen Skincare Milk
MUA NGAY
Kem chống nắng La Roche-Posay Anthelios Anti-Brillance / Anti-Shine Dry Touch Gel Cream Spf50 Pa +++ Bảo vệ da khỏi tia UVB: chống bỏng rát, làm dịu da, chống rám nắng, giúp da luôn khỏe mạnh và tươi tỉnh suốt cả ngày.
450.000 won
Kem chống nắng La Roche-Posay Anthelios Dry Touch Finish Mattifying Effect SPF 50+
MUA NGAY
Các nước nhiệt đới luôn trong tình trạng thường xuyên xúc tiếp với ánh nắng gay gắt, đặc thù là vào mùa hè lúc tia UV hoạt động cực mạnh. Vì vậy, một thành phầm kem chống nắng có chỉ số SPF cao sẽ là món quà lý tưởng dành cho các cô gái.
740,000 won
Ducray Melascreen UV Light Cream SPF50 +
MUA NGAY
Kem chống nắng vật lý bảo vệ da tối đa URIAGE BARIÉSUN SPF50 + CRÈME MINÉRALE 50ML với chất kem ko nhờn dính, khả năng chống thấm nước tốt giúp bảo vệ da hiệu quả trước tác hại của tia UVA và UVB
553,000 won
Kem chống nắng Uriage Bariésun Creme Minerale SPF50 +
MUA NGAY
Nhóm thực hiện
Nguồn: Tạp chí Phụ nữ Ann Beauty Clinic & SpaẢnh: Tổng hợp
(function(d, s, id) {
var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];
if (d.getElementById(id)) return;
js = d.createElement(s); js.id = id;
js.src = “//connect.facebook.net/vi_VN/sdk.js#xfbml=1&version=v2.10&appId=1328021227295842”;
fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);
}(document, ‘script’, ‘facebook-jssdk’));
[rule_{ruleNumber}]
if (d.getElementById(id)) return;
js = d.createElement(s); js.id = id;
js.src = “//connect.facebook.net/vi_VN/sdk.js#xfbml=1&version=v2.10&appId=1328021227295842”;
fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);
}(document, ‘script’, ‘facebook-jssdk’));
[rule_3_plain] #Hiểu #đúng #về #tác #hại #của #tia #và #cách #bảo #vệ #lúc #đi #ngoài #trời
[rule_1_plain] #Hiểu #đúng #về #tác #hại #của #tia #và #cách #bảo #vệ #lúc #đi #ngoài #trời
[rule_2_plain] #Hiểu #đúng #về #tác #hại #của #tia #và #cách #bảo #vệ #lúc #đi #ngoài #trời
[rule_2_plain] #Hiểu #đúng #về #tác #hại #của #tia #và #cách #bảo #vệ #lúc #đi #ngoài #trời
[rule_3_plain] #Hiểu #đúng #về #tác #hại #của #tia #và #cách #bảo #vệ #lúc #đi #ngoài #trời
[rule_1_plain]
Xem thông tin cụ thể
Nguồn: thpttranhungdao.edu.vn
Phân mục: Làm Đẹp
#Hiểu #đúng #về #tác #hại #của #tia #và #cách #bảo #vệ #lúc #đi #ngoài #trời
#Hiểu #đúng #về #tác #hại #của #tia #và #cách #bảo #vệ #lúc #đi #ngoài #trời
[rule_2_plain]#Hiểu #đúng #về #tác #hại #của #tia #và #cách #bảo #vệ #lúc #đi #ngoài #trời
[rule_2_plain]#Hiểu #đúng #về #tác #hại #của #tia #và #cách #bảo #vệ #lúc #đi #ngoài #trời
[rule_3_plain]#Hiểu #đúng #về #tác #hại #của #tia #và #cách #bảo #vệ #lúc #đi #ngoài #trời
Có phải bạn đang tìm kiếm chủ đề về => Hiểu đúng về tác hại của tia UV và cách bảo vệ da lúc đi ngoài trời
phải ko Nếu đúng tương tự thì mời bạn xem nó ngay tại đây. Xem thêm các tri thức làm đẹp hay khác tại đây => Làm đẹp
Tìm hiểu UVA / UVB / UVC là gì? Tác hại của tia UV tới làn da và sức khỏe như thế nào? Làm thế nào để tránh tác động của tia UV?
Chúng ta thường được khuyên dùng kem chống nắng hàng ngày để chống lại tác hại của tia UV. Tia UVA và UVB là gì? Các chỉ số chống nắng như SPF và PA có tức là gì?
Khái niệm tia UV
Ánh sáng mặt trời mang lại sự sống cho Trái đất, nhưng nó cũng mang theo bức xạ điện từ dọa nạt tới sức khỏe và làn da của con người. Tùy thuộc vào bước sóng, các nhà khoa học phân loại chúng thành 3 nhóm chính: Tia hồng ngoại, ánh sáng nhưng nhưng mà mắt người có thể nhìn thấy, và tia tử ngoại.
Ảnh: Unsplash.
Ánh sáng nhưng nhưng mà chúng ta có thể nhìn thấy có bước sóng từ 390-790 nanomet và chiếm 40% tổng bức xạ mặt trời chiếu xuống mặt đất. Tia hồng ngoại có bước sóng trên 700 nanomet và chiếm 50% tổng số bức xạ. Mặc dù chúng ta ko thể nhìn thấy tia hồng ngoại nhưng chúng ta có thể cảm thu được. Tia hồng ngoại mang hơi ấm của Mặt trời tới Trái đất.
Tia cực tím hay còn được biết tới với các tên gọi như: Tia cực tím (Ultraviolet), tia UV… Trong nhóm tia tử ngoại, các nhà khoa học đã căn cứ vào bước sóng ánh sáng và phân thành 3 loại chính: UVA, UVB và UVC.
UVA / UVB / UVC
Để biết tác hại của tia UV như thế nào, chúng ta cùng tìm hiểu về các loại tia này:
1. UVA là gì?
Theo các tác giả Đỗ Anh Thư và Phạm Hương Thủy trong cuốn sách “Gói chăm sóc da“, Tia UVA có bước sóng từ 320-400 nanomet và chiếm 9,5% tổng bức xạ mặt trời. Có thể nói, ở đâu có ánh nắng, ở đó có tia UVA. Tia UVA có thể xuyên qua cả quần áo, cửa sổ và tác động trực tiếp tới chúng ta.
Ảnh: megaimagem.com
Tia UVA được phân thành hai loại: bước sóng ngắn và bước sóng dài. UVA có bước sóng ngắn (320-340 nanomet) tác động vào lớp thượng bì của da khiến da bị sạm, nám. Tia UVA có bước sóng dài (từ 340-400 nanomet) sẽ đi sâu vào lớp hạ bì của da, phá hủy collagen khiến da nhanh chóng bị lão hóa.
2. UVB là gì?
Tia UVB có bước sóng từ 290-320 nanomet và chiếm 0,5% tổng bức xạ mặt trời. Tác hại của tia UVB đã được cắt bớt do sự cản trở của bầu khí quyển. Do có bước sóng nhỏ nên tia UVB dễ bị cửa kính thông thường cản lại.
Ảnh: drtrevorcates.com
Tuy nhiên, tác hại của tia UV này đối với làn da và sức khỏe là ko hề nhỏ. UVB tác động trực tiếp tới lớp biểu bì của da, khiến da bị khô, sạm, cháy nắng, nám, tàn nhang, đồi mồi và kích ứng. Ngoài ra, Đỗ Anh Thư và Phạm Phương Thúy cũng cho biết: Tia UVB sẽ khiến các phân tử oxy vững chắc thành các gốc tự do, tác động tới lớp đáy của biểu bì. Lúc lớp đáy của biểu bì bị tổn thương sẽ tạo ra các tế bào con bị hư hỏng. Theo thời kì, các tế bào bị tổn thương sẽ tạo nên các khối u và gây ung thư da.
3. UVC là gì?
Tia UVC có bước sóng từ 100 tới 290 nanomet và có tính hủy diệt. May mắn thay, bầu khí quyển chặn tất cả các tia UVC nên chúng ta hoàn toàn ko bị tác động bởi “sát thủ” này.
Ảnh: alphamega.com
Cách phòng chống tác hại của tia UV
Cách hiệu quả nhất để chống lại tác hại của tia UV là kem chống nắng. Kem chống nắng ko chỉ đơn giản là chống nắng nhưng nhưng mà còn chống lại cả tia UVA và UVB. Con số trên kem chống nắng sẽ cho biết khả năng chống lại tia UVA và UVB.
Ảnh: Unsplash.
SPF là viết tắt của khả năng bảo vệ khỏi tia UVB. Chỉ số SPF càng cao thì khả năng ngăn chặn tia UVB càng lớn. Nếu sử dụng hàng ngày, chúng ta nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 tới 50.
Hiện nay trên toàn cầu chưa có tiêu chuẩn chung để thẩm định khả năng tác động của tia UVA. Tuy nhiên, ở Anh và các nước Châu Á, chỉ số PA và dấu cộng thường được dùng để chỉ khả năng chống nắng. PA có nhiều dấu cộng hơn sẽ có khả năng bảo vệ khỏi tia UVA cao hơn. Để sử dụng hàng ngày, bạn có thể chọn thành phầm có PA +++ tới PA ++++ để bảo vệ da tuyệt vời.
Với khả năng chống nắng phổ rộng và công nghệ MuraSol độc quyền, thành phầm giúp bảo vệ da tuyệt vời trước tác hại của tia UV và nuôi dưỡng làn da bằng các peptide.
2.385.000 won
BỆNH HOÀN HẢO Murad INVISIBLUR
MUA NGAY
Skinceuticals Sheer Mineral UV Defense SPF50 là kem chống nắng vật lý dạng sữa có khả năng bảo vệ phổ rộng cho mọi loại da, kể cả da nhạy cảm.
1.750.000 won
Skinceuticals Sheer Mineral UV Defense
MUA NGAY
Kem dưỡng da chống nắng Shiseido GSC Perfect UV Protector S dành cho da nhạy cảm với công nghệ chống tia UV cải tiến dành cho da nhạy cảm và da trẻ em.
1.100.000 won
Shiseido GSC Perfect UV Protector SẼ
MUA NGAY
.u9fb32735d713cfd808dcb4892370f4a2 { padding:0px; margin: 0; padding-top:1em!important; padding-bottom:1em!important; width:100%; display: block; font-weight:bold; background-color:inherit; border:0!important; border-left:4px solid #1ABC9C!important; box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -moz-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -o-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -webkit-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); text-decoration:none; } .u9fb32735d713cfd808dcb4892370f4a2:active, .u9fb32735d713cfd808dcb4892370f4a2:hover { opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; text-decoration:none; } .u9fb32735d713cfd808dcb4892370f4a2 { transition: background-color 250ms; webkit-transition: background-color 250ms; opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; } .u9fb32735d713cfd808dcb4892370f4a2 .ctaText { font-weight:bold; color:#16A085; text-decoration:none; font-size: 16px; } .u9fb32735d713cfd808dcb4892370f4a2 .postTitle { color:#1ABC9C; text-decoration: underline!important; font-size: 16px; } .u9fb32735d713cfd808dcb4892370f4a2:hover .postTitle { text-decoration: underline!important; } Xem thêm: Công thức làm 7 ly sinh tố bơ giảm cân tại nhà • Bao nhiêu calo trong 1 quả bơ? THỰC PHẨM ĂN TỐT HƠN?
Kem chống nắng Innisfree Daily Soft Sunscreen Stick SPF50 + PA ++++ lâu trôi lúc xúc tiếp với nước và mồ hôi, ko chảy, ko lem, rất tiện lợi và an toàn, nhẹ nhõm.
470,000 won
Kem chống nắng Innisfree Daily Soft Sunscreen Stick
MUA NGAY
Kem dưỡng da chống nắng bảo vệ da tối đa với kết cấu mỏng nhẹ, khô ráo giúp kiểm soát dầu, ngăn chặn và chuyển hóa tia UV có hại thành BioLight có lợi cho da giúp ngăn ngừa lão hóa và nuôi dưỡng. làn da từ sâu bên trong.
685,000 won
Sữa chống nắng Anessa Perfect UV Sunscreen Skincare Milk
MUA NGAY
Kem chống nắng La Roche-Posay Anthelios Anti-Brillance / Anti-Shine Dry Touch Gel Cream Spf50 Pa +++ Bảo vệ da khỏi tia UVB: chống bỏng rát, làm dịu da, chống rám nắng, giúp da luôn khỏe mạnh và tươi tỉnh suốt cả ngày.
450.000 won
Kem chống nắng La Roche-Posay Anthelios Dry Touch Finish Mattifying Effect SPF 50+
MUA NGAY
Các nước nhiệt đới luôn trong tình trạng thường xuyên xúc tiếp với ánh nắng gay gắt, đặc thù là vào mùa hè lúc tia UV hoạt động cực mạnh. Vì vậy, một thành phầm kem chống nắng có chỉ số SPF cao sẽ là món quà lý tưởng dành cho các cô gái.
740,000 won
Ducray Melascreen UV Light Cream SPF50 +
MUA NGAY
Kem chống nắng vật lý bảo vệ da tối đa URIAGE BARIÉSUN SPF50 + CRÈME MINÉRALE 50ML với chất kem ko nhờn dính, khả năng chống thấm nước tốt giúp bảo vệ da hiệu quả trước tác hại của tia UVA và UVB
553,000 won
Kem chống nắng Uriage Bariésun Creme Minerale SPF50 +
MUA NGAY
Nhóm thực hiện
Nguồn: Tạp chí Phụ nữ Ann Beauty Clinic & SpaẢnh: Tổng hợp
(function(d, s, id) {
var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];
if (d.getElementById(id)) return;
js = d.createElement(s); js.id = id;
js.src = “//connect.facebook.net/vi_VN/sdk.js#xfbml=1&version=v2.10&appId=1328021227295842”;
fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);
}(document, ‘script’, ‘facebook-jssdk’));
Hiểu đúng về tác hại của tia UV và cách bảo vệ da lúc đi ngoài trời
Hình Ảnh về: Hiểu đúng về tác hại của tia UV và cách bảo vệ da lúc đi ngoài trời
Video về: Hiểu đúng về tác hại của tia UV và cách bảo vệ da lúc đi ngoài trời
Wiki về Hiểu đúng về tác hại của tia UV và cách bảo vệ da lúc đi ngoài trời
Hiểu đúng về tác hại của tia UV và cách bảo vệ da lúc đi ngoài trời
–
Tìm hiểu UVA / UVB / UVC là gì? Tác hại của tia UV tới làn da và sức khỏe như thế nào? Làm thế nào để tránh tác động của tia UV?
Chúng ta thường được khuyên dùng kem chống nắng hàng ngày để chống lại tác hại của tia UV. Tia UVA và UVB là gì? Các chỉ số chống nắng như SPF và PA có tức là gì?
Khái niệm tia UV
Ánh sáng mặt trời mang lại sự sống cho Trái đất, nhưng nó cũng mang theo bức xạ điện từ dọa nạt tới sức khỏe và làn da của con người. Tùy thuộc vào bước sóng, các nhà khoa học phân loại chúng thành 3 nhóm chính: Tia hồng ngoại, ánh sáng nhưng nhưng mà mắt người có thể nhìn thấy, và tia tử ngoại.
Ảnh: Unsplash.
Ánh sáng nhưng nhưng mà chúng ta có thể nhìn thấy có bước sóng từ 390-790 nanomet và chiếm 40% tổng bức xạ mặt trời chiếu xuống mặt đất. Tia hồng ngoại có bước sóng trên 700 nanomet và chiếm 50% tổng số bức xạ. Mặc dù chúng ta ko thể nhìn thấy tia hồng ngoại nhưng chúng ta có thể cảm thu được. Tia hồng ngoại mang hơi ấm của Mặt trời tới Trái đất.
Tia cực tím hay còn được biết tới với các tên gọi như: Tia cực tím (Ultraviolet), tia UV… Trong nhóm tia tử ngoại, các nhà khoa học đã căn cứ vào bước sóng ánh sáng và phân thành 3 loại chính: UVA, UVB và UVC.
UVA / UVB / UVC
Để biết tác hại của tia UV như thế nào, chúng ta cùng tìm hiểu về các loại tia này:
1. UVA là gì?
Theo các tác giả Đỗ Anh Thư và Phạm Hương Thủy trong cuốn sách “Gói chăm sóc da“, Tia UVA có bước sóng từ 320-400 nanomet và chiếm 9,5% tổng bức xạ mặt trời. Có thể nói, ở đâu có ánh nắng, ở đó có tia UVA. Tia UVA có thể xuyên qua cả quần áo, cửa sổ và tác động trực tiếp tới chúng ta.
Ảnh: megaimagem.com
Tia UVA được phân thành hai loại: bước sóng ngắn và bước sóng dài. UVA có bước sóng ngắn (320-340 nanomet) tác động vào lớp thượng bì của da khiến da bị sạm, nám. Tia UVA có bước sóng dài (từ 340-400 nanomet) sẽ đi sâu vào lớp hạ bì của da, phá hủy collagen khiến da nhanh chóng bị lão hóa.
2. UVB là gì?
Tia UVB có bước sóng từ 290-320 nanomet và chiếm 0,5% tổng bức xạ mặt trời. Tác hại của tia UVB đã được cắt bớt do sự cản trở của bầu khí quyển. Do có bước sóng nhỏ nên tia UVB dễ bị cửa kính thông thường cản lại.
Ảnh: drtrevorcates.com
Tuy nhiên, tác hại của tia UV này đối với làn da và sức khỏe là ko hề nhỏ. UVB tác động trực tiếp tới lớp biểu bì của da, khiến da bị khô, sạm, cháy nắng, nám, tàn nhang, đồi mồi và kích ứng. Ngoài ra, Đỗ Anh Thư và Phạm Phương Thúy cũng cho biết: Tia UVB sẽ khiến các phân tử oxy vững chắc thành các gốc tự do, tác động tới lớp đáy của biểu bì. Lúc lớp đáy của biểu bì bị tổn thương sẽ tạo ra các tế bào con bị hư hỏng. Theo thời kì, các tế bào bị tổn thương sẽ tạo nên các khối u và gây ung thư da.
3. UVC là gì?
Tia UVC có bước sóng từ 100 tới 290 nanomet và có tính hủy diệt. May mắn thay, bầu khí quyển chặn tất cả các tia UVC nên chúng ta hoàn toàn ko bị tác động bởi “sát thủ” này.
Ảnh: alphamega.com
Cách phòng chống tác hại của tia UV
Cách hiệu quả nhất để chống lại tác hại của tia UV là kem chống nắng. Kem chống nắng ko chỉ đơn giản là chống nắng nhưng nhưng mà còn chống lại cả tia UVA và UVB. Con số trên kem chống nắng sẽ cho biết khả năng chống lại tia UVA và UVB.
Ảnh: Unsplash.
SPF là viết tắt của khả năng bảo vệ khỏi tia UVB. Chỉ số SPF càng cao thì khả năng ngăn chặn tia UVB càng lớn. Nếu sử dụng hàng ngày, chúng ta nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 tới 50.
Hiện nay trên toàn cầu chưa có tiêu chuẩn chung để thẩm định khả năng tác động của tia UVA. Tuy nhiên, ở Anh và các nước Châu Á, chỉ số PA và dấu cộng thường được dùng để chỉ khả năng chống nắng. PA có nhiều dấu cộng hơn sẽ có khả năng bảo vệ khỏi tia UVA cao hơn. Để sử dụng hàng ngày, bạn có thể chọn thành phầm có PA +++ tới PA ++++ để bảo vệ da tuyệt vời.
Với khả năng chống nắng phổ rộng và công nghệ MuraSol độc quyền, thành phầm giúp bảo vệ da tuyệt vời trước tác hại của tia UV và nuôi dưỡng làn da bằng các peptide.
2.385.000 won
BỆNH HOÀN HẢO Murad INVISIBLUR
MUA NGAY
Skinceuticals Sheer Mineral UV Defense SPF50 là kem chống nắng vật lý dạng sữa có khả năng bảo vệ phổ rộng cho mọi loại da, kể cả da nhạy cảm.
1.750.000 won
Skinceuticals Sheer Mineral UV Defense
MUA NGAY
Kem dưỡng da chống nắng Shiseido GSC Perfect UV Protector S dành cho da nhạy cảm với công nghệ chống tia UV cải tiến dành cho da nhạy cảm và da trẻ em.
1.100.000 won
Shiseido GSC Perfect UV Protector SẼ
MUA NGAY
Kem chống nắng Innisfree Daily Soft Sunscreen Stick SPF50 + PA ++++ lâu trôi lúc xúc tiếp với nước và mồ hôi, ko chảy, ko lem, rất tiện lợi và an toàn, nhẹ nhõm.
470,000 won
Kem chống nắng Innisfree Daily Soft Sunscreen Stick
MUA NGAY
Kem dưỡng da chống nắng bảo vệ da tối đa với kết cấu mỏng nhẹ, khô ráo giúp kiểm soát dầu, ngăn chặn và chuyển hóa tia UV có hại thành BioLight có lợi cho da giúp ngăn ngừa lão hóa và nuôi dưỡng. làn da từ sâu bên trong.
685,000 won
Sữa chống nắng Anessa Perfect UV Sunscreen Skincare Milk
MUA NGAY
Kem chống nắng La Roche-Posay Anthelios Anti-Brillance / Anti-Shine Dry Touch Gel Cream Spf50 Pa +++ Bảo vệ da khỏi tia UVB: chống bỏng rát, làm dịu da, chống rám nắng, giúp da luôn khỏe mạnh và tươi tỉnh suốt cả ngày.
450.000 won
Kem chống nắng La Roche-Posay Anthelios Dry Touch Finish Mattifying Effect SPF 50+
MUA NGAY
Các nước nhiệt đới luôn trong tình trạng thường xuyên xúc tiếp với ánh nắng gay gắt, đặc thù là vào mùa hè lúc tia UV hoạt động cực mạnh. Vì vậy, một thành phầm kem chống nắng có chỉ số SPF cao sẽ là món quà lý tưởng dành cho các cô gái.
740,000 won
Ducray Melascreen UV Light Cream SPF50 +
MUA NGAY
Kem chống nắng vật lý bảo vệ da tối đa URIAGE BARIÉSUN SPF50 + CRÈME MINÉRALE 50ML với chất kem ko nhờn dính, khả năng chống thấm nước tốt giúp bảo vệ da hiệu quả trước tác hại của tia UVA và UVB
553,000 won
Kem chống nắng Uriage Bariésun Creme Minerale SPF50 +
MUA NGAY
Nhóm thực hiện
Nguồn: Tạp chí Phụ nữ Ann Beauty Clinic & SpaẢnh: Tổng hợp
(function(d, s, id) {
var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];
if (d.getElementById(id)) return;
js = d.createElement(s); js.id = id;
js.src = “//connect.facebook.net/vi_VN/sdk.js#xfbml=1&version=v2.10&appId=1328021227295842”;
fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);
}(document, ‘script’, ‘facebook-jssdk’));
[rule_{ruleNumber}]
if (d.getElementById(id)) return;
js = d.createElement(s); js.id = id;
js.src = “//connect.facebook.net/vi_VN/sdk.js#xfbml=1&version=v2.10&appId=1328021227295842”;
fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);
}(document, ‘script’, ‘facebook-jssdk’));
[rule_3_plain] #Hiểu #đúng #về #tác #hại #của #tia #và #cách #bảo #vệ #lúc #đi #ngoài #trời
[rule_1_plain] #Hiểu #đúng #về #tác #hại #của #tia #và #cách #bảo #vệ #lúc #đi #ngoài #trời
[rule_2_plain] #Hiểu #đúng #về #tác #hại #của #tia #và #cách #bảo #vệ #lúc #đi #ngoài #trời
[rule_2_plain] #Hiểu #đúng #về #tác #hại #của #tia #và #cách #bảo #vệ #lúc #đi #ngoài #trời
[rule_3_plain] #Hiểu #đúng #về #tác #hại #của #tia #và #cách #bảo #vệ #lúc #đi #ngoài #trời
[rule_1_plain]
Xem thông tin cụ thể
Nguồn: thpttranhungdao.edu.vn
Phân mục: Làm Đẹp
#Hiểu #đúng #về #tác #hại #của #tia #và #cách #bảo #vệ #lúc #đi #ngoài #trời
Nguồn: thpttranhungdao.edu.vn
Phân mục: Làm Đẹp
#Hiểu #đúng #về #tác #hại #của #tia #và #cách #bảo #vệ #lúc #đi #ngoài #trời
[/box]#Hiểu #đúng #về #tác #hại #của #tia #và #cách #bảo #vệ #lúc #đi #ngoài #trời
Bạn thấy bài viết Hiểu đúng về tác hại của tia UV và cách bảo vệ da lúc đi ngoài trời có khắc phục đươc vấn đề bạn tìm hiểu ko?, nếu ko hãy comment góp ý thêm về Hiểu đúng về tác hại của tia UV và cách bảo vệ da lúc đi ngoài trời bên dưới để thpttranhungdao.edu.vn có thể thay đổi & cải thiện nội dung tốt hơn cho độc giả nhé! Cám ơn bạn đã ghé thăm Website Trường THPT Trần Hưng Đạo
Phân mục: Là gì?
#Hiểu #đúng #về #tác #hại #của #tia #và #cách #bảo #vệ #lúc #đi #ngoài #trời