Giảm mỡ bụng bằng thức uống từ hạt cỏ cà ri và bột hồi có thực sự hiệu quả? Hãy cùng tìm câu trả lời qua bài viết dưới đây của Trường THPT Trần Hưng Đạo nhé!
Giảm mỡ bụng để giữ được vóc dáng thon gọn là mơ ước của rất nhiều người. Để giảm mỡ bụng, nhiều phương pháp đã ra đời. Trong số đó, thức uống từ hạt cỏ cà ri và bột hồi nổi lên như một giải pháp tự nhiên giúp giảm mỡ bụng và tăng cường sức khỏe.
Với những tác dụng tuyệt vời, thức uống này không chỉ mang đến vẻ ngoài tự tin mà còn là cách chăm sóc sức khỏe toàn diện. Hôm nay chúng ta cùng nhau tìm hiểu chi tiết về khả năng đặc biệt của hạt cỏ cà ri và bột hồi trong việc giảm mỡ bụng cũng như cách sử dụng thức uống từ 2 nguyên liệu này nhé!
Hạt cà ri và bột hồi có tác dụng gì đối với chất béo trong cơ thể?
Hạt cỏ cà ri hay còn gọi là cỏ cà ri chứa rất nhiều chất xơ. Chất xơ trong hạt cỏ cà ri có khả năng duy trì lượng đường trong máu ổn định và tăng cường đốt cháy chất béo. Không chỉ vậy, hạt cỏ cà ri còn có đặc tính chống viêm, cải thiện sức khỏe tim mạch và hỗ trợ giảm cholesterol trong máu. Đặc biệt, theo Manpreet Kalra – chuyên gia dinh dưỡng nổi tiếng đến từ Nutriapt Healthcare Pvt Ltd (Ấn Độ), hạt cỏ cà ri có khả năng giảm mỡ bụng rất hiệu quả.
Kết hợp với hạt cà ri là bột hồi. Bột hồi có tác dụng tăng cường trao đổi chất trong cơ thể. Nó cũng có khả năng ức chế cơn đói và giúp cơ thể cảm thấy no lâu hơn. Tiêu thụ bột hồi cũng có thể giúp cải thiện sự hấp thụ vitamin và khoáng chất trong cơ thể. Nhờ đó, cảm giác thèm ăn giảm đi và lượng mỡ tích trữ cũng giảm đi.
Hạt cà ri và bột hồi có tác dụng gì đối với chất béo trong cơ thể?
2 Tác dụng của nước uống hạt cỏ cà ri và bột hồi
Thức uống làm từ hỗn hợp hạt cỏ cà ri và bột hồi không chỉ là giải pháp giảm mỡ bụng hiệu quả mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đặc biệt:
- Giải độc cơ thể: Thức uống làm từ hạt cỏ cà ri và bột hồi có khả năng đào thải độc tố trong cơ thể, tăng cường quá trình thanh lọc cơ thể và hỗ trợ chống oxy hóa.
- Điều hòa huyết áp: Cả cỏ cà ri và hạt hồi đều có khả năng ổn định huyết áp, giúp hỗ trợ sức khỏe tim mạch và giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến cao huyết áp.
- Giảm đầy hơi và viêm dạ dày: Thức uống này có đặc tính chống viêm và có thể làm giảm các triệu chứng đầy hơi, khó tiêu và viêm dạ dày, từ đó giúp cải thiện sức khỏe tiêu hóa.
- Bảo vệ da: Chất chống oxy hóa trong hạt cỏ cà ri và bột hồi bảo vệ da khỏi tác động của các gốc tự do, giúp da khỏe mạnh và tươi trẻ hơn.
- Giải quyết tình trạng kháng insulin: Thức uống hạt cà ri và bột hồi có tác dụng làm giảm tình trạng kháng insulin, giúp cải thiện quá trình tiêu thụ đường trong cơ thể và duy trì lượng đường trong máu ở mức ổn định.
Với những tác dụng như vậy, thức uống từ hạt cỏ cà ri và bột hồi không chỉ là giải pháp giảm mỡ bụng hiệu quả mà còn là sự kết hợp tuyệt vời để chăm sóc sức khỏe và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Tác dụng của nước uống hạt cỏ cà ri và bột hồi
3 Công thức làm hạt methi và bột hồi
Nguyên liệu cần chuẩn bị
- 2 muỗng canh bột cà ri
- 2 muỗng canh bột hồi
- 2 muỗng cà phê bột gừng khô
- 2 thanh quế
- 1/2 thìa cà phê muối
- Nước chanh (tùy chọn)
Nguyên liệu cần chuẩn bị
Đang làm
- Bạn trộn đều tất cả các nguyên liệu trên để được hỗn hợp đồng nhất.
- Khi sử dụng, bạn chỉ cần lấy 1/2 thìa hỗn hợp cho vào 1 cốc nước ấm (khoảng 200ml) và khuấy đều là có thể sử dụng. Hỗn hợp bột còn lại đã trộn, bạn cho vào hũ, đậy kín nắp để sử dụng cho lần sau.
- Bạn nên uống thức uống này thường xuyên trước bữa ăn trưa để đạt hiệu quả tốt nhất nhé!
Trên đây là những chia sẻ của Trường THPT Trần Hưng Đạo về công dụng và cách sử dụng thức uống từ hạt cỏ cà ri và bột hồi để giảm mỡ bụng. Hy vọng với bài viết này, bạn sẽ bỏ túi những thông tin hữu ích. Cảm ơn đã xem!
Nguồn: Zing News Báo
Chọn mua trái cây các loại có bán tại Bách hoá XANH để thưởng thức:
Trường THPT Trần Hưng Đạo
Nhớ để nguồn bài viết này: Giảm mỡ bụng hiệu quả nhờ thức uống từ hạt cà ri và bột tiểu hồi của website thpttranhungdao.edu.vn
Chuyên mục: Kiến thức chung
#Giảm #mỡ #bụng #hiệu #quả #nhờ #thức #uống #từ #hạt #cà #và #bột #tiểu #hồi
Trả lời