Fat burner là một thuật ngữ đang ngày càng được sử dụng rộng rãi. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu Fat burner là gì cũng như thành phần và công dụng của nó nhé!
Fat Burner là thuật ngữ dùng để chỉ một dòng thực phẩm bổ sung dinh dưỡng. Loại thực phẩm này được ưa chuộng nhờ thành phần an toàn và chất lượng mang lại cho người dùng. Hãy cùng PGdphurieng.edu.vn tìm hiểu Fat Burner là gì, thành phần và công dụng nhé!
Đầu đốt mỡ là gì?
Fat Burner là thuật ngữ dùng để chỉ dòng thực phẩm bổ sung dinh dưỡng
Fat Burner được coi là thuật ngữ dùng để chỉ dòng thực phẩm bổ sung giúp đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể thông qua quá trình sinh nhiệt.
Loại thực phẩm này thường được sản xuất dưới dạng viên, mang đến sự tiện lợi cho người sử dụng. Hydroxycut hay Nutrex Lipo 6,… là một trong những dòng sản phẩm Fat Burner tiêu biểu hiện nay.
Fat Burner chứa các thành phần hỗ trợ đắc lực cho quá trình đốt cháy mỡ thừa, từ đó giúp người dùng đạt được kết quả giảm cân như mong muốn.
Thành phần chính của Fat Burner
Caffein
Caffeine hỗ trợ chuyển hóa chất béo thành năng lượng
Caffeine là hoạt chất chính trong cà phê và còn là chất kích thích thần kinh, gây ức chế cảm giác thèm ăn ở người dùng.
Ngoài ra, Caffeine còn giúp chuyển hóa chất béo thành năng lượng. Vì vậy, sau khi sử dụng Fat burner, bạn sẽ cảm thấy tỉnh táo hơn và có nhiều năng lượng hơn.
Chiết xuất trà xanh
Chiết xuất trà xanh giúp đẩy nhanh quá trình chuyển hóa chất béo thành nhiên liệu cho cơ thể
Trà xanh không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Vì trà xanh có chứa EGCG, một hợp chất chống oxy hóa giúp phân hủy chất béo. Đồng thời, trà xanh giúp đẩy nhanh quá trình chuyển hóa chất béo thành nhiên liệu cho cơ thể sử dụng.
Synephrine
Synephrine giúp tăng hiệu suất trong quá trình tập luyện
Synephrine được biết đến là hoạt chất giúp tăng tốc độ oxy hóa chất béo trong quá trình tập luyện. Ngoài ra, khi kết hợp Synephrine với Caffeine sẽ góp phần nâng cao hiệu quả tập luyện cho người dùng.
L-Carnitine
L-Carnitine giúp tạo ra năng lượng thông qua việc đốt cháy chất béo
L-Carnitine là một axit amin tự nhiên có trong thịt động vật. L-Carnitine giúp tạo ra năng lượng thông qua việc đốt cháy chất béo. Ngoài ra, L-Carnitine còn giúp cơ bắp hoạt động mạnh mẽ và bền bỉ hơn.
Yohimbe
Yohimbe có tác dụng ngăn chặn quá trình hình thành mỡ trong cơ thể
Hoạt chất Yohimbe có tác dụng ngăn ngừa quá trình hình thành mỡ trong cơ thể. Ngoài ra, hoạt chất này còn giúp giải phóng mỡ thừa ra khỏi cơ thể một cách hiệu quả.
CLA
CLA giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất
CLA là nhóm axit béo rất tốt cho cơ thể. CLA có tác động lên màng tế bào giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Ngoài ra, CLA còn có tác dụng phát triển cơ bắp, chống oxy hóa và nâng cao hệ miễn dịch của cơ thể.
Công dụng của Fat burner
Fat burner giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất trong cơ thể
Fat Burner chứa các thành phần giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất của cơ thể đồng thời hỗ trợ chuyển hóa chất béo thành năng lượng cho cơ thể sử dụng.
Khi uống Fat Burner, cơ thể bạn sẽ có khả năng sinh nhiệt để đốt cháy mỡ thừa, hạn chế cảm giác thèm ăn. Điều này giúp bạn giảm cân hiệu quả và nhanh chóng có được thân hình thon gọn, chuẩn mực.
Bên cạnh đó, sản phẩm còn được thiết kế và sản xuất nhằm tối ưu hóa quá trình giảm cân, đốt cháy mỡ thừa. Tuy nhiên, để Fat Burner phát huy tối đa hiệu quả, người dùng cần có chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý.
Fat burner có giúp giảm cân không? Ai nên/không nên sử dụng nó?
Fat burner phù hợp với người trên 18 tuổi
Fat Burner chỉ là thực phẩm bổ sung, không phải là thuốc đặc trị nên không có tác dụng giảm cân. Nếu chỉ dùng thuốc mà không kết hợp với tập luyện và chế độ ăn uống phù hợp thì sẽ không thể đạt được hiệu quả giảm cân như mong muốn.
Ngoài ra, Fat Burner không phù hợp với tất cả mọi người, chỉ những đối tượng sau mới nên sử dụng loại thực phẩm này tại nhà:
- Fat burner phù hợp với người trên 18 tuổi
- Người có dấu hiệu thừa cân.
- Vận động viên nâng tạ hoặc người đang căng cơ.
Nếu bạn dưới 18 tuổi nhưng muốn sử dụng thực phẩm này thì nên tham khảo ý kiến chuyên gia dinh dưỡng trước khi sử dụng.
Những lưu ý khi sử dụng Fat burner
Khi sử dụng Fat burner bạn nên bắt đầu với liều lượng thấp
Dưới đây là một số lưu ý dành cho bạn khi lựa chọn sử dụng Fat burner:
- Hãy chắc chắn làm theo hướng dẫn trên bao bì. Hầu hết đều ở dạng viên nên bạn thường uống 2-3 viên mỗi ngày.
- Ngoài ra, bạn cần nhớ rằng các sản phẩm giảm cân đốt mỡ chỉ được thiết kế để sử dụng trong thời gian ngắn. Điều này có nghĩa là nó chỉ nên được sử dụng trong 1-2 tháng. Nếu lâu hơn thì dừng lại.
- Cuối cùng, với bất kỳ sản phẩm nào có chứa caffeine, Bạn nên uống trước khi đi ngủ 10 tiếng. Lời khuyên dành cho bạn là nên uống vào buổi sáng hoặc buổi trưa, không nên uống vào buổi tối.
- Ngoài ra, bạn cần bắt đầu với liều thấp nhất ghi trên bao bì và duy trì ít nhất 1-2 tuần, sau đó mới cân nhắc có nên tăng liều hay không.
- Tham khảo ý kiến bác sĩ khi sử dụng, bạn cũng nên tuân thủ liều lượng tối đa, không dùng quá liều cho phép vì sẽ gây phản ứng nghiêm trọng.
Trên đây là những thông tin về Fat Burner mà TRẦN HƯNG ĐẠO đã tổng hợp. Hy vọng thông tin này hữu ích cho bạn. Chúc bạn sức khỏe tốt!
Mua ngay các loại mật ong tại PGdphurieng.edu.vn để sử dụng ngay
PGdphurieng.edu.vn
Nhớ để nguồn bài viết này: Fat Burner là gì? Thành phần và công dụng của Fat Burner của website thpttranhungdao.edu.vn
Chuyên mục: Kiến thức chung
Trả lời