Mặt nạ sữa chua được nhiều chị em coi là phương pháp làm đẹp lành tính. Nó giữ ẩm cho da, giúp sáng da, tăng độ đàn hồi, ngăn ngừa mụn, hỗ trợ điều trị các vấn đề về da,… Đặc biệt, bạn có thể kết hợp sữa chua với các nguyên liệu khác để tăng hiệu quả dưỡng da. Hãy cùng tham khảo cách làm mặt nạ sữa chua đơn giản tại nhà được chia sẻ dưới đây nhé.
Sữa chua có tác dụng gì để làm đẹp da?
Sữa chua không chỉ là thực phẩm tốt cho sức khỏe mà còn là nguyên liệu rất tốt cho da. Nhiều phụ nữ sử dụng sữa chua trong thói quen chăm sóc da của mình. Vậy đắp mặt nạ sữa chua có tác dụng gì? Theo Healthline, đắp mặt nạ bằng sữa chua có những lợi ích sau:
Bổ sung độ ẩm cho da: Kết cấu dạng kem của sữa chua được cho là giúp duy trì độ ẩm cho làn da của bạn. Một số nghiên cứu năm 2011 cũng cho thấy tác dụng dưỡng ẩm và dưỡng ẩm của mặt nạ sữa chua.
Làm sáng da: Nghiên cứu tương tự năm 2011 cũng cho thấy mặt nạ sữa chua có khả năng làm sáng da. Sẹo mụn và các đốm đồi mồi sẽ khiến da không đều màu. Theo nghiên cứu, sữa chua được cho là có tác dụng làm đều màu da nhờ tác dụng của men vi sinh tự nhiên.
Chống tia cực tím: Sữa chua có thể giúp giảm thiểu tác động của tia cực tím (UV) lên da. Thành phần này có thể giúp da tạo ra hàng rào trung hòa các gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa da. Từ đó, giúp giảm nguy cơ đồi mồi và nếp nhăn do ánh nắng mặt trời gây ra.
Tăng độ đàn hồi: Sữa chua có thể giúp tăng độ đàn hồi cho da. Khi bạn già đi, làn da của bạn mất đi collagen tự nhiên, một loại protein giúp tăng độ đàn hồi cho da. Mặt nạ sữa chua có thể giúp phục hồi độ săn chắc và cải thiện vẻ đẹp của làn da.
Giảm nếp nhăn: Tăng độ đàn hồi cũng là một cách làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn. Nghiên cứu cho thấy men vi sinh trong sữa chua có thể giúp bảo vệ da chống lại các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn.
Điều trị mụn trứng cá: Probiotic trong sữa chua được cho là giúp chống lại vi khuẩn P. Acnes, nguyên nhân phổ biến nhất gây ra các tổn thương viêm do mụn. Probiotic làm giảm tình trạng viêm trong cơ thể. Từ đó, có thể làm dịu vết thâm do mụn, giúp ngăn ngừa mụn bùng phát trong tương lai.
Điều trị các tình trạng viêm da khác: Tác dụng chống viêm tương tự có trong men vi sinh được cho là giúp điều trị các tình trạng viêm da khác như bệnh hồng ban, bệnh vẩy nến, bệnh chàm, v.v.
Điều trị nhiễm trùng da: Sữa chua có thể có đặc tính kháng khuẩn có thể điều trị nhiễm trùng da. Tuy nhiên, bạn không nên đắp mặt nạ sữa chua lên vùng da bị nhiễm trùng, tổn thương mà chưa hỏi ý kiến bác sĩ da liễu.
Cách làm mặt nạ sữa chua tại nhà
Bạn hoàn toàn có thể tự làm mặt nạ sữa chua tại nhà thường xuyên để chăm sóc da hàng tuần. Việc kết hợp các nguyên liệu khác sẽ giúp nâng cao hiệu quả dưỡng da của mặt nạ sữa chua. Hãy cùng tham khảo một số cách đắp mặt nạ sữa chua được nhiều chị em ưa chuộng hiện nay dưới đây nhé.
Đắp mặt nạ sữa chua không đường
Không cần kết hợp các nguyên liệu khác, chỉ cần đắp mặt nạ với sữa chua không đường là đủ cho da. Đơn giản vì sữa chua không đường cung cấp lượng lớn vitamin A và C, giúp làn da trở nên tươi sáng hơn và giảm các dấu hiệu lão hóa.
Nguyên liệu: 2 thìa sữa chua không đường.
Đang làm:
Đầu tiên bạn cần rửa mặt. Sau đó dùng tay hoặc cọ thoa đều sữa chua không đường lên mặt. Sau đó, dùng tay massage nhẹ nhàng theo vòng tròn bên ngoài để tránh da bị chảy xệ. Massage nhẹ nhàng khoảng 2-3 phút rồi để lớp sữa chua trên mặt khoảng 15 phút. Sau đó, rửa mặt bằng nước.
Lưu ý, bạn không nhất thiết phải đắp mặt nạ sữa chua không đường hàng ngày. Điều này có thể khiến da mất đi sức đề kháng, trở nên nhạy cảm và dễ bị kích ứng hơn.
Kết hợp với nghệ
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng đắp mặt nạ sữa chua nghệ sẽ sản sinh ra dưỡng chất đặc biệt, giúp loại bỏ tế bào chết và giúp các sợi collagen dưới da được kết nối chặt chẽ hơn. Từ đó, làn da của bạn sẽ trở nên rạng rỡ và giảm thiểu sự hình thành nếp nhăn.
Nguyên liệu: Sữa chua không đường và bột nghệ.
Đang làm:
Đầu tiên, bạn cần rửa mặt thật sạch. Tiếp theo, trộn sữa chua và tinh bột nghệ theo tỷ lệ 2:1. Sau đó, dùng tay sạch thoa đều hỗn hợp lên mặt. Massage nhẹ nhàng khoảng 2 – 3 phút và để mặt nạ lưu lại trên da khoảng 15 phút trước khi rửa mặt thật sạch.
Có nên đắp mặt nạ nghệ và sữa chua mỗi ngày? Cũng giống như mặt nạ sữa chua không đường, bạn không nên đắp mặt nạ sữa chua nghệ hàng ngày vì có thể khiến da nhạy cảm và dễ bị kích ứng hơn.
Kết hợp với mật ong
Sữa chua kết hợp với mật ong sẽ giúp da tăng khả năng sản sinh hormone tự nhiên, góp phần tẩy tế bào chết và hạn chế bã nhờn trên da. Đặc biệt, mật ong có chứa fructose sẽ giúp làm mờ vết thâm, điều trị mụn viêm và phục hồi làn da sáng mịn tự nhiên của bạn.
Nguyên liệu: 2 thìa mật ong nguyên chất và 2 thìa sữa chua không đường.
Đang làm:
Đầu tiên, rửa sạch mặt trước khi đắp mặt nạ. Tiếp theo, trộn sữa chua và mật ong theo tỷ lệ 1:1. Sau đó, dùng hỗn hợp đã trộn đều thoa lên vùng da đã được làm sạch, dùng tay massage nhẹ nhàng lên da. Bước tiếp theo, bạn để mặt nạ trên da khoảng 15 phút thì rửa sạch da với nước.
Nên đắp mặt nạ sữa chua mật ong bao nhiêu lần một tuần? Mặc dù cả sữa chua và mật ong đều rất tốt cho da nhưng bạn chỉ cần áp dụng 2 lần/tuần để mặt nạ có tác dụng dưỡng da hiệu quả. Đắp mặt nạ thường xuyên hơn không giúp da đẹp hơn mà ngược lại còn dễ khiến da trở nên mỏng manh, nhạy cảm hơn.
Kết hợp với khoai tây
Khoai tây chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa rất tốt cho da. Đắp mặt nạ khoai tây và sữa chua giúp làm trắng và mềm da hiệu quả.
Nguyên liệu: 1 củ khoai tây và nửa hộp sữa chua không đường.
Đang làm:
Đầu tiên, rửa sạch khoai tây và luộc cho đến khi mềm. Sau đó gọt vỏ khoai tây, cắt thành từng miếng nhỏ và cho vào tô. Đợi khoai nguội thì cho ½ hộp sữa chua không đường vào trộn đều để được hỗn hợp mịn.
Trước khi thoa sữa chua lên mặt, hãy rửa mặt thật sạch. Sau đó, thoa hỗn hợp này lên mặt và để khoảng 15 phút thì rửa mặt sạch với nước.
Kết hợp với thiết bị
Tía tô có khả năng trị nám và làm trắng da tốt, kết hợp với axit lactic trong sữa chua sẽ giúp bạn có làn da mịn màng, trắng sáng. Vì vậy, đắp mặt nạ sữa chua và tía tô là lựa chọn tối ưu của nhiều chị em.
Nguyên liệu: 6 lá tía tô, 1 thìa sữa chua không đường.
Đang làm:
Đầu tiên bạn rửa sạch lá tía tô. Tiếp theo, thêm sữa chua vào và trộn đều để tạo thành hỗn hợp đặc. Khi sử dụng, rửa mặt thật sạch, lau khô nước rồi thoa hỗn hợp đã chuẩn bị lên mặt. Đắp lên mặt khoảng 10 phút rồi rửa sạch bằng nước mát.
Kết hợp với sữa ong chúa
Sữa ong chúa chứa nhiều vitamin tốt cho da như vitamin A, E, B2, B6, B12,… giúp bạn cải thiện tông màu da, mờ vết thâm và chống lão hóa tốt. Thành phần này còn có nhiều dưỡng chất, giúp kích thích da tăng sản sinh collagen và cân bằng độ pH cho da. Sữa chua kết hợp với sữa ong chúa sẽ thẩm thấu vào da rất nhanh, tăng cường tác dụng làm đẹp da.
Nguyên liệu: 2 thìa sữa ong chúa, 3 thìa sữa chua không đường.
Đang làm:
Đầu tiên bạn rửa sạch mặt. Tiếp theo, trộn đều sữa chua và sữa ong chúa để tạo thành hỗn hợp mịn. Khi sử dụng, thoa hỗn hợp lên mặt và massage nhẹ nhàng. Để khoảng 15 – 20 phút và rửa mặt bằng nước ấm.
Có nên đắp mặt nạ sữa ong chúa mỗi ngày? Câu trả lời là bạn không nên. Bạn chỉ nên áp dụng hỗn hợp này với tần suất khoảng 2-3 lần/tuần.
Những lưu ý khi đắp mặt nạ sữa chua
Hãy cùng tham khảo những lưu ý sau khi đắp mặt nạ sữa chua để đạt hiệu quả cao nhất khi chăm sóc da nhé.
Không sử dụng sữa chua hết hạn để đắp mặt nạ.
Rửa mặt thật sạch để loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn trước khi đắp mặt nạ. Lời khuyên dành cho bạn là hãy rửa mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông được mở rộng, hỗ trợ hấp thu dưỡng chất từ mặt nạ tốt hơn.
Có nhất thiết phải đắp mặt nạ sữa chua hàng ngày không? Bạn không nên đắp mặt nạ sữa chua mỗi ngày vì có thể làm da yếu đi và nhạy cảm hơn.
Nên đắp mặt nạ sữa chua bao nhiêu lần một tuần? Để có làn da đẹp và hiệu quả, bạn nên tiếp tục đắp mặt nạ sữa chua khoảng 2-3 lần/tuần.
Da mụn có nên dùng mặt nạ sữa chua? Nếu đắp mặt nạ này thường xuyên có thể giúp giảm lượng bã nhờn, đồng thời các khoáng chất có trong sữa chua sẽ giúp chống viêm cho mụn.
Có thể đắp mặt nạ bằng sữa chua ngọt được không? Theo các chuyên gia, đắp mặt nạ sữa chua có đường tuy không ảnh hưởng đến da nhưng sẽ không tốt bằng sữa chua không đường. Vì sữa chua có đường có ít vitamin và chất chống oxy hóa hơn sữa chua không đường.
Sau khi đắp mặt nạ sữa chua nên làm gì? Nhớ rửa sạch mặt sau khi đắp mặt nạ và thực hiện các bước chăm sóc da sau.
Trên đây là một số thông tin tổng hợp về cách làm mặt nạ sữa chua tại nhà. Cách làm đơn giản, nguyên liệu dễ tìm, vậy còn chần chừ gì mà không tự làm mặt nạ sữa chua tại nhà? Hi vọng những chia sẻ trên sẽ hữu ích với các chị em.
Bạn thấy bài viết Cách đắp mặt nạ sữa chua tại nhà đơn giản đẹp da có giải quyết đươc vấn đề bạn tìm hiểu không?, nếu không hãy comment góp ý thêm về Cách đắp mặt nạ sữa chua tại nhà đơn giản đẹp da bên dưới để thpttranhungdao.edu.vn có thể chỉnh sửa & cải thiện nội dung tốt hơn cho độc giả nhé! Cám ơn bạn đã ghé thăm Website Trường THPT Trần Hưng Đạo
Chuyên mục: Kiến thức chung
Nguồn: thpttranhungdao.edu.vn
Trả lời