Những sai trái lúc bôi kem chống nắng nhưng bạn nên tránh Vào những ngày nắng nóng, tia UV tăng cao thì việc bôi kem chống nắng là vô cùng cần thiết. Tuy nhiên, sử dụng kem chống nắng ko đúng cách sẽ khiến da bạn sạm đi theo thời kì. Dưới đây là một số sai trái bạn nên tránh lúc bôi kem chống nắng.
1. Ko sử dụng kem chống nắng hàng ngày
Nhiều người thường quên thoa kem chống nắng trước lúc ra khỏi nhà. Thường xuyên quên bôi kem chống nắng sẽ khiến các tia bức xạ tác động tới vùng da trên thân thể. Những vùng da này sẽ sẫm màu hơn và dễ bị tổn thương hơn.
Ngoài tác dụng chống nắng, kem chống nắng còn chứa các dưỡng chất giúp bảo vệ da hiệu quả trước các tác động của môi trường bên ngoài.
2. Chỉ dùng kem chống nắng cho da mặt
Nhiều bạn nghĩ chỉ cần bôi kem chống nắng cho mặt là đủ nhưng quên mất kem chống nắng cho body. Trên thực tiễn, tia UVB/UVA có thể xuyên qua quần áo, cửa sổ, mây,… Do đó, dù đã thoa kem chống nắng thì bạn vẫn có thể bị tia cực tím tác động.
3. Sử dụng kem chống nắng ko đúng cách
Đây là một trong những sai trái phổ quát nhưng nhiều người mắc phải. Bạn cần thoa một lượng kem chống nắng thích hợp để đạt được độ che phủ tốt nhất. Trường hợp dùng ko đủ, ít quá sẽ ko chống nắng tốt cho da. Trái lại, nếu bôi quá nhiều kem chống nắng sẽ làm bít lỗ chân lông, dẫn tới da nhờn, nổi mụn…
Theo các thầy thuốc da liễu, 2 miligam kem chống nắng là đủ cho một cm vuông da. Điều này có tức là một người trung bình cần khoảng 1,2 gram kem chống nắng để che phủ toàn thể khuôn mặt. Đối với thân thể là từ 25 tới 30 gam.
Nếu bạn dùng kem chống nắng dạng xịt thì xịt lên da 4 lần là đủ.
4. Ko bôi kem chống nắng thường xuyên
Trên thực tiễn, kem chống nắng chỉ có tác dụng trong một thời kì nhất mực, cụ thể là tùy thuộc vào chỉ số SPF. Do đó, 1SPF tương đương với 10 phút chống nắng.
Nếu bạn sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30, làn da của bạn sẽ được bảo vệ trong 5 giờ. Do đó, bạn nên thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 tới 3 tiếng để có hiệu quả bảo vệ da tốt nhất.
5. Chỉ dùng kem chống nắng lúc trời nắng
Một số người cho rằng chỉ lúc trời nắng mới xuất hiện tia UV nên chỉ dùng kem chống nắng vào những ngày nắng gắt. Tuy nhiên, tia cực tím có thể xuyên qua quần áo, cửa sổ… ngay cả lúc trời râm, gây hại cho làn da của bạn. Do đó, dù thời tiết râm hay nóng, mùa đông hay mùa hè, bạn đều phải thoa kem chống nắng mỗi ngày để duy trì lớp màng bảo vệ trên da.
6. Quan niệm SPF càng cao càng tốt
Đây thực sự là một quan niệm sai trái. Chỉ số SPF ko tác động tới hiệu quả của kem chống nắng. SPF là thời kì cần thiết để bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời.
SPF cao cũng đồng nghĩa với việc các thành phần hóa học trong thành phầm càng nhiều thì càng dễ dẫn tới các tác động như mỏng da, khô da. Do đó, để an toàn và hiệu quả, bạn nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 20 tới 50.
Trên đây là một số sai trái lúc sử dụng kem chống nắng nhưng bạn nên tránh. Hãy lưu lại để tham khảo và sử dụng kem chống nắng đúng cách nhé. Đừng quên theo dõi TRƯỜNG THPT TRẦN HƯNG ĐẠO để cập nhật nhanh nhất những tin tức hữu ích nhất.
Nhớ để nguồn bài viết này: Các sai lầm khi bôi kem chống nắng bạn cần tránh của website thpttranhungdao.edu.vn
Phân mục: Kiến thức chung
#Các #sai #lầm #lúc #bôi #kem #chống #nắng #bạn #cần #tránh
Trả lời