Bạn đang xem bài viết Những người nên tránh uống cà phê tại PGdphurieng.edu.vn. Bạn có thể truy cập nhanh những thông tin cần thiết trong mục lục bài viết dưới đây.
Những người thường xuyên bị mất ngủ
Caffeine làm tăng nồng độ dopamine, một hợp chất khiến não cảm thấy hưng phấn, đồng nghĩa với việc uống cà phê sẽ khiến cơ thể tỉnh táo và khó đi vào giấc ngủ hơn.
Ngoài ra, uống cà phê sau 6 giờ tối sẽ khiến tình trạng mất ngủ của bạn trở nên trầm trọng hơn, làm giảm độ sâu của giấc ngủ và hơn thế nữa còn gây ra cảm giác mệt mỏi khi thức dậy.
Đối tượng bị loét dạ dày
Đối với người bị loét dạ dày, khi uống cà phê, dạ dày sẽ tiết ra một lượng lớn axit clohydric (HCl), tiết ra dịch dạ dày khiến dạ dày cồn cào, gây ợ chua, chướng bụng.
Tệ hơn nữa, khi sử dụng một lượng lớn cà phê, dạ dày của bạn có thể bị co thắt hoặc đi ngoài ra máu.
Phụ nữ mang thai
Uống quá 2 tách cà phê mỗi ngày đối với mẹ bầu là không tốt và nhất là khi bước vào những tháng cuối của thai kỳ là vô cùng quan trọng vì nó sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của mẹ và thai nhi. con, gây khó khăn cho việc sinh nở và kéo dài thời gian chuyển dạ.
Không chỉ các đối tượng trên nên tránh sử dụng cà phê mà ngay cả người bình thường cũng nên hạn chế uống quá nhiều cà phê, quá nhiều caffeine không tốt cho cơ thể, đặc biệt là tim mạch. , gây rối loạn nhịp tim và tăng huyết áp.
Với nhiều người, cà phê là thức uống không thể thiếu mỗi ngày. Tuy nhiên, việc sử dụng nhiều và liên tục sẽ dẫn đến những hậu quả mà bạn không thể lường trước được. Hãy dùng cà phê như một thức uống “nghệ thuật” vậy.
Xem thêm: Mẹo “bỏ” cà phê hiệu quả
Nguồn: Vinmec
Cảm ơn bạn đã đọc bài Những người nên tránh uống cà phê tại PGdphurieng.edu.vn. Các bạn có thể bình luận, xem thêm các bài viết liên quan bên dưới và hy vọng nó sẽ giúp ích cho các bạn những thông tin thú vị. .
Nhớ để nguồn bài viết này: Các đối tượng cần tránh uống cà phê của website thpttranhungdao.edu.vn
Chuyên mục: Kiến thức chung
Trả lời