Kim Hee Sun luôn là cái tên nổi tiếng, được nhiều người săn đón nhờ vẻ đẹp tự nhiên, cuốn hút. Vậy bí quyết để cô luôn tươi trẻ là gì? Hãy cùng tìm hiểu ngay bây giờ.
Dù đã bước vào độ tuổi U50 nhưng nhan sắc của nữ diễn viên Kim Hee Sun vẫn luôn khiến nhiều người ghen tị bởi làn da mịn màng, trắng sáng. Chính vì vậy, nhiều chị em tò mò không biết bí quyết giúp cô luôn tươi trẻ là gì. Vậy hôm nay hãy cùng Trường THPT Trần Hưng Đạo khám phá những bí mật của Kim Hee Sun ngay trong bài viết dưới đây nhé.
1 Thoa kem chống nắng mỗi ngày
Kem chống nắng được coi là vật dụng không thể thiếu của Kim Hee Sun. Mỗi khi đi dạo hay đi làm, cô luôn chuẩn bị cho mình một tuýp kem chống nắng. Kim Hee Sun thường sử dụng kem chống nắng cho da mặt cũng như toàn thân để chống lại tia UV có hại và làm chậm quá trình lão hóa da.
Cô cũng nhận xét rằng bôi kem chống nắng sau một thời gian sẽ giúp da căng và ít bị lão hóa hơn. Bên cạnh việc dùng kem chống nắng, nữ diễn viên cũng hạn chế tối đa việc trang điểm, cô thường dưỡng ẩm bằng dầu oliu để da khỏe đẹp.
Thoa kem chống nắng mỗi ngày
2Uống nước mật ong ấm ngay khi thức dậy
Thói quen tốt cho sức khỏe của Kim Hee Sun khi ngủ dậy là uống một cốc nước mật ong ấm. Điều này giúp làm sạch dạ dày, đào thải độc tố trong cơ thể, cung cấp đầy đủ năng lượng cho một ngày mới.
Ngoài ra, một ly nước mật ong ấm còn giúp giảm cân, giữ dáng hiệu quả, cải thiện làn da luôn căng bóng, tràn đầy sức sống.
Uống nước mật ong ấm ngay khi thức dậy
3Ăn nhiều trái cây tươi mỗi ngày
Cô luôn cân bằng tất cả các nhóm chất dinh dưỡng trong khẩu phần ăn hàng ngày. Trong đó, cô đặc biệt ưu tiên trái cây để bổ sung vitamin và khoáng chất cần thiết cho da.
Các loại trái cây được Kim Hee Sun lựa chọn như nho, cam, cà rốt,… Bên cạnh việc ăn trái cây, nữ diễn viên cũng tích cực uống các loại nước ép trái cây để bổ sung chất xơ cho cơ thể. Đặc biệt, nhờ chứa nhiều hoạt chất có tác dụng chống oxy hóa nên làn da của chị em luôn sáng khỏe.
Ăn nhiều trái cây tươi mỗi ngày
4 Ngủ đủ giấc, năng động
Đối với phụ nữ, một giấc ngủ ngon là vô cùng quan trọng. Vì vậy, cô luôn chú trọng đến sức khỏe, cố gắng đi ngủ sớm và đủ giấc để cơ thể luôn ở trạng thái tốt nhất.
Bên cạnh đó, cô luôn suy nghĩ tích cực trong cuộc sống, giữ tinh thần thoải mái, khỏe mạnh. Đây cũng được coi là bí quyết trẻ mãi không già của cô.
Ngủ đủ giấc, năng động
Trong bài viết trên, Trường THPT Trần Hưng Đạo đã cùng bạn khám phá những bí quyết giúp Kim Hee Sun luôn tươi trẻ, rạng rỡ. Hy vọng những chia sẻ trên sẽ giúp bạn xây dựng lối sống lành mạnh.
Nguồn: phunuvietnam.vn
Trường THPT Trần Hưng Đạo
Nhớ để nguồn bài viết này: Bật mí những thói quen giúp Kim Hee Sun tươi khỏe mỗi ngày của website thpttranhungdao.edu.vn
Chuyên mục: Kiến thức chung
#Bật #mí #những #thói #quen #giúp #Kim #Hee #Sun #tươi #khỏe #mỗi #ngày
Trả lời