Vả là loại quả phổ biến trong đời sống hàng ngày, đặc biệt là ở các vùng nông thôn. Ăn sung sống và ép sung là một trong những sở thích của nhiều người. Loại quả này vốn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Vậy ăn quả sung chữa bệnh gì? Cùng tìm hiểu ngay những bài thuốc từ quả sung nhé!
Xem thêm: Lợi ích sức khỏe của quả sung
Quả sung chữa bệnh gì?
Quả sung là loại quả có kích thước vừa phải, vị ngọt mát, có nhiều công dụng và tác dụng dược lý tốt cho sức khỏe đã được y học cổ truyền và hiện đại chứng minh. Với nhiều giá trị dinh dưỡng quan trọng, quả sung chữa bệnh gì?
Chữa viêm họng
Có hai cách dùng quả sung chữa viêm họng. Cách thứ nhất là phơi khô quả sung tươi rồi nghiền thành bột và thổi vào họng. Cách thứ hai là sắc nước quả sung tươi, thêm đường phèn rồi cô thành dạng cao để ngậm hàng ngày.
Chữa ho khan không có đờm
Bạn chỉ cần dùng 50-100g quả sung chín tươi rồi đem nấu cháo với 50-100g gạo tẻ rồi chia ăn vài lần trong ngày. Có thể cho thêm một ít đường phèn hoặc nho khô để cháo dễ ăn hơn.
Điều trị hen phế quản
Nếu bị hen phế quản, hãy kiên trì uống nước quả sung tươi sau khi giã nát, ngày 1 lần sẽ thấy hiệu quả rõ rệt sau thời gian ngắn sử dụng.
Chữa viêm loét dạ dày, viêm tá tràng
Cắt quả sung của bạn, làm khô chúng và sau đó chiên chúng thành bột. Mỗi lần chỉ cần dùng khoảng 6-9g bột sung pha với nước ấm rồi uống, ngày uống đều đặn 2-3 lần.
Chữa tỳ vị hư nhược, rối loạn tiêu hóa
Uống trà vả mỗi ngày sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng rối loạn tiêu hóa, tỳ vị hư nhược.
Cách làm trà sung như sau: Dùng 30g quả sung rửa sạch, thái nhỏ rồi đem phơi khô nhẹ. Sau đó, mỗi ngày bạn dùng 10g chè vằng hãm với nước sôi khoảng 20 phút để uống. Để trà vả dễ uống hơn, bạn có thể cho thêm một chút đường phèn để tạo vị ngọt.
Chữa táo bón bằng quả sung
Quả sung chữa bệnh gì? Nếu bạn còn đang băn khoăn với câu hỏi này, hãy thử và cảm nhận hiệu quả của loại trái cây dân dã này trong việc điều trị táo bón.
Có 3 cách thực hiện: Cách thứ nhất là dùng 9g quả sung tươi sắc nước uống hàng ngày. Cách thứ hai là ăn 3-5 quả sung chín mỗi ngày. Cách thứ ba là hầm với 10g thêm một đoạn ruột già lợn ăn trong ngày.
Chữa sa tử cung
Bạn chỉ cần dùng khoảng 2 quả sung với hồi hương và sắc trong 9 tiếng rồi uống đều đặn mỗi ngày sẽ thấy bệnh thuyên giảm rõ rệt.
Điều trị sản phụ thiếu sữa
Ăn sung là giải pháp giúp tăng sữa mẹ sau sinh cực kỳ hiệu quả. Bạn dùng 120g quả sung tươi hầm với 500g móng lợn rồi chia ăn vài lần trong ngày sẽ mang lại hiệu quả tốt cho bà bầu.
Chứa viêm khớp
Có hai cách chữa viêm khớp bằng quả sung. Cách thứ nhất là hầm quả sung tươi với lượng vừa phải với thịt lợn nạc để ăn. Cách thứ hai là dùng 2-3 quả sung tươi cắt nhỏ rồi tráng với trứng gà để ăn.
Chữa mụn nhọt, lở loét
Nếu bị lở loét, chỉ cần phơi khô quả sung chín rồi nghiền thành bột đắp lên vết thương hoặc rửa vết thương bằng nước sắc quả sung tươi, sau đó lau khô, bôi thuốc và băng lại là được. thường. thường là được.
Để trả lời câu hỏi quả sung chữa bệnh gì, bạn có thể tìm hiểu cả Đông và Tây y bởi tác dụng chữa bệnh của loại quả này đã được nhiều người công nhận. Dù là sung tươi, sung chín, sung muối hay sung khô thì những công dụng tuyệt vời của nó vẫn như nhau.
Ngâm đường phèn chữa bệnh gì?
Nhiều người thắc mắc sung ngâm đường phèn chữa bệnh gì nhưng thực tế rất ít người sử dụng sung ngâm đường phèn mà chỉ sử dụng các bài thuốc từ sung tươi, sung khô và thêm một chút đường phèn cho dễ sử dụng. dụng hoặc để tăng cường dược tính của thuốc.
Dưới đây là một số tác dụng dược lý của quả sung khi kết hợp với đường phèn mà bạn nên biết để ứng dụng hiệu quả trong cuộc sống.
– Sắc tươi lấy nước rồi thêm phèn chua vào cô thành cao để ngậm hàng ngày giúp chữa viêm họng.
– Quả sung tươi nấu cháo với gạo tẻ rồi thêm đường phèn cho dễ ăn. Bài thuốc này giúp trị ho khan không có đờm rất hiệu quả.
– Quả sung tươi đem đốt cháy nhẹ, sau đó đun với nước sôi và thêm một ít đường phèn để uống thay trà hàng ngày có tác dụng chữa rối loạn tiêu hóa, tỳ vị hư yếu.
– Cháo vả nấu đường phèn là món ăn vừa thơm ngon, bổ dưỡng lại có tác dụng chữa đau dạ dày như một “thần dược”.
Ở bất kỳ thời điểm nào trong cuộc sống, khi có dấu hiệu mắc phải các bệnh lý trên, bạn hoàn toàn có thể sử dụng bài thuốc từ quả sung tươi và đường phèn để điều trị và hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả. Vì vậy, bạn cũng không cần quá lo lắng về việc điều trị bệnh gì.
Xem thêm: Cách chế biến quả sung làm món ngon
Lợi ích của việc uống nước ép quả sung là gì?
Nhiều người hiện nay rất thích uống nước ép sung bởi thức uống này không chỉ giúp giải nhiệt mà còn có nhiều tác dụng trong việc điều trị bệnh hiệu quả. Vì vậy, những lợi ích của việc uống nước quả sung là gì? Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời của nước ép quả sung đối với sức khỏe, mái tóc, làn da của con người.
Điều trị táo bón
Nước ép quả sung được coi là một biện pháp khắc phục táo bón tự nhiên tại nhà mà bất cứ ai cũng có thể sử dụng, kể cả trẻ em.
Nhờ hàm lượng vitamin B6 dồi dào nên nước ép sung có tác dụng nhuận tràng, điều hòa nhu động ruột hiệu quả. Chỉ cần uống nước ép sung mỗi ngày sẽ giúp bạn hết táo bón, trị đau hậu môn nhờ làm trơn phân.
Tăng cường chất lượng giấc ngủ
Nước ép sung nếu uống vào buổi tối trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn ngủ ngon và sâu hơn. Điều này là do quả sung có chứa Tryptophan, một chất gây ngủ tự nhiên.
Điều trị nhiễm trùng đường hô hấp
Nước ép quả sung đã được chứng minh là làm dịu và giảm kích ứng ở mũi và cổ họng do viêm phế quản. Nhờ đó, uống nước ép trái cây này sẽ giúp bạn điều trị nhiễm trùng đường hô hấp một cách 100% tự nhiên.
Hơn nữa, trong quả sung có chứa nhiều chất chống oxy hóa có dược tính cao giúp bạn tránh khỏi nguy cơ mắc các bệnh viêm đường hô hấp tiềm ẩn.
Phòng ngừa sỏi bàng quang
Khoáng chất dư thừa khi tích tụ trong bàng quang sẽ tạo thành sỏi. Khi đó, nước ép sung với nhiều khoáng chất tốt và lượng vitamin dồi dào, ít cholesterol và natri chính là thức uống hoàn hảo giúp bạn phòng ngừa và “chiến đấu” với sỏi bàng quang.
Xây dựng cơ bắp
Lợi ích của việc uống nước ép quả sung là gì? Nước ép vả với hàm lượng đường và carbohydrate tự nhiên sẽ giúp tăng cường “nhiên liệu” cho hệ cơ hoạt động và tăng cường sinh lực để bạn thực hiện các hoạt động thể thao giúp đốt cháy calo. Do đó, hãy thay thế các loại nước tăng lực khác bằng nước ép sung mỗi ngày.
Giúp giảm cân hiệu quả
Nước ép sung được biết đến là loại thức uống giàu chất xơ và có khả năng đốt cháy lượng calo dư thừa trong cơ thể nên nếu bổ sung nó vào thực đơn hàng ngày, bạn sẽ không phải lo thừa cân, béo phì vì thức uống này sẽ giúp bạn kiểm soát cân nặng của bạn ở mức cân đối.
Giảm nguy cơ mắc các bệnh về mắt
Một trong những lợi ích tuyệt vời của nước ép quả sung là khả năng tăng cường thị lực nhờ lượng vitamin A dồi dào và các dưỡng chất thiết yếu khác. Uống thức uống này thường xuyên sẽ giúp bạn ngăn ngừa tối đa các bệnh về mắt do tuổi tác và quá trình lão hóa, đặc biệt là bệnh thoái hóa điểm vàng.
Sửa chữa các tế bào da
Nếu bạn đang gặp vấn đề về mụn trứng cá, mụn cóc, nhọt,… thì nên uống thêm nước ép sung mỗi ngày. Các chất chống oxy hóa có trong loại quả này sẽ giúp bạn sửa chữa những “dị tật” trên da và trẻ hóa tế bào da từ sâu bên trong, giúp mang đến cho bạn một làn da sáng đẹp như mong đợi.
tăng cường tóc
Quả sung chứa một lượng lớn magie được khuyên dùng hàng ngày để ngăn ngừa rụng tóc và cải thiện độ chắc khỏe của tóc. Nước ép quả sung thậm chí còn giúp giảm chứng hói đầu.
Ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa
Nếu bạn còn đang thắc mắc uống nước ép sung có tác dụng gì, hãy tìm hiểu về tác dụng chống lão hóa của loại thức uống này. Quả sung có nhiều chất chống oxy hóa tự nhiên, giàu vitamin C giúp chống lại hoạt động của các gốc tự do gây tổn thương tế bào trong cơ thể, đặc biệt là tế bào da.
Hơn nữa, collagen trong cơ thể là nguyên tố giúp phục hồi độ đàn hồi của da, ngăn ngừa sự xuất hiện của nếp nhăn, đường nhăn và các dấu hiệu lão hóa khác. Nếu uống nước ép sung thường xuyên, cơ thể bạn sẽ được cung cấp đầy đủ canxi, vitamin C và nhiều dưỡng chất khác không thể thiếu trong quá trình hình thành collagen.
Giúp hạ huyết áp
Bạn có biết nước ép sung có tác dụng rất tốt trong việc ổn định huyết áp cho cơ thể? Thức uống này sẽ giúp giảm tốc độ máu lưu thông, ngăn chặn áp lực xấu lên hệ tim mạch.
Tăng mức năng lượng cho cơ thể
Uống nước ép sung sẽ giúp tăng mức năng lượng, từ đó giúp bạn cảm thấy khỏe khoắn và tràn đầy năng lượng hơn cho mọi hoạt động trong ngày. Thức uống này đặc biệt tốt cho trẻ em, người già, vận động viên, người lao động nặng nhọc hay những người vừa ốm dậy cảm thấy mệt mỏi vì mất sức đột ngột.
Bây giờ bạn đã biết lợi ích của việc uống nước ép quả sung là gì rồi phải không? Tất cả những tác dụng tuyệt vời này là lý do tại sao bạn hay bất cứ ai không nên bỏ qua thức uống tuyệt vời này trong chế độ ăn uống hàng ngày.
Xem thêm: Cách muối sung giòn ngon không chát
Quả sung muối chữa bệnh gì?
Bạn đã biết quả sung tươi, quả sung khô hay nước ép quả sung có lợi ích gì cho sức khỏe chưa. Vậy còn sung muối thì sao?
Sung muối là món ăn kèm phổ biến trong ẩm thực Việt Nam. Món ăn này không chỉ ngon mà còn có nhiều tác dụng chữa bệnh, hỗ trợ điều trị bệnh rất tốt. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé.
Thêm muối giúp chữa bệnh trĩ
Điều trị bệnh trĩ là một trong những tác dụng tuyệt vời nhất của quả sung muối. Mỗi ngày bạn chỉ cần ăn nhẹ khoảng 10 quả sung muối hoặc ăn kèm với các thực phẩm khác. Duy trì đều đặn thói quen đó trong một thời gian sẽ có tác dụng chữa khỏi bệnh trĩ.
Ngoài ra, để tăng hiệu quả chữa bệnh, bạn cũng có thể dùng lá sung để xông hơi hoặc dùng quả sung tươi để chế biến thành các món ăn khác.
Thêm muối chữa yếu sinh lý
Quả sung không chỉ cung cấp cho cơ thể những dưỡng chất thiết yếu, giúp bổ sung vi khuẩn tốt cho hệ tiêu hóa, tăng cường chức năng của các cơ quan nội tạng trong cơ thể mà còn giúp tăng cường tuần hoàn máu, từ đó nâng cao chất lượng cuộc sống. Cải thiện khả năng cương cứng của “cậu bé”, chống xuất tinh sớm ở nam giới nữa.
Tác dụng khác của muối sung
Ngoài 2 tác dụng quan trọng trên, quả sung muối còn có rất nhiều tác dụng dược lý khác do vẫn giữ được những chất dinh dưỡng và hoạt chất tuyệt vời có trong quả sung tươi.
Một số tác dụng của quả sung muối như hạ huyết áp, tốt cho hệ tiêu hóa, ngăn ngừa loãng xương, trị mụn và viêm da, ngăn ngừa ung thư và tiểu đường, xoa dịu thần kinh…
Nếu bạn muốn biết sung muối chua chữa bệnh gì thì hãy thường xuyên sử dụng món ăn kèm này trong bữa cơm gia đình nhé.
Xem thêm: Quả sung khô có tác dụng gì?
kết thúc
Ăn quả sung chữa bệnh gì? Câu trả lời đã rất rõ ràng. Dù là sung tươi, sung khô, nước ép sung hay sung muối thì loại quả này cũng mang lại rất nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe con người. Vì vậy, bạn và gia đình nên thường xuyên sử dụng loại quả dân dã này.
Nhớ để nguồn bài viết này: Ăn quả sung chữa bệnh gì? Các bài thuốc chữa bệnh từ quả sung của website thpttranhungdao.edu.vn
Chuyên mục: Kiến thức chung
#Ăn #quả #sung #chữa #bệnh #gì #Các #bài #thuốc #chữa #bệnh #từ #quả #sung
Trả lời