Bạn đang đọc bài viết 5 biện pháp giúp giảm đau do răng nhạy cảm tại PGdphurieng.edu.vn. Bạn có thể truy cập nhanh những thông tin cần thiết trong mục lục bài viết dưới đây.
Răng nhạy cảm cản trở khả năng ăn uống của bệnh nhân. Ăn thực phẩm quá nóng, quá lạnh hoặc có tính axit có thể gây khó chịu, thậm chí đau nhức. Hãy tham khảo ngay 5 biện pháp này có thể giúp giảm cơn đau do răng nhạy cảm gây ra ngay nhé!
Sử dụng kem đánh răng để giảm độ nhạy cảm
Những loại kem đánh răng chuyên dụng này có chứa Nhiều fluoride và kali nitrat sẽ giúp giảm đau cho răng nhạy cảm. Tuy nhiên, chúng cũng có một số tác dụng phụ tiềm ẩn như kích ứng, thay đổi khẩu vị khi ăn. Vì vậy, bạn vẫn cần thận trọng khi sử dụng các loại kem đánh răng này.
Bạn cũng có thể chọn loại Kem đánh răng tự nhiên chứa các thành phần tốt cho răng nhạy cảm như keo ong, lá ổi, đinh hương, đất sét bentonite,… sẽ an toàn hơn.
Sử dụng kem đánh răng để giảm độ nhạy cảm
Đánh răng nhẹ nhàng
Đánh răng quá mạnh có thể làm mòn men răng và gây tổn thương nướu, chẳng hạn như tụt nướu nếu bạn còn răng. Nếu bạn là người nhạy cảm thì nên đánh răng nhẹ nhàng để tốt cho răng. Chọn bàn chải đánh răng có lông mềm và chuyển động tròn để làm sạch răng hiệu quả.
Đánh răng nhẹ nhàng
Xỉa răng thường xuyên
Các chuyên gia luôn khuyến khích chúng tôi Sử dụng chỉ nha khoa để loại bỏ hiệu quả các mảnh vụn thức ăn và mảng bám giữa các kẽ răng, nơi bàn chải đánh răng không thể chạm tới.
Việc sử dụng chỉ nha khoa, tăm hoặc nước súc miệng để làm sạch răng đều đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa bệnh nướu răng sau này.
Xỉa răng thường xuyên
Khám răng định kỳ
Bạn nên có một thói quen Khám răng định kỳ để làm sạch, kịp thời phát hiện những vấn đề có hại cho răng và khắc phục nhanh chóng, tránh gây tổn thương lâu dài cho răng nhạy cảm.
Khám răng định kỳ
Thay đổi chế độ ăn uống của bạn
Nếu bạn có hàm răng nhạy cảm thì tốt nhất nên Tránh xa những thực phẩm chứa nhiều đường và axit sẽ làm hỏng men răng và gây đau nhức nhiều hơn.
Bạn nên uống nhiều nước, ăn trái cây, rau quả tươi và tránh tiêu thụ caffeine!
Thay đổi chế độ ăn uống của bạn
Trên đây là một vài lưu ý giúp khắc phục và cải thiện tình trạng răng nhạy cảm mà TRẦN HƯNG ĐẠO muốn gửi đến các bạn. Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp bạn sớm giải quyết được nỗi lo đau nhức khi ăn uống nhé!
Nguồn: Báo Sức khỏe và Đời sống
PGdphurieng.edu.vn
Cảm ơn bạn đã đọc bài viết 5 biện pháp giúp giảm đau do răng nhạy cảm tại PGdphurieng.edu.vn. Các bạn có thể bình luận, xem thêm các bài viết liên quan bên dưới và hy vọng nó sẽ hữu ích. bạn thông tin thú vị.
Nhớ để nguồn bài viết này: 5 biện pháp giúp giảm bớt cơn đau do răng nhạy cảm gây ra của website thpttranhungdao.edu.vn
Chuyên mục: Kiến thức chung
Trả lời