3 loại trà giá rẻ khiến tế bào ung thư "sợ hãi": Chuyên gia khuyên uống mỗi ngày

1. Trà ô long

Một nghiên cứu của Đại học St Louis (Missouri – Mỹ) cho thấy trà ô long có tiềm năng trở thành tác nhân hóa trị liệu an toàn cho người mắc bệnh ung thư vú. Trong phòng thí nghiệm, chiết xuất trà ô long đã ngăn chặn tế bào ung thư vú phát triển một cách kỳ diệu. Tìm hiểu sâu hơn về cơ chế hoạt động, họ phát hiện ra loại trà này đã tấn công DNA của tế bào ung thư, từ đó ức chế sự phát triển của khối u.

Không chỉ là nguyên liệu làm thuốc đầy hứa hẹn, trà ô long còn có tác dụng làm giảm nguy cơ mắc bệnh này ở người không mắc bệnh thông qua cách uống trà thông thường.

Trà ô long được pha để ngăn chặn quá trình oxy hóa và làm khô lá. Quá trình này tạo nên màu sắc và hương vị đặc trưng của trà ô long. Một tách trà ô long chứa một lượng nhỏ canxi, magie và kali. Nó cũng chứa khoảng 38mg caffeine và một số chất chống oxy hóa mang lại lợi ích cho sức khỏe.

2. Trà xanh

Trà xanh hay còn gọi là trà xanh là lá của cây trà chưa trải qua giai đoạn héo và oxy hóa. Loại cây này có nguồn gốc từ Trung Quốc nhưng hiện nay quá trình sản xuất và trồng trọt đã lan rộng sang các nước châu Á.

Xem thêm: Tìm kiếm email với file đính kèm nhanh chóng trong Gmail

Theo báo cáo đăng trên tạp chí Oral Oncology (Mỹ) năm 2021, các nhà nghiên cứu Mỹ đã phân tích 19 nghiên cứu với 4.675 người cho thấy uống trà xanh có tác dụng bảo vệ và ngăn ngừa ung thư miệng. Một phân tích khác từ 51 nghiên cứu với 1,6 triệu người ở Mỹ cũng cho thấy trà xanh giúp giảm nguy cơ ung thư phổi, đặc biệt ở nam giới. Uống trà xanh có thể làm giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt.

Trà xanh rất giàu polyphenol giúp ngăn ngừa các bệnh về tim mạch, giúp tinh thần minh mẫn và tăng cường hệ miễn dịch. Các hợp chất trong trà xanh có thể giúp ức chế vi khuẩn trong cơ thể hiệu quả và không gây hại cho hệ thực vật có lợi.

3. Trà đen

Trà đen được làm từ lá của cây bụi có tên Camellia sinensis. Loại trà này có chứa caffeine, chất kích thích và chất chống oxy hóa. Để sản xuất trà đen, lá trà được tiếp xúc với không khí ẩm, giàu oxy (quá trình oxy hóa) để chuyển lá trà từ màu xanh sang màu nâu sẫm – đen.

Các nhà nghiên cứu Ấn Độ đã nghiên cứu tác dụng của polyphenol trong trà đen khi thử nghiệm trên chuột thí nghiệm bị ung thư vú. Kết quả cho thấy số lượng khối u giảm 77% ở chuột được tiêm polyphenol chiết xuất từ trà đen, đồng thời làm giảm sự phát triển của khối u.

Xem thêm: Giá trứng ngỗng bao nhiêu tiền? [Trứng ngỗng bao tiền 1 quả? 2022]

Ngoài ra, uống trà đen cũng như trà xanh hay trà ô long cũng rất có lợi vì chúng chứa nhiều chất chống oxy hóa, có thể loại bỏ các phân tử có hại tích tụ trong cơ thể cũng như các tế bào bị tổn thương. Theo các nhà khoa học, uống 2 tách trà giúp bổ sung cho cơ thể lượng chất chống oxy hóa tương đương với việc ăn 5 loại rau hoặc 2 quả táo.