4 thói quen ăn sáng dẫn đường cho bệnh tật, lâu dài gây tiểu đường, ung thư
Với nhịp sống hối hả, nhiều người bỏ bữa sáng. Nhưng thực tế, một bữa sáng lành mạnh không những không gây tăng cân mà còn giúp bạn có thêm năng lượng để bắt đầu ngày mới tràn đầy năng lượng. Tuy nhiên, một số loại thực phẩm được mọi người yêu thích, thường ăn … Đọc tiếp