6 thực phẩm phổ biến ở các vùng đất trường thọ dễ dàng mua ở Việt Nam
Những người sống lâu nhất trên Trái đất có nhiều thói quen lành mạnh, bao gồm chế độ ăn chủ yếu là thực phẩm nguyên chất, chất béo và chất xơ lành mạnh từ thực vật. Các khu vực ở Nhật Bản, Costa Rica đến Ý có tỷ lệ dân số sống tới 100 tuổi … Đọc tiếp