Dạy bơi cho bé 1 tuổi: Từ A–Z kiến thức ba mẹ nên biết trước

Bạn đang xem: Dạy bơi cho bé 1 tuổi: Từ A–Z kiến thức ba mẹ nên biết trước tại thpttranhungdao.edu.vn

Khi bé được 1 tuổi, cha mẹ có thể bắt đầu dạy các kỹ năng cần thiết, chẳng hạn như kỹ năng bơi lội. Tuy nhiên, cách dạy bơi cho bé 1 tuổi khác với cách dạy bơi cho người lớn. Vì vậy, trong bài viết này, Trường THPT Trần Hưng Đạo sẽ chia sẻ với các bậc cha mẹ có con ở độ tuổi này cách dạy bơi hiệu quả và an toàn nhất nhé!

Dạy bơi cho bé 1 tuổi có sớm quá không?

Nhiều cha mẹ cho rằng dạy bơi cho trẻ 1 tuổi là quá sớm và không cần thiết. Trẻ ở độ tuổi này không cần được dạy nhiều kỹ năng mà nên để trẻ phát triển tự nhiên. Tuy nhiên, đây là một quan điểm hơi lỗi thời. Bởi theo các chuyên gia giáo dục sớm, trẻ giai đoạn này đang có sự phát triển mạnh mẽ cả về thể chất và trí não.

Trẻ 1 tuổi rất thích tìm hiểu và khám phá thế giới xung quanh. Đồng thời khả năng học hỏi của trẻ cũng rất nhanh. Vì vậy, cha mẹ hãy tận dụng khoảng thời gian “vàng” này để bắt đầu dạy trẻ những kỹ năng cần thiết. Qua đó, giúp trẻ phát triển toàn diện cũng như trang bị cho trẻ những hành trang vững chắc để bước vào đời, phòng ngừa những rủi ro, khó khăn mà trẻ có thể gặp phải sau này.

Hơn nữa, trên thế giới, ở các nước phát triển như Mỹ, Pháp, Úc, Canada, Nhật Bản… cha mẹ đã bắt đầu cho con học bơi từ khi trẻ 4-5 tháng tuổi. Tuy nhiên, ở nước ta, không nhiều phụ huynh chú ý dạy trẻ kỹ năng này. Đó cũng là bất cập lớn và là một trong những nguyên nhân dẫn đến tai nạn đuối nước ở trẻ nhỏ.

Lợi ích của việc dạy bơi cho bé 1 tuổi là gì?

Dạy bơi cho bé hay còn được gọi là “Bơi cho bé”. Đây là phương pháp giáo dục tốt giúp trẻ sớm thích nghi và rèn luyện kỹ năng bơi lội sinh tồn. Trẻ được tiếp xúc sớm với môn thể thao bơi lội có thể nhận được rất nhiều lợi ích thiết thực như:

• Tránh những rủi ro sau này: Ở Việt Nam có rất nhiều ao hồ, sông suối và tỷ lệ trẻ em bị đuối nước ở nước ta cũng rất cao. Vì vậy, nếu trẻ được học bơi ngay từ nhỏ, có kỹ năng bơi tốt thì có thể tránh được nguy cơ đuối nước, thậm chí có thể cứu giúp người khác khi bị đuối nước.

• Yêu thích vận động: Ngay từ nhỏ, trẻ được tiếp xúc với bơi lội sẽ yêu thích thể thao và hình thành thói quen vận động cho bản thân.

• Phát triển chiều cao: Bơi lội là một trong những môn thể thao rất có lợi cho việc phát triển chiều cao. Vì khi bơi, cơ thể luôn phải căng ra để tạo sức mạnh. Nhờ đó, sải tay và chiều cao cơ thể đã phát triển vượt bậc. Trẻ học bơi sẽ có chiều cao tốt hơn những trẻ không học bơi, không tham gia các môn thể thao.

• Tăng cường sức khỏe: Khi học bơi, áp lực nước tác động lên lồng ngực của trẻ. Điều này có thể giúp trẻ tăng cường hệ hô hấp và cải thiện hệ tuần hoàn. Đồng thời, hệ tim mạch và hệ miễn dịch của trẻ cũng được tăng cường.

• Phát triển trí não: Dạy bơi cho bé 1 tuổi cũng được cho là có tác dụng nhất định đối với sự phát triển trí não. Cụ thể, khi học theo hệ thần kinh vận động của trẻ được kích thích, cảm giác phát triển và hưng phấn hơn. Nhờ đó, những tiềm năng tiềm ẩn bên trong não bộ của trẻ cũng được khơi dậy, khiến trẻ ham học hỏi hơn, ngày càng thông minh hơn.

• Tự tin, hòa đồng: Lợi ích tiếp theo khi dạy bơi cho trẻ dưới 1 tuổi là giúp bé tự tin hơn, hòa đồng với mọi người. Trẻ lần đầu học bơi có thể sợ hãi và quấy khóc. Tuy nhiên, khi đã quen với môi trường mới, trẻ sẽ trở nên thích thú và muốn tìm tòi, khám phá nhiều hơn. Từ đó, trẻ cũng trở nên tự tin, dám thử thách với cái mới, dám đương đầu với khó khăn. Mặt khác, trẻ cũng rèn luyện được tính kiên trì, nhẫn nại, dám tiếp xúc với mọi người.

Phương pháp dạy bơi cho bé 1 tuổi

Làm thế nào để dạy bơi cho trẻ 1 tuổi khoa học, đúng cách, không gây sợ hãi là câu hỏi được rất nhiều bậc cha mẹ đặt ra. Dưới đây là chi tiết cách dạy bé 1 tuổi học bơi mà cha mẹ có thể tham khảo và áp dụng:

Dạy con nhảy xuống nước

Đầu tiên, cha mẹ nên dạy con nhảy xuống nước để con bắt đầu làm quen với môi trường nước và học cách xuống nước an toàn. Vậy dạy con nhảy xuống nước như thế nào?

Đầu tiên, hãy để con bạn ngồi trên thành bể bơi, trong khi cha mẹ xuống nước trước. Tiếp theo, cha mẹ nắm tay trẻ đếm nhịp từ 1 đến 3 rồi nói “Con nhảy xuống cùng mẹ nhé”. Sau khi đã quen và không còn sợ nước, bé hoàn toàn có thể tự nhảy xuống.

Để đảm bảo trẻ không bị trượt ngã, cha mẹ nên đặt trẻ xuống nước ở tư thế ngồi và luôn giữ tay trẻ. Điều này cũng khiến tôi yên tâm hơn.

tập thở

Cha mẹ cũng nên dạy con thở dưới nước để không bị ngạt thở. Và cách tập thở dưới nước hiệu quả nhất cho trẻ chính là thổi bong bóng. Điều này sẽ giúp trẻ hình thành phản xạ thở và phổi dần thích nghi với hoạt động trong môi trường nước.

Cho trẻ tập nhào lộn lên xuống liên tục theo nhịp. Cha mẹ có thể ở bên cạnh và hô 1, 2, 3 hớp để trẻ chìm xuống nước rồi nhanh chóng ngoi lên. Hoặc bố mẹ có thể cùng con luyện tập để con yên tâm và tự tin hơn.

Dạy con bạn cách di chuyển trong nước

Sau khi trẻ biết nhảy xuống nước và tập thở, bạn có thể dạy trẻ di chuyển trong nước. Đây là một trong những bước quan trọng nhất trong hành trình dạy bơi cho trẻ 1 tuổi. Để trẻ có thể di chuyển trong nước, bạn nên đứng ở phía đối diện hoặc bên cạnh trẻ rồi nắm hai nách trẻ và để trẻ từ từ di chuyển trong nước. Dạy con bạn cách đạp. Khi thấy trẻ đã quen, bố mẹ có thể bỏ tay ra khỏi trẻ để trẻ tự di chuyển trong vài giây.

bơi ngửa

Ở độ tuổi này, bố mẹ có thể bắt đầu dạy bơi ngửa vì cách bơi này khá đơn giản và dễ học. Để bé nhanh biết bơi, bố mẹ có thể để bé nằm ngửa trên mặt nước và dùng 2 tay đỡ lưng bé. Khi bé chưa quen, hãy ôm chặt bé để bé luôn cảm thấy an toàn. Dần dần, bạn có thể bắt đầu cho bé nằm ngửa trên mặt nước.

Cha mẹ nên đọc: 21 cuốn sách hay nhất cho bé 1 tuổi

Cha mẹ cần lưu ý gì khi dạy bơi cho bé 1 tuổi?

Để đảm bảo quá trình dạy bơi cho bé 1 tuổi diễn ra suôn sẻ và hiệu quả, cha mẹ cần lưu ý những vấn đề sau:

trung tâm giảng dạy

Nên đưa trẻ đến trung tâm học bơi. Chọn trung tâm dạy bơi cho bé 1 tuổi uy tín, tin cậy, có bể bơi riêng cho bé. Nước trong bể bơi sạch, trong lành và được thay thường xuyên. Bể bơi phải được vệ sinh sạch sẽ, luôn có nhân viên cứu hộ túc trực trên bờ và đáp ứng đầy đủ các yếu tố an toàn cần thiết.

Nhiệt độ nước

Nhiệt độ quá cao hoặc quá thấp cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bé. Tốt nhất, trẻ nên học bơi ở nước có nhiệt độ khoảng 36-38 độ C.

Đồ bơi

Cha mẹ nên chuẩn bị đồ bơi riêng, phù hợp với bé. Chọn quần áo có thể khiến bé thoải mái, màu sắc tươi sáng, có thể có hoa văn, họa tiết đẹp, ngộ nghĩnh khiến bé cảm thấy thích thú.

Chuẩn bị trước và sau khi bơi

Ngoài ra, cha mẹ cũng nên chuẩn bị những vật dụng sau khi cho bé học bơi:

• Cùng con vận động trí óc để con không sợ hãi và chống đối việc học bơi.

• Một bình sữa ấm nếu bé vẫn bú bình sau khi bơi hoặc như một bữa ăn nhẹ vì quá trình học bơi có thể khiến bé mất nhiều thể lực, dễ cảm thấy đói.

• Khăn mềm rộng, có mũ trùm để lau khô người cho bé, tránh làm bé bị lạnh.

• Đồ chơi yêu thích của bé để tạo không gian vui vẻ, thoải mái.

• Túi đựng tã, khăn tắm,…

Như vậy, qua bài viết trên chắc hẳn các bậc phụ huynh đã hiểu được lợi ích của việc dạy bơi cho bé 1 tuổi và cách dạy bơi cho bé một cách khoa học. Bên cạnh đó, cha mẹ cũng đừng quên những lưu ý quan trọng trong quá trình dạy bơi cho trẻ. Tuy nhiên, bên cạnh việc dạy bơi cho trẻ, cha mẹ cũng nên chú trọng giáo dục các kỹ năng khác để trẻ phát triển toàn diện. Ví dụ như kỹ năng tư duy, sáng tạo và ngôn ngữ. Cha mẹ có thể dạy bé 1 tuổi những kỹ năng này thông qua bộ ứng dụng học tập của Trường THPT Trần Hưng Đạo. Xem ngay: Tại đây!

Bạn thấy bài viết Dạy bơi cho bé 1 tuổi: Từ A–Z kiến thức ba mẹ nên biết trước có giải quyết đươc vấn đề bạn tìm hiểu không?, nếu  không hãy comment góp ý thêm về Dạy bơi cho bé 1 tuổi: Từ A–Z kiến thức ba mẹ nên biết trước bên dưới để thpttranhungdao.edu.vn có thể chỉnh sửa & cải thiện nội dung tốt hơn cho độc giả nhé! Cám ơn bạn đã ghé thăm Website Trường THPT Trần Hưng Đạo

Chuyên mục: Giáo dục
#Dạy #bơi #cho #bé #tuổi #Từ #kiến #thức #mẹ #nên #biết #trước