Chỉ với một chút biến tấu, món lườn gà đã trở nên thơm ngon, hấp dẫn. Thử ngay cách làm ức gà sốt mật ong vừa ngon lại không tăng cân nhé.
Chuẩn bị 20 phút Chuẩn bị 10 phút Dành cho 3-4 người
Việc bổ sung ức gà vào khẩu phần ăn có thể bổ sung lượng protein dồi dào, không chứa chất béo, giúp người dùng tăng cơ, giảm mỡ và có một vóc dáng cường tráng. Vậy thì còn chần chừ gì mà không nhanh tay trổ tài làm món ức gà sốt mật ong nào.
Nguyên liệu làm ức gà sốt mật ong
Nguyên liệu làm ức gà sốt mật ong
2Cách làm ức gà sốt mật ong
Bước 1 Sơ chế và ướp ức gà
Đầu tiên, bạn rửa sạch ức gà, sau đó rạch một đường trên bề mặt của ức gà. Sau đó, bạn rắc một chút muối và hạt tiêu lên gà rồi trộn đều để gia vị ngấm vào gà.
Chuẩn bị và ướp ức gà
Bước 2 Làm sốt mật ong
Bạn chỉ cần trộn đều mật ong với 1 thìa nước tương, 1 thìa tương ớt, 1 thìa mật ong, 1 thìa nước cốt chanh.
Làm sốt mật ong
Bước 3 Làm Gà Sốt Mật Ong
Bạn bắc chảo dầu lên bếp, khi dầu nóng thì cho ức gà vào và áp chảo vàng đều các mặt. Sau đó, bạn thêm bơ, tỏi và rưới hỗn hợp sốt mật ong lên. Tiếp theo, đậy nắp nồi và nấu trong khoảng 15 phút cho thịt gà thấm đều gia vị.
Làm gà sốt mật ong
Bước 4 Thành phẩm
Bạn cho ức gà ra đĩa, có thể rắc thêm tỏi phi nếu thích. Ức gà sốt mật ong là món ăn kết hợp hương vị Á – Âu. Gà săn chắc, ngon ngọt, chiên cho đến khi vàng nâu. Còn chờ gì nữa, cùng vào bếp thử ngay thôi nào!
Sản phẩm hoàn thiện
3Thưởng thức
Cắn một miếng sẽ cảm nhận được vị gà bùi bùi, kích thích vị giác. Bên ngoài được phủ một lớp sốt mật ong vàng nâu trông rất bắt mắt. Nếu đang muốn thay đổi khẩu vị bữa cơm gia đình, bạn có thể tham khảo công thức này nhé!
Thưởng thức ức gà sốt mật ong
Hi vọng qua những chia sẻ trên bạn đã biết cách làm ức gà sốt mật ong này nhé. Đây không chỉ là món ăn vô cùng thơm ngon mà còn bổ dưỡng, nhất là đối với những người đang ăn kiêng. Hãy lưu lại công thức và trổ tài cho gia đình cùng thưởng thức nhé.
Xem clip Tiktok cách làm ức gà sốt mật ong:
Trường THPT Trần Hưng Đạo
Nhớ để nguồn bài viết này: Cách làm ức gà sốt mật ong vừa ăn ngon lại còn không bị tăng cân của website thpttranhungdao.edu.vn
Chuyên mục: Kiến thức chung
#Cách #làm #ức #gà #sốt #mật #vừa #ăn #ngon #lại #còn #không #bị #tăng #cân
Trả lời